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<title>あなたのおかげでママは強くなれたよ</title>
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<description>1歳児　男の子子育て奮闘中！我が子と共に日々成長！楽しく育児をモットーに毎日を笑顔☺︎で過ごしていたい！リフレクソロジスト整体師　資格を活かしセラピストとして働いていました！</description>
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<title>今この歳になって思うコト。</title>
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<![CDATA[ <p>若い時は、病気の症状が邪魔して人間関係に悩み苦しみ体調が1回悪くなると中々回復せずで。。<br>キモチが切り替えられずにいた。<br>開き直る事、事態私には無理だった。<br><br>けれど、今自分の子供が産まれてからは本当に</p><p>自分の何事にも気にしない感じにびっくりする。<br>色々な辛い経験が、余計に今の自分を作りあげている気がする。<br><br>私の大きな人生の転機<br><br>それは、<br>ずっと欲しかった赤ちゃんが流産した事<br><br>当時は、旦那と2人で相当苦しんで、身体の中にある水分が全部涙で出たくらいに泣いた。</p><p>あんなに落ち込む事はもうこの先無いくらいに</p><p>落ち込んだ。<br>毎日がしんどかった。。正直なところ、<br>精神病になった時より、辛かった。<br><br>心拍が無事に確認できて、早いけど嬉しくてたまらなくて仲の良い友達に報告できて。<br>でも、</p><p>次の検診で心臓が止まっていると判明して。。<br>今でも、心拍が無いエコーでの小さい赤ちゃん<br>鮮明に覚えている。<br>なんで、あたしに限って。。</p><p>なんであたしばかり。。誰かのせいにしたいくらいに悔しくて苦しくてもう涙が止まらなかった。<br><br>でも流産手術をし、体調もようやく落ち着いてきて夫婦で頑張って乗り越えられた。<br>そして、また妊娠する事が出来て<br>今の我が子が私の目の前にいる。（；＿；）<br>我が子ができたら、尚更あたしの心は強くなっていった。<br>何でも気にする性格だったのに、<br>今は気にする事は気にして、あとはもうどうにでもなれ精神。<br>人ってこうも変わるのかな。笑<br><br>今の自分、少し好きカモ。笑</p><p><br>とにかくグズグズ悩んでなくて、物事もハッキリ言えるようになってきて、<br>ハッキリとはちゃんと状況を見てです笑<br>自分の思っている事を、溜めずにすぐ言葉にして伝える事ができている。<br><br>非常に楽だ、今の自分自身。<br>前までは、鉛を背負ってたかのように<br>何に対しても人目を気にして気遣って。<br>自分で自分を苦しめていた。<br><br>やっと、私も自分を見つめてあげられるようになったのかもしれない。<br><br>人は経験して学ぶ。何事も経験なんだなと。</p><p>あと悩んでいるなら行動に移すのが一番。</p><p>動けないなら、悩まない。<br>悩むんだったら、とことん悩み尽くして疲れて</p><p>寝るに尽きる。<br><br>流産という経験が、私自身を大きく変えた。</p><p>そして心が大きくなった。（成長した）</p><p>人間関係は特に、楽になって<br>人間関係の断捨離って本当に大事だなと心から思えた。<br>今は大好きな、旦那と息子、家族、<br>心から自慢できる友達が私の近くにいてくれる事が本当に幸せで、心強い。<br>感謝でしかない。<br><br>私はこの歳でようやく、気づけました、<br><br>私は幸せ者なんだと。</p>
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<pubDate>Thu, 13 May 2021 14:50:09 +0900</pubDate>
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<title>2021年✨幕開けじゃ！！</title>
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<![CDATA[ <p>2021年🐄🎍✨<br>何も気にせずに、外出ができて、ごくごく普通の生活にどうか戻りますように🙏🏻✨✨<br>昨年はコロナから始まり、年末にまたコロナ感染者が増加してしまい。。<br>本当にコロナというウィルスに振り回されてしまった一年だったなぁ。<br>コロナの影響で色々我慢しなければならなくて、ストレスも溜まりいきなり不安にかられたりと大変だったけど、<br>2020年という年は、一生忘れないし忘れられないし、忘れちゃいけないと思った。まだまだコロナの収束は難しそうだけど、人と人とが支え合い協力してこの1年を乗り越えてきた気がする。<br>手洗いうがいもこんなマメにする1年も今までに無かったし、アルコール消毒をした回数も人生で一番だわ😅<br>おうちにいた時間も、人生で一番長い！<br>最初は戸惑ってどう過ごせばいいか悩んだり息苦しかったけど<br>今じゃ、どう楽しむか！を考えるようになった。<br>人間置かれた環境で変わるし、考え方次第で楽しくなるし、逆に苦しくもなる。<br><br>面白いもので、昔は苦手だった逆境に強くなれた気がするし、更にたくましい心になったと思う。<br><br>今年は、その心を持ち、平和な毎日を暮らせたら嬉しいな。💓<br>幸せな年になりますように🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨✨✨</p>
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<pubDate>Sun, 03 Jan 2021 01:03:00 +0900</pubDate>
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<title>寒暖差に負けない心</title>
