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<title>ヒナカ スマイル</title>
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<description>子育てや日常のエピソードをつづります。</description>
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<title>嵐にしやがれ</title>
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<![CDATA[ 昨日放送された<br>『嵐にしやがれ』<br><br>メンバーから被災された方へのメッセージからはじまった…<br><br>私も茨城県に住む一人。続く余震に不安な毎日を送っている…<br><br>地震の特番が続く中、久しぶりに嵐を見てなんだかホッとした。<br><br><br>『果てない空』を歌った。なんだか今の不安な日もいつかはまた笑って過ごせる気がしてきた。<br><br><br>番組の最後に大野くんが怪物になって子供たちにメッセージを送った…<br><br><br>１つ<br>お父さんお母さんの言うことをちゃんときくこと<br><br>２つ<br>電気や水の無駄使いをしないこと<br><br>３つ<br>たくさんの困ってる友達を応援すること<br><br><br>眠れずにいた子供たちも怪物くんからのメッセージに笑顔で手を降ってこたえていた。<br><br>津波の映像や地震の情報ばかり見ていた子供たちも嵐にしやがれを見て元気づけられたと思う。<br><br><br>
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<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 10:51:10 +0900</pubDate>
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<title>今年は大丈夫？</title>
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<![CDATA[ 2011年今年もよろしくお願いします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/69442.gif"><br><br>２日に実家に挨拶に行ったら今年３３になる兄から結婚するとの発表<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/302690.gif"><br><br>めでたいね～なんて喜んでたのに突然、１０キロ痩せろって<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"><br><br><br>くわえた餅が落ちちゃうじゃんっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">まぁ確かにふくよかになったさ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/43119.gif"><br><br>でも１０キロって簡単に太れても痩せるの難しいよ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><br><br><br>じゃあいつまで痩せりゃいいのさ！って半ギれしたら１０月だって<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif"><br><br>一年ないじゃない…毎年毎月毎週３日に1ぺん痩せるぞ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/52375.gif">が口癖のわたしが痩せなかったこの1年。１０月までに痩せられる気がしねぇ～だってわたしは根性なしっ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/short-films/450930.gif"><br><br>でも少しは痩せて兄に華を持たせてやるべ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/430527.gif">
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<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 13:59:32 +0900</pubDate>
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<title>任侠ヘルパーロケ</title>
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<![CDATA[ 今日はレッサーパンダの風太くんが有名な場所に行ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>動物を見て隣の遊園地に行くとなんだかザワザワしてました<br><br>人だかりに便乗して覗いてみると、<br>『夏川結衣だ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">』ってなってもしかしたらこれは任侠ヘルパーの撮影<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m">と思ってお目当ての人を探したら<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>いたんですよ～剛くんが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>普段のニコニコした感じはなくすでに役に入り込んでいたみたいで怖い顔の剛くんでしたね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>任侠ヘルパーの剛くんは今までのイメージと異なって男っぽくて正直初めてカッコイイ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m">と思いました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>ママ友達と剛くんこっちみてくれないかな～って見てたら一度チラッとこっちを見たからすかさず手を振ったらいったん顔を元の位置に戻したのに二度見してニコッと笑顔で手を振ってくれました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br>撮影中は役に入り込んで待ち時間もその感じをキープしていたいだろうに、田舎モンの私たちに感じ良く手を振り返してくれて本当に嬉しかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m">そして申し訳なかったです<br><br>子役の加藤くんとの絡みが終わって休憩所に戻ってきたときも加藤くんの頭をさりげなくなでててテレビに映らないところでも剛くんは普通に優しい人なんだな～って思いました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br><br>番組はたくさんのスタッフさんやエキストラのみなさん、場所を提供してる所で働く人、撮影を見守るお客さんたちでつくられてるんだな～なんて感心しちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>今日の剛くんの一振りでこんなにも幸せな気持ちにしてもらえて感謝です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/hinaka-k/entry-10328569353.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 22:33:35 +0900</pubDate>
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<title>痩せたー！</title>
