今日も600g減～♪

昨日と同じような

食生活だったからな～

でも明日から横浜に

行くから絶対食べちゃう！

そして太る！

でもその為に調整してたんだから

気にしない！

やっぱりみんなで行く

旅行の時くらいは

ダイエットは忘れたいもんね(´･_･`)

まだダイエットはじめて

5日目だけどさwww

旅行っていうか

LIVE参戦兼旅行って感じかな( ´ ▽ ` )ﾉ

先月ロッキン行ったから

1ヶ月振りくらいの

だよーーーーー！

私が愛してやまないわんおくさん。

初のスタジアム。

行かないわけないでしょー！

どんな感じになるのかなー

楽しみだなー＼(^o^)／♡

久々に騒げるーーー｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´∀｀*)ﾉ✶ฺﾟ

明日は早起きだから

早く寝なきゃー！

おやすみなさーい(( _ _ ))..zzzZZ

って…寝れるかなぁ（´-`）.｡oO（

なななななんと！

600gも減ってたー！

嬉しいー(｀；ω；´)♡♡

やっぱり炭水化物減らすと

減るんだね(*_*)！

朝は普通に食べて

昼はこれ

見た目悪いけどねw

ポン酢で食べたんだけど

ポン酢大好きだし

豆腐一丁入ってるから

お腹いっぱいになって

いい感じだった♪(´ε｀ )

やっぱり夜はいつもより

お腹すいちゃうけどねー(T_T)

白菜まだ残ってるから明日も

お昼はこれだなo(｀ω´ )o

明後日からは普通に

戻そうo(｀ω´ )o

ってここまで書いて

寝ちゃってたー(T_T)

あーあ、

毎日更新の記録が(T_T)

…まぁいっか(´ω｀)w

今日はちびたち連れて

お出掛け～＼(^o^)／

お昼はタリーズで大好きな

アサイーボウルとホットドッグ(´ー｀)

ひまりとシェアして

食べましたー(´ρ｀)♡

ひまりアサイーボウル

大好きなんだよね！

りおとはりおと用のパンでした！

お使いを済ませて

俊にお洋服買って帰宅☆

この時期になると

どうしてもボルドーの物が

気になるっ♡！

ハット欲しいなー

似合わないけどねー(T_T)w

今日も100g減！

今日は足上げ腹筋をプラスしてみた。

5回だけどねヽ(｀皿´)ﾉw

明日anan買いに行きたいなー！

美乳になりたいー！ww

お腹すいたけど寝よー(Ｔ＿Ｔ)

おやすみなさいZZzz....

今日はお腹いっぱいなのに

いつもの量食べて

苦しくなって…

反省だーーー(;_;)

食事のバランスは良し！

他はちゃんと継続中(´ω｀)

ってまだ2日目だもんね、

諦めてたら逆に

ビックリしちゃうわww

体重は100g減。

少しずつね、＋にならなければ良し！

今日のりおくん

壁でいないいないばぁしてて

可愛かったー(´Д` )♡

いないいない…

ばぁっっ！

夕方はひまり、りおと、トムと

お散歩～♪(´ε｀ )

トムもちゃっかりベビーカーにww

明日も晴れるかなー

晴れたら公園に

連れてってあげたいなー( ´艸｀)♡

今日から本気ダイエットを

始める(｀_´)ゞ

その記録と日々のことを

書いて行こうかな(´ω｀)

ブログなんて高校以来だから

なんだか恥ずかしいけど

ダイエットを続かせる為にも

子供たちとの日常のことも

後から読んで思い出せるように

記録していこー！

とりあえず今日から

フルーチェダイエットを

はじめてみた☆

夕飯をフルーチェに

置き換えて朝昼は

普通に食べる！

昼間に足パカパカして

あとは寝る前に

☆ストレッチ

☆腹筋（10回から）

☆リファでコロコロマッサージ

☆足上げ

してメディキュット

履いて寝る！

出来ることから少しずつ

はじめよう( ^ω^ )

飲み物は水かお茶で。

お腹すいてきたけど

寝ちゃえば忘れる！笑

久しぶりに食べたけど

フルーチェ美味しかった♡

さて、もうちょい足上げしたら

寝よーＯｏ｡｡(￣￢￣*)