hikonao1111のブログ https://ameblo.jp/hikonao1111/ ブログの説明を入力します。 ja 糖尿病都最後の切り札312 空腹時血糖値 これから読んで頂く方は参考にして下さい。


HbA1cと空腹時血糖値と糖質制限食


69歳10ヶ月　女性　　148.5cm　42kg　BMI：19.05　　ゼチーアを5日に1回
８月の健康診断、スーパー糖質制限食
空腹時血糖値１０８ｍｇ／ｄｌ
HbA1ｃ　５，７％

病院の12月7日の定期検査、スタンダード糖質制限食
空腹時血糖値　１２４ｍｇ／ｄｌ
HbA1ｃ　　　６，４％
148.5cm　44.5kg　BMI：20.18　 ゼチーアを5日に1回

スタンダード糖質制限食ですと
1日1回、必ず食後高血糖を生じています。
HbA1c：5.7％　⇒　平均血糖値：108.28ｍｇ／ｄｌ
HbA1c：6.4％　⇒　平均血糖値：136.98ｍｇ／ｄｌ

境界型レベルなら、
一日1回は食後1時間血糖値が180～200mg／ｄｌ近くに上昇しますし、
糖尿型なら、
一日1回は食後1時間血糖値が200mg／ｄｌを軽く超えてきます。

これは、HbA1cの問題だけではなく
AGEsが蓄積していきますので、
動脈硬化、アルツハイマー病、がん、老化などのリスクとなります。
やはり、スーパー糖質制限食がよいと思います。


『糖質があっても一緒にマイタケを食べるとか、オリーブオイルをかけると、
たちどころに血糖値が下がる、という実践者もおられます』
個人の感想ですから、
そういう人もたまにおられるということで、
育代さんもマイタケで血糖が下がるという保証はありませんね。


骨密度に関しては、足と手とで結構違うこともあります。

『運動は週に2回以上はしていて
毎朝、子どもたちの見送りも20分しています。』
ゆっくり歩くと、筋力アップにはならないようですので、
＜インターバル速歩＞あるいは＜ながらジョギング＞が
よいと思います。
これで筋力と骨密度も確保できると思います。

＜インターバル速歩＞＜ながらジョギング＞に関しては
以下のブログ記事をご参照頂ければ幸いです。
が
インターバル速歩と体力。8000歩／日との比較。
2019年02月20日 (水)


『運動不足』と『座り過ぎ』が、日本人の寿命を削る。糖質過剰病は？





☆↑高雄病院スーパー糖質制限の入院資料です。


「他の病院での入院結果:入院時ＨbA1c9.8、ＦBＳ170、食後250-300程度でした。1520CaIでトレシバー6→8単位に増量、メトグルコンを2T/分2追加。

ＦBＳ(空腹時血糖値)130前後、食後170-200以下、ＨbA1c9.2になりましたこれ以上良くなる事は、無いです。」


投稿者は、糖質制限スタンダード実践者です。


夜は、なるべくＰＭ6にご飯抜きの夕食です。


朝は、ヨーグルトにおからパウダー果物とコーヒーです。昼食は、普通にしてます。

夜は、できるだけ軽くしてます。


糖質制限実践者の中にも優・良・不可が有るように思います。


優良が1/3で、不可は2/3ぐらいは、困ったちゃん❗️

入院でリカバリしていましたが、中々入院も出来なくなりインシュリン止めたり再開したりしてましたが、良かったと確信してます。


今は、高雄から他の病院へ転院しました。


転院の時は、江部理事長にもお礼と状況報告！担当の先生ではありません。


転移先の担当医師とのコミニケーションの良好の報告、良かったですねとの返信頂きました。


驚きの初めての注射トルリシティ、昨日検診ではA1c9.8→現在は8.0他の数値も整って正解でした。

その後もビクトーザーに変更して、8点台をキープしてます。


担当の先生も喜んで、色々相談して上手くコミニュケーション取れる先生で良かったです。


その後、薬疹の疑いが？大学病院で入院して今の自分の身体の状況(インシュリンがどのくらい出てるか、どれだけの効果があるのか、合併症を調べる)。

良く調べて頂き見立てが全然違う。


最後まで読んで頂きありがとうございます。


 ]]> https://ameblo.jp/hikonao1111/entry-12656591843.html Sun, 14 Feb 2021 11:11:28 +0900 糖尿病と最後の切り札311高雄病院

