https://ameblo.jp/himeyan8003/ 日々の愚痴・レーシック体験などなど使える情報満載ですぞぉ！！ ja

身体はキツイです。。。


コリが酷くて背中が痛い。


しかも経験したことがない脈打つような


変な感触が背中に起きます。。。


これは何だろう？？？


まぁ～次の休日には大分の整体でマッサージしてみよう。




さて、今晩も昨日と同じく「白菜と豚バラの重ね鍋」を作りました。






白菜4～5枚に豚バラを挟んで5cmくらいに切って土鍋に並べます。


今日はこれのあとで雑炊にするので少なめです。


水・醤油・塩、でダシ汁を作って「ほんだし」スティック1本を


ふりかけてフタをせず沸騰するするまで火を通します。


アクを取りつつダシ汁が沸騰すれば火を消して土鍋のフタをして


しばし待ちます。


白菜の芯に火を通すと白菜の甘みが出ておいしいけど


豚肉が硬くなりすぎるのでこの辺の火加減は好みで！


まぁ～余熱で白菜の芯まで火が通るので


ダシ汁が沸騰したら火を止めるのがいいようです。






このままでも豚の脂の甘みと白菜の甘みで


いいダシが出ているのですが、ポン酢で食べると


最高にうまいです！！



これまで「湯豆腐」ばかりでしたが、


これからはこの鍋メインになりそうです(笑


おっさんにも簡単にできる「うまし鍋」ですよん！！



さて、明日からは昼勤（9時～21時）4日間なので今日も早めに寝ます。




おやすみ～(-_-)zzz


ではでは。。。 ]]> https://ameblo.jp/himeyan8003/entry-11133201157.html Wed, 11 Jan 2012 20:52:32 +0900

今日は夜勤最終日です。


しかも夜勤明け最終日は1日中起きていないと


体内時間調整ができないのでちょっとツライです。。。




今週はモチばかり焼いて食べていたので


今日は「白菜と豚バラの重ね鍋」を初めて作ってました！


初めてにしては上出来でうましでした！！




ポン酢で食べるのですが、豚バラの脂が甘くて


絶妙な旨さでした。



※ポン酢は「かぼすポン酢」で決まりです！！




白菜が少し余っているので明日も同じメニューかな？(笑


明日は雑炊で〆てみようと思います。




まぁ～、おっさんの自炊は「鍋」と「雑炊」しかありませんが(笑



※餅を焼くのは自炊じゃないよね？(笑




それでは、疲労困憊なので寝ます・・・(-_-)zzz



ではでは。。。

]]> https://ameblo.jp/himeyan8003/entry-11132329666.html Tue, 10 Jan 2012 21:05:44 +0900

大分に帰ってます。


しかし、いつもの帰省のように買い出し・病院・針治療など


ドタバタ、あっちこっちと忙しい休日です。


昨日は朝から雪が降っていてとても寒い1日だったけど


今日は朝から日差しがまぶしいほどで天気はよさそうです。


しかし気温は低そうなので風邪ひかないように注意しなければ！



ではでは。。。 ]]> https://ameblo.jp/himeyan8003/entry-11127079460.html Thu, 05 Jan 2012 08:13:13 +0900



今日は仕事始め。


初日から12時間勤務で休憩は


昼休憩（45分）の1回のみ・・・


帰宅後は、入浴・食事・洗濯してたら


こんな時間・・・もう寝ないと！


ではでは。。。



]]> https://ameblo.jp/himeyan8003/entry-11125116986.html Tue, 03 Jan 2012 00:12:41 +0900

今年もよろしくお願いします。


今日は雨だったし、外に出ることもなく


新年早々ひこもり状態。。。


取りあえず明日から仕事なので


今日は早々に寝ます。


ではでは！ ]]> https://ameblo.jp/himeyan8003/entry-11123978306.html Sun, 01 Jan 2012 20:16:16 +0900


今年は11年？ぶりに単身で年越ししてます。


福岡に生産応援で単身赴任してるけど


正月休みは元日だけで夜勤付き12時間勤務の


激務で疲労困憊な年越しです。


（まさかこの年でレオパレスで年越しをするとは。。。）





しかし、これもこれまで大会社のぬるま湯に


浸かってきた自分への戒めとして


久々に　”少しばかり”　頑張ってます。




今年はピグはおろか、ブログすら更新する気力もなく


「何ヶ月放置してんねん！！」と怒られたりもしたので


来年は毎日ブログ更新を目指して心機一転頑張る


つ・も・り・・・です。





それでは皆さんよいお年をお迎え下さい。
]]> https://ameblo.jp/himeyan8003/entry-11123028423.html Sat, 31 Dec 2011 22:24:18 +0900