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<![CDATA[ <p></p><div style="text-align: center;">今日は特に寒い🥶🥶🥶</div><br><div style="text-align: center;">衣替えもまだ完了してないから、</div><div style="text-align: center;">急いでやらなきゃな〜〜💦💦</div><br><div style="text-align: center;">子供は去年の着せようと思って</div><div style="text-align: center;">着せたはいいけど</div><div style="text-align: center;">長袖も長ズボンも全て短くなってしまっていて、半袖半ズボンになって</div><div style="text-align: center;">意味なかったーー（；＿；）ちーん。。😑笑</div><br><div style="text-align: center;">でも、子供の成長を感じられて</div><div style="text-align: center;">なんだか温かい気持ちになったのは事実☺️💓</div><br><div style="text-align: center;">何枚か、買ってあったから良かったけど</div><div style="text-align: center;">こんなに寒くなるとはびっくりだ😳</div><br><div style="text-align: center;">最近まで、動くと汗かいて外行ったら</div><div style="text-align: center;">暑い暑い🔥って帰ってきてたのに</div><div style="text-align: center;">もう寒い寒い🥶に切り替わるとは。。</div><br><div style="text-align: center;">なんだか身体も気持ちも</div><div style="text-align: center;">追いつくはずは無く。。😱</div><br><div style="text-align: center;">寒暖差疲労なのか、自律神経が乱れたのか連休は身体がずーーっとだるく何もしたくない。</div><div style="text-align: center;">というか、何も出来ない。</div><div style="text-align: center;">そんな自分に嫌気がさして、イライラしてしまい旦那にぶつかり喧嘩に発展してしまったりと、</div><div style="text-align: center;">凄い嫌な負のループ🌀🌀🌀</div><br><div style="text-align: center;">どうにか、抜け出せねばと考えたけれど</div><br><div style="text-align: center;"><font size="5">結果‼️</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><br><div style="text-align: center;"><span style="font-size: -webkit-xxx-large;">睡眠に限る😪</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: -webkit-xxx-large;"><br></span></div><div style="text-align: center;"><br></div><p><br></p><div style="text-align: center;"><i><b>寝ることは、身体も心も休めてくれる特効薬だと改めて感じた🥺</b></i></div><br><div style="text-align: center;">どうしても寝れない時は、ホットアイマスクをしてリラックス。</div><div style="text-align: center;">タオル濡らしてレンジで30秒位の</div><div style="text-align: center;">蒸しタオルを目の上に置くのもかなり効果的⭕️</div><br><div style="text-align: center;"><b>目を休めると頭休まる。</b></div><b><div style="text-align: center;"><b>頭休めると身体が休まる。</b></div></b><br><div style="text-align: center;">元気な身体の出来上がり‼️‼️‼️</div><br><div style="text-align: center;">身体の不調はあるけれど、</div><div style="text-align: center;">それに負けない心でいたいし、ありたい。</div><br><div style="text-align: center;">そんな木曜日です👍🏻</div><br><p></p>
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<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 17:52:58 +0900</pubDate>
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<title>春夏秋冬がある日本が好きなのに</title>
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<![CDATA[ 天気🌞がいい日は気持ちがいい。<div>だから洗濯機フル稼働のお布団も干して、</div><div>ふぅ〜ってひと息ついた途端に、雷⚡️ゴロゴロ。</div><div>この時期、特有だよね（；＿；）</div><div><br></div><div>さっき干し終わったばっかりなのにぃ。😭</div><div>急いで取り込んで、</div><div>ふぅ〜っとまたひと息。。</div><div><br></div><div>そして、ふと窓を見たらもう晴れてるしーー‼️‼️</div><div>また干す作業をもくもくとする。😭😭</div><div><br></div><div>この一連の体力を返して欲しいと心から思う笑</div><div>息子もあたしがベランダに行くと、寂しがってグズるから余計に気持ちが焦って疲労感が半端じゃない。。笑</div><div><br></div><div>変わりやすい天気で嫌になるけど、朝と夜は段々涼しくなってきてるから秋はもうすぐかなぁ。🍂</div><div><br></div><div>あたしが好きな季節は、春🌸と秋🍂</div><div>何故なら空気がほんとに気持ちがいいから。</div><div>それと、洋服もロンT一枚で過ごせる適温なところ。</div><div>季節の変わり目で体調は悪くなりがちだけど</div><div>比較的、春🌸と秋🍂は1年の間で体調が良いかもしれないな〜😊</div><div><br></div><div>でも今、四季が無くなってきているのが悲しい。夏が終わればすぐ冬って感じで寂しいなぁ🥺🥺🥺</div><div>だから今できる事を全力で楽しみたい‼️</div><div><br></div><div>と、思った今日この頃です。</div><div><br></div><div>おやすみなさい😴⭐💤</div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 04 Sep 2020 23:20:49 +0900</pubDate>