これから読んで頂く方は、参考にして。


高雄病院スーパー糖質制限の入院資料です。




「他の病院での入院結果:入院時ＨbA1c9.8、ＦBＳ170、食後250-300程度でした。1520CaIでトレシバー6→8単位に増量、メトグルコンを2T/分2追加。

ＦBＳ(空腹時血糖値)130前後、食後170-200以下、ＨbA1c9.2になりましたこれ以上良くなる事は、無いです。」


投稿者は、糖質制限スタンダード実践者です。


夜は、なるべくＰＭ6にご飯抜きの夕食です。


朝は、ヨーグルトにおからパウダー果物とコーヒーです。昼食は、普通にしてます。

夜は、できるだけ軽くしてます。


糖質制限実践者の中にも優・良・不可が有るように思います。


優良が1/3で、不可は2/3ぐらいは、困ったちゃん❗️

入院でリカバリしていましたが、中々入院も出来なくなりインシュリン止めたり再開したりしてましたが、良かったと確信してます。


今は、高雄から他の病院へ転院しました。


転院の時は、江部理事長にもお礼と状況報告！担当の先生ではありません。


転移先の担当医師とのコミニケーションの良好の報告、良かったですねとの返信頂きました。


驚きの初めての注射トルリシティ、昨日検診ではA1c9.8→現在は8.0他の数値も整って正解でした。

その後もビクトーザーに変更して、8点台をキープしてます。


担当の先生も喜んで、色々相談して上手くコミニュケーション取れる先生で良かったです。


その後、薬疹の疑いが？大学病院で入院して今の自分の身体の状況(インシュリンがどのくらい出てるか、どれだけの効果があるのか、合併症を調べる)。

良く調べて頂き見立てが全然違う。


最後まで読んで頂きありがとうございます。

]]> https://ameblo.jp/hikonao1111/entry-12656249964.html Fri, 12 Feb 2021 17:58:50 +0900 糖尿病と最後の切り札310

これから読んで頂く方は参考にして下さい。

HbA1cと空腹時血糖値と糖質制限食(スーパーと標準)につて

健康診断
先生、お久しぶりの投稿をさせて頂きます。
ご相談させて下さいませ。宜しくお願いします。
69歳10ヶ月　女　　子ども2人。
８月の健康診断では、
空腹時血糖値１０８
HbA1ｃ　５，７
中性脂肪３１
HDL　８７
LDL　９８でした。医師も優等生の値だねと
褒めて下さいました。
コレステロールを下げるゼチーアを5日に1回
1粒飲んでいます。（勝手にこんな飲み方をしています。）
ところが、コレステロールの薬をいつも貰っている
病院での12月7日の定期検査で
空腹時血糖値　１２４
HbA1ｃ　　　６，４
というビックリな値が出ました。
中性脂肪　３１
HDL　１０６
LDL　１１５　　と5日に１粒のゼチーアは
よく効いています。
たった4ヶ月でこれほど変化するのでしょうか？
おまけにこの病院で勧められた骨密度の検査の値も
若年比較６８％と出て！
1年前の保健師さんに測って頂いた
足での超音波では
若年比較は８６％だったのに！
食事はスーパーから普通の糖質制限食に
なってます。
運動は週に2回以上はしていて
毎朝、子どもたちの見送りも20分しています。
ご多忙な先生にこんな質問をするのは恐縮ですが宜しくお願いいたします。】




☆↑高雄病院スーパー糖質制限の入院資料です。


「他の病院での入院結果:入院時ＨbA1c9.8、ＦBＳ170、食後250-300程度でした。1520CaIでトレシバー6→8単位に増量、メトグルコンを2T/分2追加。

