https://ameblo.jp/hina-ob/ 更新頑張ります ja 某コミュニティサイト
にて回ってきました
出来るだけ多くの方に
見て頂きたいので
回します。

【被災地の方へ】
地震が起こったら､必ず
窓を開けてください｡
そして､家にいる人は､今､
お風呂に水を
ためてください｡
まだ､電気が通じる人は､
ご飯を炊いてください｡
阪神淡路大震災の
経験から､
皆さんに伝えます｡
X字の亀裂が入っている
とこはすぐに
崩壊するから注意!
携帯と充電器､ﾗｼﾞｵ､
ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ水必要!
ﾋｰﾙ履いてる人は折る!
食料は最低3日間は自立
しなきゃいけない｡
ﾄｲﾚは基本ないから
ﾋﾞﾆｰﾙ袋を｡
火事などの
2次災害に注意!
ﾊﾟﾆｯｸになったら周りも
ﾊﾟﾆｯｸになるから
しゃがんで｢落ち着いて!｣
と叫ぶ｡ｽﾄｯｷﾝｸﾞ履いてる
女性はできるだけ脱ぐ｡
火傷したら広がるから
後､ﾅﾌﾟｷﾝがいい止血帯に
なるから覚えておいてください
安否確認はﾀﾞｲｱﾙ171
できるだけ安否確認で
電話は使わないで!
救急ﾀﾞｲｱﾙが混乱するから
□あったらいいもの□
●お金
●水
●ﾍﾟﾝﾗｲﾄ
●お菓子
●携帯
●応急ｾｯﾄ
●ﾊﾝｶﾁ
●ﾃｨｯｼｭ

追記
屋内の場合
●家の中･ﾃｰﾌﾞﾙの下に
もぐる(無理なら座ぶとん
などで頭を守る)
･ｶﾞﾗｽ片が危険なため､
素足で歩かない
･火の始末はすみやかに
●ﾃﾞﾊﾟｰﾄ･ｽｰﾊﾟｰ
･ﾊﾞｯｸﾞなどで頭を保護
･ｼｮｰｳｲﾝﾄﾞｳや売り場から
離れ､壁際に
･係員の指示に従う
●ﾋﾞﾙ･ｵﾌｨｽ
･机や作業台の下にもぐる
･ﾛｯｶｰなど大型備品の転倒､
OA機器の落下に注意
●集合住宅
･ﾄﾞｱや窓を開けて､
避難口を確保
･ｴﾚﾍﾞｰﾀｰは絶対
使用しない
避難は階段で
屋外の場合
●路上
･鞄などで頭を保護し､
空き地や公園などに避難
･ｶﾞﾗｽや看板などの
落下に注意
･建物､ﾌﾞﾛｯｸ塀､
自動販売機などには
近寄らない
●車を運転中
･ﾊﾝﾄﾞﾙをしっかり握り
徐々にｽﾋﾟｰﾄﾞを落す
･道路の左側に車を寄せ､
ｴﾝｼﾞﾝを切る

被災者のために
持っている情報を無駄に
したくないので日記に
ｺﾋﾟﾍﾟして拡散して
もらえると助かります

一刻も早く皆が安心
出来る日が来る事を
心から願っています。

そして、募金など、
私たちに出来る事が
必ずあります。
決して人事だと思わず
救いの手を。

]]> https://ameblo.jp/hina-ob/entry-10828432187.html Sat, 12 Mar 2011 11:31:46 +0900





こんばんは。
久しぶりの更新でござる

本日、DOESのライブに
行って参りました!

暑い!熱い!アツい!


2度のアンコール…
御馳走様でした!

『陽はまた昇る』に涙…
大好きな曲です。
もう、本当に嬉しい!


5月20日より独歩行脚
～新境地開拓編～
ツアーが始まるっぽい…

ぜし行きたい…!


にしても本当に幸せな
汗をたっぷりかかせて
頂きました

ありがとう御座います。


帰り竹下通りにて
おふざけ撮影会(笑)

こんな楽しみ方もｱﾘ?(笑)




ではでは、また。

]]> https://ameblo.jp/hina-ob/entry-10815364145.html Sun, 27 Feb 2011 23:06:27 +0900



こんばんは。
ただいま帰宅しました!

今日は楽しかった


某居酒屋さんにて
飲み放題わず。

何杯飲んだか忘れたけど
酒豪だと思われます

全く酔いません(笑)


ついつい飲み過ぎて
しまいますな


うあー痩せると
誓ったのに～(笑)


では半身浴!ばい!

]]> https://ameblo.jp/hina-ob/entry-10797935967.html Fri, 11 Feb 2011 22:35:05 +0900

今夜の一品です
美味しく出来た…はず!

美味しいでしょ?(笑)
美味しいと言って～(笑)


私はドミグラスより、
ケチャップっぽい方が
好きなんです




では、お風呂
行って参ります～

]]> https://ameblo.jp/hina-ob/entry-10792396344.html Sun, 06 Feb 2011 19:54:03 +0900