Mie★の自己満ぶろぐ(^^)

ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 体重公開ダイエット5日目

朝

[62.0㎏]

[28.4%]

前日比

+0.2㎏

夜

[62.8㎏]

[29.0%]

前日比

-0.2㎏

今日は夕方カーヴィーダンスやりーの

レッグマジック100回やりました Mie★の自己満ぶろぐ(^^)-8b71bf74696ebbd191aac7d73da48eac9e9c.gif

]]> https://ameblo.jp/himanhahaha/entry-11208612424.html Fri, 30 Mar 2012 23:46:01 +0900 体重公開ダイエット4日目

朝

[61.8㎏]

[29.4%]

前日比

-0.6㎏

よしっ

でも。。。

夜

[63.0㎏]

[29.0%]

前日比

+0.8㎏

ぬぁぁぁ

増えとるやんっ

まぁ予想はついてたケドも。。

今日は結構食べたし、カーヴィーも

やる気でずさぼったからなぁ。。。

でもっ

気持ちの切り替えが大切っ

]]> https://ameblo.jp/himanhahaha/entry-11207620676.html Thu, 29 Mar 2012 23:34:58 +0900 体重公開ダイエット3日目

朝データ

[62.4㎏]

[29.1%]

夜データ

[62.2㎏]

[29.6%]

おしゃっ

朝は昨日より-0.2㎏

夜は昨日より-1㎏だっ!!

今日は２回も排便した

朝一に手作りバナナジュースと

りんご1個丸かじりしたから

便通もよくなったのかしら?笑

あと今日は夕方カーヴィーダンス

part1やったし

昼はがっかり普通に食べたけど

夜オルビスのプチシェイク

置き換えたからよかったんか?

まぁなんにしろ体重は減った

でも油断禁物

これからレッグマジックやって寝よっと

]]> https://ameblo.jp/himanhahaha/entry-11206631589.html Wed, 28 Mar 2012 23:36:36 +0900 体重公開ダイエット2日目

朝のデータ

[62.6㎏]

[28.5%]

夜のデータ

[63.2㎏]

[29.5%]

ぬは?っ

昨日より増えてる...

まぁ今日は自分でも

カロリー摂取しすぎたかなぁって反省してる

でも夜カーヴィーダンスの部分痩せを

やったしレッグマジックもやったからよしっ

もうじき生理来る頃だな

生理前は太るってゆうし

今日は排便数ゼロ...

明日は出るかしら??

]]> https://ameblo.jp/himanhahaha/entry-11205616459.html Tue, 27 Mar 2012 23:10:29 +0900 体重公開ダイエット１日目夜

夜データ

[63.0㎏]

[28.5%]

カーヴィーダンス最近さぼってるから

復活しんと・・・

なぜかやる気でず

体重は増える一方・・ Mie★のブログ-133b01cf2c1e9b8b715bd3b891b1f7c82ce4.gif

でもっっ

プラス思考でいくぞっ!!!

生理前だからきっと体重も

増えるし、やる気もでないんだろぅ。 Mie★のブログ-14aa23f770ea15e7e9da563ae041a770177b.gif

今飲んでる酵素がなくなっちゃったから

明日から届くまで考えんとな Mie★のブログ-79d00f8af171881a57b14f8144764bf08d3b.gif

]]> https://ameblo.jp/himanhahaha/entry-11204718351.html Mon, 26 Mar 2012 23:31:04 +0900 今日から・・・

朝の体重

[63.4㎏]

[28.0%]

朝ごはん

・シリアル２杯

・バナナ１本

・ジョア１本

今日から１年かけてダイエットします

12/31までに53キロ目指す

]]> https://ameblo.jp/himanhahaha/entry-11204026422.html Mon, 26 Mar 2012 11:21:48 +0900 明日から・・・

体重公開ダイエットしよかなあっ

デブだから自分に厳しく!!!

]]> https://ameblo.jp/himanhahaha/entry-11203090272.html Sun, 25 Mar 2012 12:51:16 +0900