ＦBＳ(空腹時血糖値)130前後、食後170-200以下、ＨbA1c9.2になりましたこれ以上良くなる事は、無いです。」


投稿者は、糖質制限スタンダード実践者です。


夜は、なるべくＰＭ6にご飯抜きの夕食です。


朝は、ヨーグルトにおからパウダー果物とコーヒーです。昼食は、普通にしてます。

夜は、できるだけ軽くしてます。


糖質制限実践者の中にも優・良・不可が有るように思います。


優良が1/3で、不可は2/3ぐらいは、困ったちゃん❗️

入院でリカバリしていましたが、中々入院も出来なくなりインシュリン止めたり再開したりしてましたが、良かったと確信してます。


今は、高雄から他の病院へ転院しました。


転院の時は、江部理事長にもお礼と状況報告！担当の先生ではありません。


転移先の担当医師とのコミニケーションの良好の報告、良かったですねとの返信頂きました。


驚きの初めての注射トルリシティ、昨日検診ではA1c9.8→現在は8.0他の数値も整って正解でした。

その後もビクトーザーに変更して、8点台をキープしてます。


担当の先生も喜んで、色々相談して上手くコミニュケーション取れる先生で良かったです。


その後、薬疹の疑いが？大学病院で入院して今の自分の身体の状況(インシュリンがどのくらい出てるか、どれだけの効果があるのか、合併症を調べる)。

良く調べて頂き見立てが全然違う。


最後まで読んで頂きありがとうございます。

]]> https://ameblo.jp/hikonao1111/entry-12654754290.html Fri, 05 Feb 2021 13:00:58 +0900 糖尿病と最後の切り札309 糖質制限食なら、GA／HbA1cの比が小さい これから読んで頂く方は参考にして下さい。

＜糖質制限食なら、GA／HbA1cの比が小さい＞

HbA1c（NGSP）：5.7％（基準値4.6～6.2％）　
HbA1c（JDS）：5.3％（基準値4.3～5.8％）グリコアルブミン（GA）：13.7％（基準値11.8～16.0％）

上記、江部康二の検査データ（2020年10月）だと、
JDS値で計算して、GA／HbA1c比は、2.58：1とかなり低いです。
食後高血糖が極めて少ないことを示しています。

一方、ある50代男性糖尿人Aさんの検査では
HbA1c（NGSP）：5.7％
HbA1c（JDS）：5.3％　
グリコアルブミン（GA）：18.0％でした。

江部康二とAさんと、HbA1cは全く同じです。

一方AさんのGAも20％未満と、コントロール良好ではあるのですが、私のデータと比べるとかなり高値です。
Aさんの、GA／HbA1c比は、3.4：1で、私よりかなり高いです。

つまりAさんは、私に比べると食後高血糖が一定あったこととなります。

よくよくAさんに聞いてみると

「麺類が好きで時々食べていました」

ということでした。

麺類を止めて貰ったら、GAも16.0％をきるようになりました。


すなわち、食後高血糖のない質の良いHbA1cと、食後高血糖のある質の悪いHbA1cとを、GA／HbA1c比によって、区別し評価できるということになります。

GAとHbA1cは同じ月には保険請求できませんので、やや安価なHbA1cのほうを実費で保険外で調べればいいと思います。

私費で、HbA1cは￥500-くらいと思います。

HbA1cより、有用なので、グリコアルブミン検査は今後、もっと普及して欲しいと思います。

それによりグリコアルブミンと合併症の関係がさらに明確になることでしょう。






☆↑高雄病院スーパー糖質制限の入院資料です。


「他の病院での入院結果:入院時ＨbA1c9.8、ＦBＳ170、食後250-300程度でした。1520CaIでトレシバー6→8単位に増量、メトグルコンを2T/分2追加。