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<title>私のマイペース</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200824/11/himau-0427/2b/40/j/o1024136514808953068.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200824/11/himau-0427/2b/40/j/o1024136514808953068.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><p>私のリフレッシュ場所。<br>今の旦那さんと付き合っている時からよく行っていた場所。<br>その場所に、我が子と一緒に来れる日がくるなんて夢のようだ。<br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200824/11/himau-0427/a8/a0/j/o1080144014808953074.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200824/11/himau-0427/a8/a0/j/o1080144014808953074.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br><br>流産宣告をされて、もう赤ちゃんなんていらないって泣きじゃくっていた頃の自分に見せてあげたい。<br><br>神様はいるんだなって。<br>自分を信じてあげる事が出来ていれば大丈夫なんだなって。<br>すぐ気持ちに余裕が無くなってしまいがちだけど、それも自分。<br><br>ゆっくり休んだ方がいい<br><br>あまり無理をしない方がいい<br><br>とかに<br><br>自分自身、囚われすぎてたな〜と最近つくづく思う。<br><br>いつものように、朝から家事をフル稼働して、<br>『は〜疲れた〜！！また体調悪くなるかもな〜<div>頭フル回転で動いたから』<br><br>って旦那さんの前で呟いたら、<br><br>『それがママのペースで、マイペースなんだからいいんじゃない？』<br><br>って言われて、<br><br>なんか心がすぅ〜っと軽くなると同時にこの人と出会えて良かった〜思った。<br>結婚出来て本当に良かったな。<br><br>無理をしている訳でもないし、<br>ゆっくり休む事もしてるし、<br>じゃあ何故疲れるか、<br><br>自分が自分を疲れさせているだけだったんだなと気づかされたよ。<br><br>神経質で色々気が効いて疲れやすい体質。けれど、そんな自分を受け入れてあげられなかった自分がいた。<br><br>自分が疲れたなら休めばいい。<br>無理と思ったならやめればいい。<br><br>ただそれだけの事。<br><br>そんなコントロール方法を今知ることが出来た2020夏🌞<br><br>色々あるけど、私元気に生きたいと思います。<br><br>そして、私以上に私を理解してくれている旦那さんには感謝でしかない。<br><br>私の神様は旦那さんかもしれないな。<br><br>いつもありがとう。<p></p></div>
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<pubDate>Mon, 24 Aug 2020 11:10:24 +0900</pubDate>
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<title>梅雨明け待ってたよー！！</title>
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<![CDATA[ <div>梅雨明け、夏本番🌞</div><div>日差しが暑すぎる。。😂😂😂</div><div>けど、梅雨明けて気分が良いな🤣✨✨✨</div><div><br></div><div style="text-align: center;">気分が良いといえば、</div><div style="text-align: center;">このUNIQLOさんの</div><div style="text-align: center;"><font size="5">ナイロンバッグ👜✨</font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a id="BOO07ob4o1jJZ0bn2Jdfg2" class="pickCreative pickCreative_root" contenteditable="false" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=BOO07ob4o1jJZ0bn2Jdfg2" target="_blank" data-item-id="44665" data-df-item-id="E422348-000-00" data-layout-type="3" data-img-size="large" data-img-url="https://image.uniqlo.com/UQ/ST3/AsianCommon/imagesgoods/422348/item/goods_64_422348.jpg" data-aid="BOO07ob4o1jJZ0bn2Jdfg2"><span class="pickLayout3_inner pickLayout3_inner--large" style="position:relative;display:inline-block;max-width:100%;width:240px;height:240px"><img alt="ナイロンミニショルダーバッグ" class="pickLayout3_img" src="https://p.odsyms15.com/RY6udZuDJJVd1OPJjsPU11" height="240" width="240" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></span></a></span><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div style="text-align: center;">本当に使いやすい！！