私が、初めて「心療内科」を訪れたのは、2006年の終わり頃。

妻が亡くなった後、すぐに会社に「退職届」を出しました。

でも、当時、ドイツ人の上司は、それを受け取ってくれなかったのです。

言葉が通じなかったからではありません。

社内の公用語は、英語でしたから、なんとかなりました。

「2～3年休職しても良いから、絶対に辞めるべきではない」 と。

でも、私には、心の限界でした。

「自分自身をコントロールできない人間が、部下の管理などできない」

そう思っていました。

「辞めたい」

「辞めさせない」

この押し問答が続き、結局、退職届を受け取ってもらったのは、

提出してから、4ヶ月後でした。

後で聞いたのですが、 その間に 「私の後任」 を探していたと。

で、悲しい、つらい想いの中、4ヶ月以上会社に通いました。

日本支社は、東京都内にあったのです。

（本社は、ドイツです）

会社を辞めることができた時、

私は、ホッとする気持ちの方が強かったのです。

いや、その後の「不安」を感じる余裕もなかったのです。

私が、どうしても会社を辞めようと思った理由は、

「死ぬ」 つもりだったからです。

会社に籍を置いたまま、「自死」したのでは、会社に迷惑がかかる。

だったら、早めに辞めてしまおう。

そういう気持ちが、心の中を埋め尽くしていました。

でも、死ねませんでした。　死ぬ勇気がなかったのです。

ボロボロに折れた心で、心療内科の門を叩きました。

自宅から、車で30分ほどの距離にある開業医です。

東大病院の精神科を退職されて、開業された先生でした。

御年、70歳くらい。

その後、ずっと、その先生のお世話になっています。

今月も、月初めに行きました。

また、下旬に行く予定です。

話をよく聞いて下さる先生です。

私の大好きな事業家に、

日本一の納税者、 斉藤一人さん という人がいます。

「銀座まるかん」 の創業者で、

「スリムドカン」 や 「パニウツ元気」 などの

ユニークな商品名でも有名だと思います。

その、斉藤一人さんの お弟子さんでもある、

永松茂久さん という人の書いた本、

「斉藤一人 の 道は開ける」 （PHP文庫） の中に、

『魅力とは、・・・』

について、書かれています。

魅力とは、・・・

『また』 である。　と。

「また」 といっても、 股間 の 「股」 ではありません（笑）。

（これも、大事かも知れませんが、・・・）

「また、会いたい」、 「また行きたい」、 「また聞きたい」

などの 『また』 です。

「また、あの人に会いたい」

「また、あの人の話が聞きたい」

「また、あの企業の製品を買いたい」

「また、あの場所に行ってみたい」

という、 『また』 を付けてもらえることが、 「魅力」 だと。

私も、 「また、読んでみたい」 と思って頂けるような

日記を目指します。

私は、5年ほど前に、最愛の妻を病気で亡くしました。

その4年後、同じ病気で、息子も亡くしてしまいました。

病名は、書きません。

今、同じ病気の方もいらっしゃるかも知れませんので。

書かない方がいい、と判断しました。

私は、「家族」 を失ってしまいました。

今、一戸建ての家で、独り暮らしをしています。

私は、仕事一途だったので、家事ができません。

でも、料理以外は、仕方なくこなしています。

食事は、スーパーの 「惣菜」 ばかりです。

5年ほど、そればかりです。　もう、飽きています。

独り暮らしに、こんな広い家は、必要ないのです。

でも、想い出が沢山残っていますので、手放すことができません。

妻を失った時、私は 「自死」 を考えました。

それくらい、心がボロボロになっていたのです。

そして息子をなくした後、

本当に死のうと思いました。

「死に場所」、 「死に方」 を探していました。

心療内科でもらった、 睡眠導入剤を 100錠 ほど集めました。

全部飲んで、死のうと考えたのです。

でも、自死する勇気がなかったのです。

死にきれず、今、こうして生きています。

昨日の日記で、 「技術系コンサルタント」 と書きましたが、

友人の紹介で、1つ 2つ 単発で依頼が来るくらいです。

収入は、ほとんどありません。

東証一部上場の大手外資系企業に、25年以上勤めていました。

管理職をしていました。

退職金は、ある程度頂いたのですが、

2人のお葬式代、お墓の購入費、住宅ローンのボーナス分一括支払い

などで、2,000万円以上使ってしまいました。

残りは、あまりありませんが、それでも、約5年間、

貯金を切り崩して生活しています。

心のケアを兼ねて、 今、 ほとんど家にいます。

時々、 「コンサルタント業」 の資料作りをしています。

私は、ここで 「暗い日記」 を書くつもりはありません。

「闘病記」 を書こうと思っています。

同じ 「うつ病」、「パニック障害」 で悩んでいらっしゃる方の

お役に立てば幸いです。

今でも、月に 2回 心療内科に通っています。

そのことも、おいおい書いて行きます。

みなさん、はじめまして。

今日から参加させて頂く、 「ひまわり」 と申します。

HN を 「ひまわり」 にした理由は、

私自身、 「夏」 が大好きで、陽の光も好きだからです。

元々は、すごく明るい性格です。

実は、家庭内で非常に辛いことがあり、

私自身が、 「うつ病」 になってしまいました。

約5年前に会社を辞め、心のケアに専念してきました。

昨年辺りから、ぼちぼちと、仕事らしきものを始めています。

「技術系コンサルタント」 です。

某大手企業の研究所にいました。

ものすごく忙しい生活でした。

管理職をしていました。

でも、それらは、もう過去のこと。

今さら、過去の肩書きに拘るつもりはありません。

「私という人間」 1つ で、社会を生き抜いていこうと思います。

まだ、心のケアをしています。

同じ悩みを持った方、（老若男女を問いません）

お話ししませんか？

どうぞよろしくお願いします。