そんな私達のことを気にもせず、旦那は

自分はうつりたくないから

と空き部屋にこもった。

なのに、

お腹が空いたけどご飯は？だと？

こっちは、インフルエンザなんだよっ！熱があるんだよ！アホかお前はっ！

今、私、布団で横になってますよね？起きると目眩がして、起き上がれないんですが？

ご飯？

そんなの、自分で何とかしろよ、ボケがっ！！

コンビニだって、スーパーだって、近くにあるだろーがっ！ふざけんな！

ファンヒーターの灯油がないから買ってきてほしい、と頼んだら、お風呂に入っちゃったから嫌だ、だと？

は？

いつも私は夜遅い時間でも、雪降ってても、なくなったら買いに行ったけど？

今日は、頑張って仕事行ったけど、寒気と関節痛が酷くて、辛かった。少し熱がぶり返す。

それなのに、娘の習い事の送迎をしてくれない。仕事行けたんだから、行けるでしょ？だって。

バカじゃないの？

死ね。クソが。

（インフル1日目）

土曜日の朝。痰がからんだ変な咳をしていました。熱は36度9分。まあ、まだ熱はないな、と確認し、ばあばに預けて私は仕事へ。

15時に仕事を終え、迎えに行き、帰宅後すぐに熱を計ると、37度3分。土曜日の17時30分までやっている病院は一ヶ所しかない。

どうしよう、病院連れてったほうがいいかな、でも、まだそんなに熱高くないからインフルだとしても陰性かも、だけど、明日は日曜日で休日当番医は、かなり混んでることが想像出来るし。迷っているうちにもう17時。再度検温すると、37度9分。これは、インフル罹ってる可能性かなり高い。Bは、熱高くない場合もあるって言うし。一か八か、病院へ。

すぐに診察。検査。インフルB決定。

やっぱり・・・。

イナビルとカロナールのみ処方され、薬局でイナビルは薬剤師さんの説明を受けながら済ませる。

症状は、咳が出るのと、熱があるくらい。辛くはない、と言う。時間が経つにつれて、熱が上がっていく。夜中の2時。39度5分超えてしまったので、カロナール飲ませる。少し熱が下がり、眠る。娘が眠ったのを確認し、脇の保冷剤と首の冷えピタと水枕交換後、私も寝る。

部屋数がないので、布団は別ですが寝るのも一緒の部屋。私はリビングで寝るとかする気になれば出来たけど、熱あってハァハァしてる娘を一人にすることは出来ず、ずっと傍で様子を見ていました。

（インフル2日目）

翌日の朝まで眠ってくれ、起きたら汗びっしょり。

少しは熱上がったかな？計ってみると、38度5分。幸い、水分はとれていて、吐き気や腹痛などの胃腸症状はなく、高熱と咳だけの症状。

高熱も、そんなに辛くはないらしい。

38度9分まで上がったので、11時ごろカロナールを飲ませる。すりおろしたりんごと、ウイダーinゼリーを少し飲む。

夕方からまた熱が高くなってきた。

22時頃には、40度3分まで上がってしまい、少しだけムカムカするかも、と言い始めたので、再度カロナールを飲ませる。熱が少し下がったのですぐに眠ったのですが、喉が渇いて目を覚ますため、しばらく様子を診ていましたが、ぐっすり眠っていたので、私も就寝。昨日ほとんど眠れなかったので、すぐに眠ってしまいました。

（インフル3日目）月曜日。

6時半。トイレに行きたいと起きてくる。また汗びっしょり。

熱は、37度2分。熱下がった。

学校にインフルの報告。この日、娘のクラスでは半分以上欠席だったらしく、ビックリ！明日から学級閉鎖になることに。

1時間起きに検温したが、37度5分は超えず、夜には36度台になった。

ヨーグルトとおかゆを食べさせたら1時間後くらいに便通を催し、1度目は普通の便。数分後は緩い便が出た。けれど、腹痛はなく、いつもの便意だったというので、インフルの症状ではなく、ヨーグルトがダメだったのかも、と思い様子を見ましたが、その後は普通に元気でした。下痢もありません。