</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私もピンク色を持っていて🤤💕💕　</div><div style="text-align: center;">少し小さめかな〜と思ったけど結構入って</div><div><br></div><div style="text-align: center;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24">私がいつもこのバッグ👜に入れてる物<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" alt="下矢印" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" alt="下矢印" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" alt="下矢印" width="24" height="24"><br></div><div style="text-align: center;">長財布✔️</div><div style="text-align: center;">小物入れ✔️</div><div style="text-align: center;">ハンカチ✔️</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">長財布が入るミニバッグは</div><div style="text-align: center;">本当にありがたいです。😭💓</div><div><br></div><div style="text-align: center;">で、値段がかなり<font size="7">安い🙏🏻✨</font></div><div style="text-align: center;">色も豊富で私は普段モノトーン私服だった為、</div><div style="text-align: center;">バッグ👜でワンポイント映えするように</div><div style="text-align: center;">ピンク色を選びました‼️‼️</div><div><font size="7"><br></font></div><div style="text-align: center;">ポケットも付いてて、使い勝手が良いです。</div><div style="text-align: center;">私はスマホ📱と家の鍵🔑などを入れてます‼️</div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><b>非常に、</b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><b>おすすめなアイテムです‼️</b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a id="qiiLx1uawSoPAzxxYta996" class="pickCreative pickLayout1" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=qiiLx1uawSoPAzxxYta996" target="_blank" data-item-id="44665" data-df-item-id="E422348-000-00" data-layout-type="1" data-img-size="small" data-img-url="https://image.uniqlo.com/UQ/ST3/AsianCommon/imagesgoods/422348/item/goods_64_422348.jpg" data-aid="qiiLx1uawSoPAzxxYta996"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" src="https://p.odsyms15.com/UJ3mDBJ0lA6prgeHVyoyk6" height="96" width="96" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">ナイロンミニショルダーバッグ</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">UNIQLO</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">990円 + 消費税</div></div></div></a></article></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">値段が安いから、使う時もなーんにも気にしないで持ち運べるし</div><div style="text-align: center;">コンビニへさくっと行く時にでも</div><div style="text-align: center;">私は使ってます😆‼️‼️</div><div style="text-align: center;">ベルトを短くしてメッセンジャーバッグみたいにしてもおしゃれだな〜と‼️</div><div style="text-align: center;">しっかりとチャックで開閉できるのも、</div><div style="text-align: center;">心配症な私には凄くいいなと思って</div><div style="text-align: center;">店頭で見つけて即買いでした😆‼️‼️‼️</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 04 Aug 2020 10:33:42 +0900</pubDate>
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<title>雨の匂いとガーリックの香り</title>
