himiko-cupさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/himiko-cup/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ６０日目 早すぎるショック！ショック！ショック！

明日で仕事
終わりやあーーアップハート

頑張ろうキラキラキラキラキラキラ


朝の体重５８.８ｷﾛ
夜の体重５８.８ｷﾛ

いぇーーーいハートアップ

朝と夜
一緒ーーーアップアップ


今日はなんと
大きすぎた
弁当箱の
ご飯とおかずの
入れ物を
逆にしましたアップアップ

にゃはにゃはハートキラキラ

でも
足がパンパンですダウンガーン


ちょいと
マッサージして
寝ますアップチョキ


でわでわ
お休みなさいーキラキラキラキラキラキラ☆
]]> https://ameblo.jp/himiko-cup/entry-10926452022.html Fri, 17 Jun 2011 22:06:36 +0900 ５９日目 久々にきましたあーハートアップ

いぇいキラキラキラキラキラキラ


今日から
新しい
お仕事始まりました★★★

みんな優しい人達で
ほんとに
ありがたいですチョキキラキラキラキラキラキラ


早く役立ちたいので
頑張って勉強しましたハート

お弁当も
自分で作ってますアップ

新生活
新リズム
今のうちに
痩せやすい生活を
基礎づけなければアップ

でも一つ
失敗が……

お弁当箱
大きすぎました……

夜の体重５９.０
昨日より
増えてる……


おかしいぞ……


おやすみなさい☆
]]> https://ameblo.jp/himiko-cup/entry-10925679354.html Fri, 17 Jun 2011 00:42:21 +0900 ５８日目
ルナルナいいよハート
カロリー計算
勝手にやってくれるし
レコーディングダイエットに
持って来いやよハートアップ

今日の
朝体重５８.６ｷﾛ
夜の体重５８.８ｷﾛ

いい感じハート

めっちゃ
お菓子食べたけど………

ごめんなさいm(_ _)m

でも美味しいすぎた
今日で５年間
働いたCAFEの
バイト終わりましたコーヒーコーヒーコーヒー

思い出が
ありすぎて
泣きそうなった……
みんなありがとうハート

働いてる時間
大好きでしたキラキラキラキラキラキラ
大好きな同僚
大好きなお客さん
大好きな場所

宝物ですチョキ

明日から
新たに病院での
お仕事アップ

新しい宝物
探しに
行ってきますキラキラキラキラ

長い旅路になる
予定ですハート

新しい経験
新しい同僚
初めての
フルタイムのお仕事

正直
私に出来るか
不安だらけやけど
頑張りますアップキラキラキラキラ

一生懸命ハート

辛いことも
あるけど
大丈夫☆☆☆
私☆☆☆
乗り切ろう☆☆☆

そして
今日まで
ありがとうハート


おやすみなさい☆☆☆ ]]> https://ameblo.jp/himiko-cup/entry-10924574303.html Wed, 15 Jun 2011 22:59:58 +0900 ５３ー５６日５７日 ブログ書けません
でしたあせるあせる

明後日から
新しい仕事で
準備が忙しくて
ダイエットも
サボリぎみで
ご飯もビックリ
するほど
食べてますあせるあせるショック！ワラ


でも明日から
レコーディングと
体重計りは
やりますハート

どんだけ
しんどくても
そのぐらいの
時間はあるはずやからねハートアップ


よしっキラキラキラキラ
頑張ろうキラキラ

朝の体重は
５８.８
夜の体重は
５９.０
腕立て２０
スクワット３０


明日は５年間の
感謝を込めて
働きます
]]> https://ameblo.jp/himiko-cup/entry-10923353061.html Tue, 14 Jun 2011 22:37:45 +0900 ５１日５２日目 ３０分掛けて
打ったブログ
消してもうたあダウンガーン