ＦBＳ(空腹時血糖値)130前後、食後170-200以下、ＨbA1c9.2になりましたこれ以上良くなる事は、無いです。」


投稿者は、糖質制限スタンダード実践者です。


夜は、なるべくＰＭ6にご飯抜きの夕食です。


朝は、ヨーグルトにおからパウダー果物とコーヒーです。昼食は、普通にしてます。

夜は、できるだけ軽くしてます。


糖質制限実践者の中にも優・良・不可が有るように思います。


優良が1/3で、不可は2/3ぐらいは、困ったちゃん❗️

入院でリカバリしていましたが、中々入院も出来なくなりインシュリン止めたり再開したりしてましたが、良かったと確信してます。


今は、高雄から他の病院へ転院しました。


転院の時は、江部理事長にもお礼と状況報告！担当の先生ではありません。


転移先の担当医師とのコミニケーションの良好の報告、良かったですねとの返信頂きました。


驚きの初めての注射トルリシティ、昨日検診ではA1c9.8→現在は8.0他の数値も整って正解でした。

その後もビクトーザーに変更して、8点台をキープしてます。


担当の先生も喜んで、色々相談して上手くコミニュケーション取れる先生で良かったです。


その後、薬疹の疑いが？大学病院で入院して今の自分の身体の状況(インシュリンがどのくらい出てるか、どれだけの効果があるのか、合併症を調べる)。

良く調べて頂き見立てが全然違う。


最後まで読んで頂きありがとうございます。


]]> https://ameblo.jp/hikonao1111/entry-12653652789.html Sun, 31 Jan 2021 08:54:34 +0900 糖尿病と最後の切り札308 グリコアルブミン これから読んで頂く方は参考にして下さい。

アルブミンが血糖と結合してグリコアルブミンになるスピードは、ヘモグロビンが血糖と結合して HbA1Cになるスピードより、9倍くらい速いと推測されています。

そのため、ごく短時間だけ現れる高血糖に対しては、
グリコアルブミン値の方が HbA1C値より敏感に反応しやすいと考えられます。

ごく短時間だけ現れる高血糖は、通常は糖質摂取後の高血糖です。

これが、「グリコアルブミン検査は食後高血糖の評価に適している」とされる理由です。

＜GA／HbA1cの比が大きいと食後高血糖が頻回＞

食後高血糖の存在をよりはっきりとさせる方法として、グリコアルブミン値を HbA1C値で割って両者の比を計算する方法があります。

血糖コントロールが良いにしろ悪いにしろ、それが安定している場合、両者の比は、およそ3：1です。（但しHbA1cはJDS値）

つまりGA値が HbA1C（JDS）の約3倍です。

この約3倍というのは昔のHbA1c（JDS値）で計算したらぴったりですが、HbA1c（NGSP値）の場合は少し小さくずれます。

従って、GA／HbA1c比の計算をするときは、
JDS値のHbA1cにするとよいです。


＊NGSP値－0.4＝JDS値

食後血糖値の変動が大きい糖尿人では、
先ほど述べたようにグリコアルブミンの方が上昇しやすいため、GA／HbA1c比が大きくなります。

食後高血糖が頻回の場合は、GA／HbA1c比が4：1に近付いたり、それ以上に差が開くこともあるようです。

この差が大きいほど、合併症が進行しやすくなることを示した研究報告が最近増えてきました。





☆↑高雄病院スーパー糖質制限の入院資料です。


※他の病院での入院結果:入院時ＨbA1c9.8、ＦBＳ170、食後250-300程度でした。1520CaIでトレシバー6→8単位に増量、メトグルコンを2T/分2追加。

ＦBＳ(空腹時血糖値)130前後、食後170-200以下、ＨbA1c9.2になりましたこれ以上良くなる事は、無いです。


投稿者は、糖質制限スタンダード実践者です。


夜は、なるべくＰＭ6にご飯抜きの夕食です。


朝は、ヨーグルトにおからパウダー果物とコーヒーです。お昼ご飯は、普通にしてます。


糖質制限実践者の中にも優・良・不可が有るように思います。


優良が1/3で、不可は2/3ぐらいは、困ったちゃん❗️

入院でリカバリしていましたが、中々入院も出来なくなりインシュリン止めたり再開したりしてましたが、良かったと確信してます。


今は、高雄から他の病院へ転院しました。


転院の件。

江部理事長にもお礼と状況報告！


担当医師とのコミニケーションの良好を良かったですねとの返信頂きました。


＊注射トルリシティ昨日検診ではA1c9.0→現在は8.0他の数値も整って正解でした。

担当の先生も喜んで、色々話しして上手くコミニュケーション取れる先生で良かったです。


最後まで読んで頂きありがとうございます。

]]> https://ameblo.jp/hikonao1111/entry-12653045621.html Thu, 28 Jan 2021 09:48:08 +0900 糖尿病と最後の切り札307 グリコアルブミン