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<![CDATA[ <p>ベランダに行ったら、また雨☔️☔️☔️<br>モワッとする空気と共に、<br>ガーリックの香りがぷわ〜んって🥺🥺</p><p>近所の家はにんにく料理か！？？🤤🤤🤤</p><p><br></p><p>一気に食欲スイッチがON‼️‼️<br>とりあえず、チョコレートを食べて🤤<br>食欲を抑えてみる。笑</p><p>私、ほんとガーリック🧄の香りも料理も大好きだ〜❤️❤️❤️❤️</p>
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<pubDate>Tue, 28 Jul 2020 19:26:13 +0900</pubDate>
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<title>自分自身を知る</title>
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<![CDATA[ ほんと蒸し蒸しな暑さ嫌だな〜〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><div><br></div><div>早くカラッとした晴れ🌞になってほしい‼️</div><div>でもまた今年も、激アツな夏なのかな〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そして急に話は変わり笑</div><div>私は最近やっと自分の事で分かった事があります。</div><div><br></div><div>それは、<font size="7">ストレス</font>です。</div><div>今までストレスが溜まってるとかまぢストレスなんだけどって普通に言葉に出していたけれど、</div><div>実際私は、何をストレスに感じ何がストレスなのかイマイチ把握していなかった。</div><div>皆がいう、運動や自分の好きな事で発散すればいいと思いやってみるが</div><div>私の場合、</div><div>根本的な自分のストレス事態がよく分かっていなかった気がする。だから自分と向き合っていなかったとも言えるなぁ。病気のせいでネガティブになり、マイナス思考で人の機嫌ばかり伺う自分自身が嫌いだったからしょうがないんだけどね。</div><div><br></div><div>今になってやっと、これがストレスなんだって明確にわかるようになってきた。</div><div><br></div><div>私のストレスは何で感じているのか。</div><div>その一番は、</div><div>人のペースに巻き込まれている時<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></div><div>自分をすぐ見失うもんな〜。。</div><div>見失う時点で、昔だったらトイレ🚽へ行き、お薬を飲んで体調が変にならないようにってしていた。</div><div>私は、薬を人前で飲む事が嫌で、見られているのも嫌。精神的な病の薬を飲んでる姿を見られているのがとにかく嫌だった。勝手な思い込みだけど、特別扱いされたり、気を遣われるのが一番苦しくて苦手だったから。</div><div>だから、薬をどこでも飲めるように水はいつもバッグに入れてたなぁ。。必需品でした。</div><div><br></div><div>話が外れてしまいましたが、</div><div>自分のストレスが分かった、今。</div><div>私の発散方法は、</div><div><font size="7">人と関わらない時間を作る</font>です。</div><div><br></div><div>スマホ📱を置きっぱなし、今は子供がいるから置きっぱなしでも全然気にならなくて済む。</div><div>ありがとう、息子よ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div>スマホ📱を見るだけでも、情報が飛び交う今だからこそ余計な情報も知らなくて済むからこの時間を作るのは最近大事にしている。</div><div><br></div><div>だいたい1日で2.3時間作れたら、自分もリセットできている気がする。</div><div>あとは、パパがお休みの日で天気な時は</div><div>家族で公園へ行き自然に触れ合うのが私のストレス発散になっているかな〜。</div><div><br></div><div>ストレス社会だからこそ、人それぞれにあった良い発散方法があればなと思う今日この頃です。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 28 Jul 2020 09:05:06 +0900</pubDate>
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<title>〜心の風邪をひいたキヲクをキロクとして〜その2</title>
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<![CDATA[ そんな自分の事が大嫌い（受け入れられない）な気持ちは大人になっても、基本的に変わらずにあり、周りの友達はどんどん働き出す子が多くなっていった。<div>そんな周りの状況に、私自身も焦りを感じ出しバイトだが探して働いてみることに。</div><div>この時は病気の症状は、波がある感じだけで</div><div><br></div><div>いわゆる、躁鬱状態。けれど家で休まなくても普通な生活を送れていた。</div><div><br></div><div>バイトの面接では、元気に振る舞い自分がうつ病だという事を隠し（これは大前提）ハキハキと喋り礼儀は正しくし面接は幸い合格する事が多かった。</div><div><br></div><div>最初の1ヵ月は、いつも順調に働けていたが段々と神経的な疲れが出てきて仕事に行く事、事態がプレッシャーになり休みがちになってしまう。</div><div>とにかく、私は責任感が強く休む事に関して非常に神経を使い　というより休む事、事態私の場合大変だった。なんて言って休もう、休んだらパートさん達にどう思われるか、なんて言われるんだろう、嫌われたらどうしようって不安の要素しかなかったからだ。ネガティブな感情しか無かった。</div><div><br></div><div>基本の私の性格が人当たり良く、元気があり色々な事に気づいて仕事ができてしまうから</div><div>頼まれる事も多く（頼まれる事で自分の存在価値を得ていたのもある）体調が良い日が続いている時は仕事が楽しくてしょうがなかった。</div><div>仕事の仲間には気の許せそうな人だけに、自分の病の事を打ち明けていた。