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<![CDATA[ なんと今月1日か約２週間で<br>『マイナス５キロ』<br><br>すごいね～短期間で…<br><br>えっ！なんか他人事みたいですって。<br><br><br>え～そうなんです。<br><br>実は痩せたのは私じゃなくて姉なんです。<br><br><br>姉は結婚前は１６１センチで細めだったのですが、妊娠、出産で食欲旺盛になり約２０キロも増えてしまいました。<br><br>以前は私のほうが大きかったのに、今ではさすが姉！といわんばかりの大きさになり家族みんなが心配していました。<br><br><br>お正月。実家に集まると必ず最後まで食べていた姉が、お茶しかのまないじゃありませんか！<br><br><br>理由を聞くとどうやら旦那に今年は痩せろ的なことを冷たい口調でいわれたようで、姉はその口調にキレ、<br>『水しか飲まないで死んでやる』と心にきめたそうな…<br><br><br>昨日久しぶりにあったらなんとお腹がすっきり。<br>70キロが65キロに！<br><br>スゴいね～なんて感心してる場合じゃない！<br><br>私も負けてらんないわ！<br><br>とダイエットを心に誓うのは今年何回目だろう。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 12:58:50 +0900</pubDate>
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<title>実家っていいもんですね～</title>
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<![CDATA[ 近所に住む母が今日は仕事が休みなので、遊びに行ってきました！<br><br>なんでか実家に行くとお腹も減ってないのについつい食べ物に手が伸びてしまうんですよね～<br>(^_^;)<br><br><br>ちなみにダイエット宣言してから１キロ増えた私…<br><br><br>ど～もダイエットを意識しはじめると、これで最後これで…ってなって結局食べちゃうんですよ…<br><br><br>反省(ρ＿;)
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<link>https://ameblo.jp/hinaka-k/entry-10191435987.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 15:19:01 +0900</pubDate>
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<title>満月</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/8f/6b/10128841786.jpg"><img alt="ヒナカ スマイル-090111_1704~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/8f/6b/10128841786_s.jpg" border="0"></a></div>今犬の散歩中…<br><br>ふとみたらデカっ<br>(」゜□゜)」<br><br><br>携帯じゃわからないのが残念…<br><br><br>いつもより余計に大きな月でしたとさ<br>(-^〇^-)
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<pubDate>Sun, 11 Jan 2009 17:07:34 +0900</pubDate>
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<title>蒙古タンメンがアツい！</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/5b/4e/10127834191.jpg"><img alt="ヒナカ スマイル-090108_1246~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/5b/4e/10127834191_s.jpg" border="0"></a></div>『辛党』の私。<br><br><br>パスタやピザにはタバスコをバシャバシャと…<br><br><br>みそラーメンや味噌汁には一味唐辛子をシャッシャッと…<br><br><br>赤く色づくと燃えてくる<br>o(｀▽´)o<br><br><br>あの舌をビリビリと刺激する辛さがたまらんのです！<br><br><br>そんな辛党の私は…<br>『激辛』『辛い（からい）』の文字にかんなり反応しちゃいます<br>(≧ε≦)<br><br><br>たまに<br>『辛い（つらい）』<br>にも反応しちゃってガックリすることもあります<br>(;_;)<br><br><br>そんな私の中で今最もアツいのが…<br>『蒙古タンメン』<br>セブンイレブンにて販売中<br>(｀∇´ゞ<br><br><br>ちょい前まで<br>『辛ラーメン』がアツかったけど、どうやら舌の野郎っこが慣れたみたいで刺激がたりないというか…<br><br><br>そこで出会ったのが、赤くて辛そうなこの蒙古タンメンだったのであります<br>(｀∇´ゞ<br><br><br>食べてみるとかなりのパンチを繰り出してくるのに旨味もあってこいつはチャンピオンだ！！と思いましたよ<br>(≧ε≦)<br><br><br>ちなみに辛党でもワサビやカラシは苦手で…どうやら鼻にくる刺激は駄目みたいですね。<br><br>なにか辛いもののオススメがあったら教えてくださいな！
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<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 13:17:31 +0900</pubDate>
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<title>１週間</title>
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<![CDATA[ ダイエットを決意してから早１週間が経ちますが…<br><br><br>予想通り、三がにちと同窓会でなかなか痩せられる状況ではなかったので気をとりなおして明日からヤルゾ！<br><br>…多分f^_^;<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 23:12:14 +0900</pubDate>
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<title>2009年スタート！</title>
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<![CDATA[ 明けましておめでとうございます(^o^)／<br><br><br>今年の目標は…というより毎年の元旦に心に誓うこと。<br><br><br>それは…<br><br><br>『今年こそ痩せる！』<br>そう誓い続けて何年目だろう(￣○￣;)<br><br><br>年と子どもとともに増えた脂肪。20代最後の年になる今年こそ落としてみせる<br>o(｀▽´)o<br><br><br>しかしそんな決意をにぶらせるよね～正月って。おせちにおもち…ついでに同窓会。<br><br><br>もう太るしかないじゃん(≧ε≦)<br><br><br>これからブログで経過報告していくから<br><br>o(｀▽´)oヤルゾ～
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<pubDate>Thu, 01 Jan 2009 11:42:15 +0900</pubDate>
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<title>なかなか抜けない？</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/42/fa/10124876776.jpg"><img alt="ヒナカ スマイル-081230_1805~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/42/fa/10124876776_s.jpg" border="0"></a></div>実家にやってきました斝<br>母がもらってきたと出してきたのは…<br><br><br>なかなか抜けそうにないかぶだったよ(*^o^*)
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<link>https://ameblo.jp/hinaka-k/entry-10185248729.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 18:12:41 +0900</pubDate>
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