とにかくシンプル＆ミニマルライフに添うように、モノトーンなグッズを無印良品やIKEAで揃えつつ、ポイントポイントでカラーを散りばめて。

ダイエット、最近体重計に乗っていません。鏡に映る自分をみていると、極端に太っている印象は受けないものの痩せてきてはいない気がする。。。内脂サポートとか酵水素とか防風通聖散とかしっかり飲んでいるんだけどね。

今夜は確定申告の取引入力が完了したご褒美にプラセンタも飲みました。新しいコンタクトも届いたし、来週からはまたまた心機一転体質改善頑張るぞ！・・・というか、ファストシーズン設けてもいいような気がする。食べすぎ、わたし。

2月からは偶数日の日曜日に副業も決まりました。午前中のみの診療業務(もちろん残業も想定してはいますが)で時給3000円＋交通費。副業先で得た収入は全て投資信託につぎ込む予定です。娘たちのためにお金、貯めねば、ねばねば。

こころの改善とカラダの改善。春が来る前までにやってやるぞー！！

あ、エコーと医英検の勉強もちまちまやります。宣言しておかねば。

お金も稼げるようになってきたところで、これからは仕事に関連した知識と技術に磨きをかけることで自分磨きにさらなる拍車をかけると決めた2023年・・・もう1ヶ月過ぎたよ！！

〇軟部外科を再構築する：ここ3年くらいは麻酔管理ばかりで執刀していなかったので、そろそろ外科にも時間を割きたい。

今の職場では麻酔科の人材不足でなにかと不都合があるので、Ｗワーク先を探して外科の時間を設ける。

〇エコー技術を向上させる：買っちゃったんだな、腹部エコーの本。これがまた分かり易い。参考にしつつ、これもＷワーク先でどんどん画像描出の技術を磨きたい。

〇医療英語を極めたい：英語、やらねば。ねばねば。6月の医英検の試験を目指して、2月からコツコツ試験対策勉強始めます。そして論文英語も定期的に読み込んで言い回しを習得していかないとね。英語力は落としたくない。

〇ミニマムライフをさらに突き詰める：子ども服も含めて20代の頃に着ていた服をメルカリで売ろうと思ってはいたけれど、写真を撮って商品説明を書いて・・・なんて時間がそもそもなかった。結果、クローゼットの栄養源になっているので、思い切って古着としてぽぽぽぽーいって断捨離したい。

私の服は、夏10着、冬10着くらいがちょうどいい。だって平日はほぼスクラブで過ごしているんだから。

〇ダイエットでしょ：娘ふたり産んでから、+4kgがなかなかしぶとい。色々サプリメントを集めてみたり、さりげなく筋トレしてるんだけどね。もっと医学的根拠に基づいたやり方しなくちゃダメそう。夏までに高校時代の体重に戻します。

〇メンタル強しを加速させる：A.アドラー氏「嫌われる勇気」読了しら先に、なにかしらのヒントがあるかな。不必要に人を傷付けず、本当に大切な人をしっかり守れる強さを持てるように。そういえば、今年の銀のイルカ座は人脈の再構築が幸せへの一歩らしい。来る者拒まず、去る者追わず。

ざっと6項目、手の動くままにタイピングしてみたけれど、どうかな。

ブログだって、大学時代から社会人3年目くらいまではしっかり続けていたのに、ここ最近は開設しては放置を繰り返して全然進まなかった。それには私なりの理由があったんだろうけれど、そんな足枷（厄年ともいう）からもようやく解放されたんだから、そろそろまた書いてみようよ！と新年に思い立って1ヶ月過ぎてようやくここに開設しました。

私はあたしに頑張って欲しいんだ。今この瞬間、とんでもなく幸せな人生を歩んでいるんだからさ。

と、言い聞かせながら今夜は眠ります。

思ったことをただとりとめもなく書き連ねるブログ、誰でもない自分自身にだけ向けて書くブログ、そんなブログがずっとずっと欲しかったんだよね、あなたは。