バカやろうなわたし

５１日目
朝５８.６
夜５８.８

朝ご飯１０時半
・サンドイッチ
・カフェラテ

昼ご飯１７時
・水饅頭
・チョコレート

夜ご飯２１時
・カレーライス


５２日目
朝５８.６
昼５８.４
夜５９.０

今日お昼
奇跡の体重５８ｷﾛ前半
でましたあーーー

早く５８ｷﾛ前半で
安定したいなあ


朝ご飯８時
・水饅頭
・マンゴーシャーベット

昼ご飯１３時
・シナモンロール
・豆乳ラテ

夜ご飯１８時
・カレーライス
・ウインナー


今日あんまり
食べてないと
思ってたけど
結構食べてるやん
わたし……


絶対
今週末までに
１回は５８ｷﾛ
なったるからなあーーーー！！

覚えとけーーー

My Bodyハート


明日は６時から
バイト
頑張るぞーーーハートハートハート


おやすみなさい
]]> https://ameblo.jp/himiko-cup/entry-10918583453.html Thu, 09 Jun 2011 23:53:59 +0900 ５０日目 初めて５０日とは
早いものですねーショック！ショック！ショック！

朝の体重５８.６ｷﾛ

前日比ー０.６ｷﾛ

今んとこ
２ヶ月と７日で
ー３.４ｷﾛ
予定より遅れてるけど
健康第１ハート
徐々にいい感じキラキラキラキラ

乙女の日終わったから
明日からダイエット
本格化しますー(*^o^*)アップ

朝ご飯１０時
・あんドーナツ
・カフェラテ


昼ご飯１２時
・天ぷら定食


美味しかったけど
食べ過ぎたあーーショック！


フルーツティー


夜ご飯２０時
・ご飯
・ナムル
・焼き魚


夜の体重５９.１ｷﾛ

・コアリズム８分
・腹筋１０
・腕立て２０
・足上げ２０
オイルで
リンパマッサージ

今日は食べ過ぎて
吐きそうなったあせる

でも呑み込んだでーーーー☆☆☆ワラ


明日も６時から
バイトなりーショック！ショック！ショック！

気合いで頑張ろうハート

おやすみなさいキラキラキラキラキラキラ
]]> https://ameblo.jp/himiko-cup/entry-10916532034.html Tue, 07 Jun 2011 23:35:17 +0900 ４９日目 朝ご飯１０時
ブリオッシュパン

昼ご飯１５時
・豆乳ラテ
・白いたい焼き


夜ご飯
・てんぷら
（えび・なすび・サツマイモ・水菜）


夜の体重５９.０ｷﾛ


明日の朝も
楽しみハートハート


おやすみなさい
]]> https://ameblo.jp/himiko-cup/entry-10915119089.html Mon, 06 Jun 2011 16:48:57 +0900 ４７日４８日目 夜の体重５９.９ｷﾛショック！ショック！ショック！

危険信号


４８日目
夜の体重５９.４ｷﾛ


もうちょとで
女の子の日終わるはずショック！ショック！ショック！
]]> https://ameblo.jp/himiko-cup/entry-10915116587.html Mon, 06 Jun 2011 01:42:09 +0900 ４６日目 朝の体重５８．６㌔


前日比ー０．４㌔


トータルー３．４㌔




朝ごはん１１時


・ヨーグルト




昼ごはん１４時


・お寿司８貫


・エッグタルト




夕方


チョコレート




夜ご飯20時


・サラダ


・肉じゃが




コアリズム１０分




生理３日目




夜の体重５９．０㌔


朝より+０．４㌔




いい感じ




おやすみなさい

]]> https://ameblo.jp/himiko-cup/entry-10912390804.html Fri, 03 Jun 2011 23:03:24 +0900 ４５日目 朝の体重５９．０キロ


前日比ー０．２キロ


６月トータルー０．２キロ


生理２日目




今週末には５８キロ台前半に


ならなくちゃ




朝ごはん５時半


・チョコドーナツ


・カフェラテ




昼ごはん１１時半


・サンドイッチ


・豆乳ラテ


・チョコマドレーヌ




間食１６時


・パピコ抹茶




夜ご飯２０時


・味噌汁


・ご飯


・野菜炒め


・マグロの刺身






ちょいと食べ過ぎですなあせる




最近気づいたこと・・・


やっぱり朝早くおきると


食べてまう


私がいますよ




生理中なのでウォーキング２０分






夜の体重


５９.２ｷﾛ
変動なしーアップ
いい感じハート


今日もありがとうキラキラキラキラキラキラ

おやすみなさいハート ]]> https://ameblo.jp/himiko-cup/entry-10911344534.html Thu, 02 Jun 2011 22:29:11 +0900