私の事について少しだけ書きたいと思います！

私は、36歳3児の母、専業主婦です。

長男を出産してから３年前に

双極性障害Ⅱ型を発症しました。

もともと小学生の頃、不登校だったりで

精神面では色々あったと思います

私の時代は不登校とかに理解が薄く

親からも余り理解されず辛かったです

社会人になってから、うつと診断され

それから双極性障害Ⅱ型と診断を受けるまでには何年もかかりました。

今では発達障害の子も多く周りからの理解も昔に比べたらあると思いますが、私の時は理解されず診断もつけにくい事もあったと思います。

現在は、発達障害の検査を受け結果待ちです！

(結果はまた後日、報告しますね)

また日常生活では困りごとも多く、家事全般が苦手なのです

掃除や片付けは全く出来ず、掃除機や床拭きをするのも夫に言われてからしか出来ない

特に、トイレやお風呂場の掃除が1番苦手で

夫に指摘される事が多いです

それに対して、私は自分では出来てると思っているので、言われるとイライラしてしまい

夫との関係が悪くなるんです。

(反省しないといけないところなんですが…)

料理もレシピ通りに、分量を計って時間もはからないと作れないし

まず目分量が全く分からない

基本の調味料が無いとパニクるなど

料理をするにもひと苦労です

苦手な事をやるのは、私にとってはとても体力を使い疲れが溜まりイライラをしてしまうという悪循環な事になってしまうのです

でもやらなきゃいけないので、

現在はヘルパーさんをつけて

家事全般のサポートをしてもらおうと

動いているところです！

(どんな事をするかは、決まり次第書きたいと思います)

私は周りからは出来てる！と思われがちですが、これだけは皆んなに分かってほしい

それは夫のサポートがあるからです。

結婚して10年近くなりますが、私は夫に対してやってもらうのが当たり前になってしまい

ダメな妻だと反省しました

今では出来ないを出来るに変える！

努力をしています。

まずは床拭きやコロコロをする！

ゴミを溜めない！

当たり前の事ですが、それが出来るように習慣づけをする！

その為に掃除をする日を書いた紙を壁に貼って出来たらサインをする！など工夫しています。

これが今の私が出来るようになる為の一歩なのです

困りごとを書いたら、まだまだありますが

今の私は家事全般を出来る様にすることから始めたいと思います

私の双極性障害Ⅱ型については、

また後日書きたいと思います。

でゎ長くなりましたが、最後まで読んで頂きありがとうございました