https://ameblo.jp/himataro000/ 暇つぶし ja 最近は他の事に時間をかけていたので放置してました💧
前もお伝えしたように、今も仕事は干されてます👍
月に一度ほど仕事が頂けます😆ありがとうござます❗️
そのおかげで、筋トレに集中できました😙
お陰様で細マッチョには持っていけてると思います💪
今は腹筋を少しずつ割るためと全体的に筋肉をつけるようにトレーニングを積んでいます！

最近、筋肉を見せたくなる理由が分かります、ピチTやらタンクトップの意味を👅 ]]> https://ameblo.jp/himataro000/entry-12572835205.html Tue, 04 Feb 2020 23:59:40 +0900 今日も仕事の予定確認しにホワイトボードを見に、何もないですね😚
何しようか🤔暇ですね💧
昨日はとりあえず、YouTube見て、筋トレして、昼寝して😑

最近は筋肉も落ちておっさん化した体を鍛えなおしています💪
自転車と山登りもはじめる予定です🚲

仕事がくるのが先か、体が強化されるが先かって感じですね😚
]]> https://ameblo.jp/himataro000/entry-12496971222.html Tue, 23 Jul 2019 09:14:34 +0900 今日の仕事はありません😑 ]]> https://ameblo.jp/himataro000/entry-12496704565.html Mon, 22 Jul 2019 11:59:07 +0900