これから読んで頂く方は参考にして下さい。

グリコアルブミン（GA）とグリコヘモグロビン（HbA1c）を比較


今回の記事は、
グリコアルブミン（GA）とグリコヘモグロビン（HbA1c）を比較してみます。

＜GAとHbA1cのそれぞれの意義＞

ＨｂＡ１ｃは赤血球の寿命が120日であるため4ヵ月前から採血時まで、
一般には、過去2ヶ月の平均血糖値を反映します。

ＧＡはアルブミンの半減期が17日であるため17日前から採血時まで、
一般には、過去2週間の平均血糖値を反映します。

＜GAとHbA1cの測定原理と食後高血糖の反映度合い＞

HbA1cとグリコアルブミン（GA）は、血液中のヘモグロビンとアルブミンが、
それぞれ血糖と結合して変化したものの割合を示す検査値で、原理は同じです。

血液中のブドウ糖は、いろんなものにへばり付く性質があり、ヘモグロビン（赤血球の中にあるタンパク質）にくっついて変化したものがHbA1cで、アルブミンという血清中のタンパク質にくっついて変化したものが、グリコアルブミン（GA）ということです。

そして、同じ HbA1C値の糖尿病患者さんでも、食後高血糖が頻回にある患者さんの方が、グリコアルブミンが高くなりやすいことが分かりました。




☆↑高雄病院スーパー糖質制限の入院資料です。


※他の病院での入院結果:入院時ＨbA1c9.8、ＦBＳ170、食後250-300程度でした。1520CaIでトレシバー6→8単位に増量、メトグルコンを2T/分2追加。

ＦBＳ(空腹時血糖値)130前後、食後170-200以下、ＨbA1c9.2になりましたこれ以上良くなる事は、無いです。


投稿者は、糖質制限スタンダード実践者です。


夜は、なるべくＰＭ6にご飯抜きの夕食です。


朝は、ヨーグルトにおからパウダー果物とコーヒーです。お昼ご飯は、普通にしてます。


糖質制限実践者の中にも優・良・不可が有るように思います。


優良が1/3で、不可は2/3ぐらいは、困ったちゃん❗️

入院でリカバリしていましたが、中々入院も出来なくなりインシュリン止めたり再開したりしてましたが、良かったと確信してます。


今は、高雄から他の病院へ転院しました。


転院の件。

江部理事長にもお礼と状況報告！


担当医師とのコミニケーションの良好を良かったですねとの返信頂きました。


＊注射トルリシティ昨日検診ではA1c9.0→現在は8.0他の数値も整って正解でした。

担当の先生も喜んで、色々話しして上手くコミニュケーション取れる先生で良かったです。


最後まで読んで頂きありがとうございます。

]]> https://ameblo.jp/hikonao1111/entry-12652449490.html Mon, 25 Jan 2021 11:18:04 +0900 糖尿病と最後の切り札306 小粒子LDLコレステロールについて から読んで頂くは参考にして下さい。

小粒子LDLコレステロールについて

江部先生、突然の書き込みで失礼いたします。
私は低血糖に悩んでいたところ、インスリンの出始めが体質的に遅いと言われ、
スーパー糖質制限を始めて半年くらいの29歳女性です。
スーパー糖質制限を始めてから、リブレでも血糖値の急激な変化はなくなり、
HbA1cも5.3前後で安定しています。

今回はコレステロールについてご教示いただきたく、書き込みをさせていただきました。

先日、12時間程度の絶食ののち、朝イチで血液検査を受ける機会がありました。
中性脂肪105
HDLコレステロール60
LDLコレステロール175
との結果が出ました。

「HDL-Ｃが60以上で、TGが60以下なら、小粒子LDL-Cは皆無です。HDL-Ｃが60以上で、TGが80以下なら、小粒子LDL-Cはほとんど無しです。」
とのことでしたが、私の場合、
小粒子LDLコレステロールがあるということになるのでしょうか。
そうであるとすれば、どのような対応策を取ればよいのでしょうか？