その方が働くにあたって自分が楽だったからだ。</div><div>しかし、人間関係に悩み（休む事で自己嫌悪になり被害妄想）辞めてしまっていた。そんな自分が悔しくて仕方なかった。普通の人だったら悩まずに済む事を私は何故こんなに悩むのか。苦しくて悔しくて、普通の人になりたいとこの頃は切実に願っていた。</div><div><br></div><div>だが仕事が無いと、自分の体調は不思議なものですこぶる良くなる。</div><div>今思うと、仕事事態がプレッシャーでストレスだったんだな〜よくそんな状態で頑張って働いてたなと思う。</div><div>精神的な病は特に私の場合、神経を使う場所（仕事場、人混み、電車、飲み会）へ行くと相当疲れて家に帰ると大泣きでベッドに入ってずっと泣いて泣き疲れて寝てしまうという事が多々あった。</div><div>私の時代は休む事に対して厳しい、うつ病なんて理解されなかった（うつ病＝怠け者）為、余計に神経を使っていた。</div><div>むしろ自分の病気を隠しながらだから。怠け者のズル休みだなんて絶対思われたくないから。って周りはそんなに悪く思っていないと思うけど</div><div>自分に厳しいこの性格が、病状を悪化させていたのかなと思う。</div><div>だから私は今この時代を凄く羨ましいと思うし、凄く変わったな〜って。</div><div>うつ病の人が周りに理解される時代</div><div>とてもいい事だと思うし、うつ病に対して理解しようとする人達が増えている事、関心を持ってくれているのが凄く嬉しい。</div><div>なんせうつ病も目に見えない病気だから、中々気づかないし気づく事ができない。</div><div>詳しく説明したとしても、</div><div>患ってみないと本当の辛さは分からない＝自分にしか理解できない</div><div>つくづく難しい病だと思うから。</div><div>だから私は自分の経験をこうして記す事で、少しでも同じ病の人が楽になったらいいなと。</div><div>そんな思いでキヲクをキロクとしてまたこれからも更新していきたいと思っています。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div>私自身も書いている事で、心が浄化していくのが分かるので嬉しいのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" alt="流れ星" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>まだまだ続きがありますが、今日はこの辺まででよろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div>まだまだ雨☔続きですが、自分の身体を労る時間(自分と向き合う時間)を作っていけたらと思っています。マイペースマイペース<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png" alt="あしあと" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png" alt="あしあと" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>私のキヲクをキロクとして<br></div><div><br></div><div>まだまだ続きます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png" alt="右差し" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png" alt="右差し" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png" alt="右差し" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png" alt="右差し" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 23 Jul 2020 09:09:20 +0900</pubDate>
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<title>束の間の晴れ間</title>
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<![CDATA[ 私は家事の中で洗濯を干すのが一番大好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"><div><br></div><div>なぜかって、洗剤のいい香りとどういう風に干せばよく乾くか考えるのが好きだから<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24">笑</div><div>ゲーム感覚だな、完全に笑</div><div>だからこういう時期こそ、晴れ間🌞が見えたらすぐ洗濯回しちゃう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ぜーんぶ、カラッと乾いた時はよっしゃ！クリア‼️みたいな感じが好き。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>早く梅雨明けしないかな〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>前回の記事、心の病のキヲクをキロクに</div><div>いいねして頂いて大変嬉しく思います。</div><div>続きも、キロクとして残していきますので</div><div>気軽に、そして気楽な気持ちで読んで頂ければと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" alt="流れ星" width="24" height="24"></div><div>その記事が、少しでも同じ境遇で心が楽になったり、私よりももっともっと辛くて苦しい思いをしている方はたくさんいるかと思います。</div><div>私のキロクを見て、こんな人もいるんだ！と発見した気持ちを持って頂けるだけで凄い嬉しいです。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 22 Jul 2020 10:51:23 +0900</pubDate>
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