探し求めてた曲・・・


iphone　の「Shazam」ってアプリで


ようやく今日ヒットしました！！



Apollo 440 - Stop the rock










]]> https://ameblo.jp/himeyan8003/entry-10890317403.html Fri, 13 May 2011 13:46:20 +0900

このツマラン会社も7連休ではあるが


ひめやんは年休くっつけて10連休にしたぞ。


途中、人間ドックがあったりするが


基本、ヒマ人です。


取りあえずダイエットに励みますかのぉ。。。



]]> https://ameblo.jp/himeyan8003/entry-10874922861.html Thu, 28 Apr 2011 16:37:50 +0900

今日もダルダルな会社です。。。






さて、こんなもの見つけました　↓↓↓



上野に一人焼き肉・・・



一人で焼き肉って何かおかしい？


抵抗ある？？　　寂しい？？？


ひめやん的には独身の時から


一人で食べてたからまったく抵抗ナシ！！


一人暮らしの時から行きつけの店があって


おばちゃんと、おっちゃんでやってて


14席の本当に小さな焼き肉屋だったよ。







入口のすぐ横に向かいあって座る


2人用の小さなテーブル席があって


一人で行ってはそこで食べてたなぁ～。


TVは真上にあってTV見えないんだけど（笑








顔を覚えてもらってからは


行くと必ずキャベツがサービスで出てくるの


必ずアジシオと一緒に（笑


キャベツを焼かずにアジシオかけて


バリバリ食べる姿が見てて気持ちいいって（笑




ひめやんは焼き肉で　”キャベツ焼かない派”　ですから！！






おいしいもの、好きなものは一人でも食べたいよ。


それに出張の時とかいいよね！


ただ、この「ひとり」ってお店みたいに


壁に向かって食べるのは如何なものかね？？？


普通にラーメン屋とか牛丼屋みたいにカウンターで


いいんじゃないかな～。。。


壁に向かってじゃ～、寂しいよね（笑







あとは1人前の量だね。


少しづついろんな種類食べたいから


0．5人前単位くらいでいいんじゃないかな？


1枚単位って注文しにくいと思うけど（笑







あぁ～焼き肉喰ってね～なぁ～。。。


でもダイエット中だしなぁ～・・・


焼き肉までの目標体重決めないとダメか？（笑


ダイエット56日目・・・現在-5.5kg











先週、風邪で運動できず少し戻ったからなぁ～。。。


GWに挽回しないいけないなっ！


・・・焼き肉のために（笑






]]> https://ameblo.jp/himeyan8003/entry-10873013871.html Tue, 26 Apr 2011 16:24:34 +0900

そろそろフリースも仕舞おうかな？


ってことで、洗濯したのはいいが


どうも毛玉とかゴワゴワなのが気になってしまった。


ネットで調べてみるとスリッカーで整えると


毛玉も取れてゴワゴワが無くなってフワフワに


なるのだとか。。。




我が家の猫用のスリッカーはあるけど


服に使うので新しいのを買ってきた。


スリッカー














ブラシみたいに撫でて使うわけではないので


小さいサイズの方が使いやすいし¥500-くらいで


買えます。


これで毛玉やゴワゴワになった部分を


弾くように繊維を起こイメージで


やっていくと毛玉やゴワゴワしたところが


ほぐれてフワフワになってきます。













下がゴワゴワした部分で、上がスリッカーで整えた部分です。



本当にフカフカ・フワフワな肌触りになりますよ。



これで来シーズンも着れそうなフリースに蘇りました。



しかしまだ背中が残ってるので明日もやらねば。。。




上手く仕上げるコツは、気長に弾くように繊維を起こすこと！



早く終わらせようと撫でるように繊維を起こすと



繊維が抜けてスカスカの仕上がりになるようです。



それと腕がとても疲れます。。。



頑張っても1着／日が限度かな。。。





気になった人はお試しあれ！！







]]> https://ameblo.jp/himeyan8003/entry-10857890325.html Sun, 10 Apr 2011 21:58:51 +0900