もともと痩せ型なので特段食べ過ぎているわけでもないと思いますし（BMI17.5）、
毎日運動もしています。（縄跳び20〜30分、筋トレ15〜20分）
毎朝血中のケトン体も測っていますが、大体2.5〜4.0mmolくらいの数値が出ていて、
食べた脂肪分は使えているものだと思っていました。

お忙しいところ恐れ入りますが、アドバイスをいただけますと幸いです。
何卒よろしくお願いいたします。】

あかね さんからも
糖質制限食とLDL-C、HDL-C、中性脂肪について、コメント・質問を頂きました。

12時間程度の絶食
中性脂肪105
HDLコレステロール60
LDLコレステロール175

仰るとおり、空腹時中性脂肪値が80以上あるので、
小粒子LDLコレステロールが少しあると思われます。

運動は充分であり、
朝の血中ケトン体も大体2.5〜4.0mmol
とよく脂肪が燃えています。

このように
＜スーパー糖質制限食＋運動＞をきっちり実践しておられるのに、
何故、中性脂肪値が80以下にならないのが不思議です。
父上か母上が、高中性脂肪血症ということはないでしょうか？
もしかしたら、家族性の高中性脂肪血症がベースにあり、それがスーパー糖質制限食でかなりよくなったというパターンかもしれません。
一度、ご両親に確認してみてください。

以下のブログ記事もご参照頂ければ幸いです

中性脂肪が低値なら、小粒子LDLコレステロールはごく少ない。






☆↑高雄病院スーパー糖質制限の入院資料です。


※他の病院での入院結果:入院時ＨbA1c9.8、ＦBＳ170、食後250-300程度でした。1520CaIでトレシバー6→8単位に増量、メトグルコンを2T/分2追加。

ＦBＳ(空腹時血糖値)130前後、食後170-200以下、ＨbA1c9.2になりましたこれ以上良くなる事は、無いです。

投稿者は、糖質制限スタンダード実践者です。


夜は、なるべくＰＭ6にご飯抜きの夕食です。


朝は、ヨーグルトにおからパウダー果物とコーヒーです。お昼ご飯は、普通にしてます。


糖質制限実践者の中にも優・良・不可が有るように思います。


優良が1/3で、不可は2/3ぐらいは、困ったちゃん❗️

入院でリカバリしていましたが、中々入院も出来なくなりインシュリン止めたり再開したりしてましたが、良かったと確信してます。


今は、高雄から他の病院へ転院しました。


転院の件。

江部理事長にもお礼と状況報告！


担当医師とのコミニケーションの良好を良かったですねとの返信頂きました。


＊注射トルリシティ昨日検診ではA1c9.0→現在は8.0他の数値も整って正解でした。

担当の先生も喜んで、色々話しして上手くコミニュケーション取れる先生で良かったです。


最後まで読んで頂きありがとうございます。

]]> https://ameblo.jp/hikonao1111/entry-12652217629.html Fri, 22 Jan 2021 10:49:57 +0900 糖尿病と最後の切り札305 LDL-C、HDL-C、中性脂肪 糖質制限食とLDL-C、HDL-C、中性脂肪についてコメント。

47歳 156センチ 47キロ 女性

BMIは、19.3で正常やや痩せ型です。
47歳と更年期が微妙な年齢ですので、エストロゲン分泌は減少しつつあると思います。
コレステロールはエストロゲンの原材料なので、
エストロゲンが減少するとコレステロール値が高値となりますが
生理的現象であり、病気ではありません。

47歳…LDLコレステロール224、HDLコレステロール69、中性脂肪37
三年前 脳と頸動脈のMRI検査で異状なし
去年 今年と 人間ドックの頸動脈エコー検査で 右cca IMT(mean)0,7㎜
左cca IMT(mean)0,6㎜でした

HDLコレステロールが60以上で、中性脂肪が60以下なので
小粒子LDLコレステロールは、ほぼなしであり、とても好ましいです。
脳と頸動脈のMRIも異常なしで、頸動脈エコーのIMTも正常です。
このデータなら、内服薬は全く必要ありません。

今年の人間ドックで 初めて心電図で
軽度SＴ-T低下の疑いありと診断

人間ドックは、ややオーバー気味に診断して疑いとかつけることがあります。
これは、循環器科で心電図を再検査してもらいましょう。
おそらく異常なしと診断されると思います。
そうしたら安心して、糖質制限食をお続け頂ければ幸いです。




☆↑高雄病院スーパー糖質制限の入院資料です。


※他の病院での入院結果:入院時ＨbA1c9.8、ＦBＳ170、食後250-300程度でした。1520CaIでトレシバー6→8単位に増量、メトグルコンを2T/分2追加。

ＦBＳ(空腹時血糖値)130前後、食後170-200以下、ＨbA1c9.2になりましたこれ以上良くなる事は、無いです。


投稿者は、糖質制限スタンダード実践者です。


夜は、なるべくＰＭ6にご飯抜きの夕食です。


朝は、ヨーグルトにおからパウダー果物とコーヒーです。お昼ご飯は、普通にしてます。


糖質制限実践者の中にも優・良・不可が有るように思います。


優良が1/3で、不可は2/3ぐらいは、困ったちゃん❗️

入院でリカバリしていましたが、中々入院も出来なくなりインシュリン止めたり再開したりしてましたが、良かったと確信してます。


今は、高雄から他の病院へ転院しました。


転院の件。

江部理事長にもお礼と状況報告！


担当医師とのコミニケーションの良好を良かったですねとの返信頂きました。


＊注射トルリシティ昨日検診ではA1c9.0→現在は8.0他の数値も整って正解でした。

担当の先生も喜んで、色々話しして上手くコミニュケーション取れる先生で良かったです。


最後まで読んで頂きありがとうございます。


]]> https://ameblo.jp/hikonao1111/entry-12651190744.html Tue, 19 Jan 2021 09:13:01 +0900 糖質制限と最後の切り札304中性脂肪と

これから読んで頂く方は参考にして下さい。

LDL-C、HDL-C、中性脂肪と糖質制限食


当記事とは関係ないコメントで申し訳ないのですか、どうしても 江部先生のご意見をお尋ねしたくてメールしました

47歳 156センチ 47キロ 女性です

これまでLDLコレステロール値が高く

31歳時…総コレステロール値233
36歳時…LDLコレステロール値175、HDLコレステロール59、中性脂肪51

39歳…LDLコレステロール173、HDLコレステロール57、中性脂肪60

42歳…LDLコレステロール219、HDLコレステロール63、中性脂肪47

43歳…LDLコレステロール234、HDLコレステロール66、中性脂肪56

44歳…LDLコレステロール192、HDLコレステロール58、中性脂肪45

46歳…LDLコレステロール221、HDLコレステロール61、中性脂肪39

47歳…LDLコレステロール224、HDLコレステロール69、中性脂肪37

三年前 脳と頸動脈のMRI検査で異状なし
去年 今年と 人間ドックの頸動脈エコー検査で 右cca IMT(mean)0,7㎜
左cca IMT(mean)0,6㎜でした

今年の人間ドックで 初めて心電図で
軽度SＴ-T低下の疑いありと診断あり、LDLDコレステロールが異常値なため
治療が必要とのおみたてでした

家族はややコレステロール値高めですが
、私ほど高くなく 冠動脈疾患などもありません


以前 一年ほどコレステロール値を下げる薬を服用していましたが、薬を飲んでるというストレスか？体調が悪くなりやめました

スーパー糖質制限とまではいかないですが、食事は気をつけています

それでもやはり 通院し治療しないといけないでしょうか？

どうぞよろしくお願いします。】



☆↑高雄病院スーパー糖質制限の入院資料です。


※他の病院での入院結果:入院時ＨbA1c9.8、ＦBＳ170、食後250-300程度でした。1520CaIでトレシバー6→8単位に増量、メトグルコンを2T/分2追加。

ＦBＳ(空腹時血糖値)130前後、食後170-200以下、ＨbA1c9.2になりましたこれ以上良くなる事は、無いです。


投稿者は、糖質制限スタンダード実践者です。


夜は、なるべくＰＭ6にご飯抜きの夕食です。


朝は、ヨーグルトにおからパウダー果物とコーヒーです。お昼ご飯は、普通にしてます。


糖質制限実践者の中にも優・良・不可が有るように思います。


優良が1/3で、不可は2/3ぐらいは、困ったちゃん❗️

入院でリカバリしていましたが、中々入院も出来なくなりインシュリン止めたり再開したりしてましたが、良かったと確信してます。


今は、高雄から他の病院へ転院しました。


転院の件。

江部理事長にもお礼と状況報告！


担当医師とのコミニケーションの良好を良かったですねとの返信頂きました。


＊注射トルリシティ昨日検診ではA1c9.0→現在は8.0他の数値も整って正解でした。

担当の先生も喜んで、色々話しして上手くコミニュケーション取れる先生で良かったです。


最後まで読んで頂きありがとうございます。


]]> https://ameblo.jp/hikonao1111/entry-12650570135.html Sat, 16 Jan 2021 10:48:08 +0900 糖尿病と最後の切り札303 実は小粒子LDL 診断で動脈硬化なしということですね。

実は小粒子LDLは、そう簡単には測定できないのです。

現在でも研究室でなら可能といったレベルで、通常の病院では測定できません。

健康診断の検査で、小粒子LDLを直接測定というのは、聞いたことがありません。

動脈硬化学会のホームページでも、直接測定ではなくて、電気泳動法からの推定となっています。

2020/11 sd LDL-C　40.3mg/dL・・・従ってこれは、信頼に値しないデータです。


【なお、FreedomLite（＋時々リブレ）にて食前100前後、食後140未満を心掛けている割にHbA1cが下がらないのが不思議です。】
2009 　　 　　　2010 　　　　2019 　　　　2020
HbA1c　　5.3(NGSP) 　→ 5.2 　　　→ 5.7　　　　→ 5.8

2009年と2010年は、糖質ありの食事なので、この数字は、『食後高血糖』と『平均血糖変動幅増大』を伴う質の悪いHbA1cです。

食後血糖値が160～170ｍｇ、空腹時や睡眠時の血糖値は60～70ｍｇといった
血糖値の乱高下を繰り返して、酸化ストレスの元となっていたと思います。


FreedomLite（＋時々リブレ）にて食前100前後、
食後140未満を心掛けている2019年、糖質制限食開始以降のHbA1cは『食後高血糖』と『平均血糖変動幅増大』のない質の良いHbA1cです。

これなら、国際糖尿病連合の合併症予防の目標である
食後1時間、2時間血糖値160ｍｇ／ｄｌ未満もクリアしていて　good　job　です。

これからも、安心して、美味しく楽しく糖質制限食を、末長く続けられて健康ライフを目指しましょう。


なお小粒子LDL-Cに関しては以下の本ブログ記事をご参照頂ければ幸いです。

中性脂肪が低値なら、小粒子LDLコレステロールはごく少ない。




☆↑高雄病院スーパー糖質制限の入院資料です。


※他の病院での入院結果:入院時ＨbA1c9.8、ＦBＳ170、食後250-300程度でした。1520CaIでトレシバー6→8単位に増量、メトグルコンを2T/分2追加。

ＦBＳ(空腹時血糖値)130前後、食後170-200以下、ＨbA1c9.2になりましたこれ以上良くなる事は、無いです。


投稿者は、糖質制限スタンダード実践者です。


夜は、なるべくＰＭ6にご飯抜きの夕食です。


朝は、ヨーグルトにおからパウダー果物とコーヒーです。お昼ご飯は、普通にしてます。


糖質制限実践者の中にも優・良・不可が有るように思います。


優良が1/3で、不可は2/3ぐらいは、困ったちゃん❗️

入院でリカバリしていましたが、中々入院も出来なくなりインシュリン止めたり再開したりしてましたが、良かったと確信してます。


今は、高雄から他の病院へ転院しました。


転院の件。

江部理事長にもお礼と状況報告！


担当医師とのコミニケーションの良好を良かったですねとの返信頂きました。


＊注射トルリシティ昨日検診ではA1c9.0→現在は8.0他の数値も整って正解でした。

担当の先生も喜んで、色々話しして上手くコミニュケーション取れる先生で良かったです。


最後まで読んで頂きありがとうございます。

]]> https://ameblo.jp/hikonao1111/entry-12648930798.html Sun, 10 Jan 2021 10:33:59 +0900