（インフル4日目）

今日も熱ナシ。36度台。だけど、まだ解熱後1日目。無理はさせられないので、布団で過ごさせる。退屈だと訴えるが、仕方がない。

うどん、煮物、柔らかめのご飯を食べた。便通なし。

（インフル5日目）

咳がひどい。でも、薬はカロナールしか処方されていない。困った。

かかりつけのお医者さんは、休診日だし、市販の薬も心配だし、はちみつを舐めさせたり、水分をこまめにとらせていた。それでも、横になると咳が強く出てしまうので、今日は起きていさせた。しかし、まだ解熱後2日目。油断は出来ない。ゆっくり過ごす。再度ヨーグルト食べさせてみたら、やっぱり便がゆるくなってしまった。便がゆるくなる原因はヨーグルトだと確信。いつも食べさせている種類のヨーグルトとは違うものにしてしまったせいなのか、それともインフル治りかけの体にヨーグルトはダメだったのか？とにかく、しばらく食べさせないようにしなければ。

明日まで、出席停止。明日は、病院行って再度診察してもらってこよう。

娘は今、咳も出ず、ゆっくり眠っています。

今年度は、インフルの予防注射１回しか打てなかったから、高熱になってしまったのか、よくわからないけれど、高熱は2日間でした。4年ぶりにインフルになってしまいました。

娘のお友達は、37度台のまま、熱上がらなかったそうです。また別なお友達は、胃腸症状がひどく出てしまった子もいます。

インフルのとき、というか、熱の時は、全然平気なんですが、胃腸炎は、本当に無理です。

胃腸炎のほうが辛いのに。

本当にどうにかしたい。

本当にあっという間に拡がるインフルエンザ。みなさんもお気をつけて！早く春にならないかな。

長文最後までありがとうございました。

この検査結果に不安を覚え、問い合わせたところ、検査前の問診で、ゲップが多い。とチェックしていたため、裂肛ヘルニアになる可能性があるから、とのことでした。

これって、不安神経症の私には、酷な結果でした。

あれこれ、悪いほうにばかり考えるようになり、裂肛ヘルニアって何だろう、と検索すると逆流性食道炎になる可能性がある、とわかり、逆流性食道炎でまた検索し、検索結果でさらに不安になり、体調悪化。

それに、私は切れ痔があるので、便が硬いと出血してしまいます。だから、10年以上毎日コーラック飲んでいました。でも、友人に、毎日薬は、ダメなんじゃない？と言われ、初めて毎日下剤がいけないのか疑問に思い、また検索すると、これも良くないことばっかり書いてあって。これはヤバイ！飲むのやめなきゃ！といきなりコーラック飲むのをやめました。もちろん、急にやめたら出るものも出る筈がなく、ものすごい切れ痔になってしまい、大量出血。この大量出血にまた不安になり、違う病気で出血していたら、どうしよう、と考えて・・・。

本当に負の循環でした。考えすぎて、検索しすぎてすべてに不安を抱くようになってしまいました。

背中まで痛くなってきて、私は嘔吐恐怖症なので、吐き気が本当に無理で、吐き気に怖くなり

夜も薬がないと眠れない。

12月は仕事が忙しかったので、病院行く暇もなく、一ヶ月間胃のむかつきと吐き気、ゲップの多さに耐えながら毎日を過ごしておりました。

今月になると仕事が落ち着いたので、いつも通っている心療内科を受診しました。

逆流性食道炎かな？という診断を受け、ガスターというお薬をもらいました。このお薬飲んだら背中の痛みは、すぐに治りました。胃の調子とゲップは、まだありました。

そんな中、

お尻のほうも、病院で診てもらおう！と決意し、肛門科を受診。触診され、切れ痔と診断。触った感じでは悪いものはないけれど、心配だったら大腸がん検査してみては？と言われました。まずは、お尻を治すことを優先して、治ったら検査するか考えましょう、とのことでした。

そこの病院は、胃腸科もあったので、お尻と一緒に胃の調子の悪さも相談してみると、胃炎かな？と言われました。

逆流性食道炎じゃないのか！良かった！と思い、安心しました。

たくさんお薬出してもらって、あとはお薬飲みながら体調戻るように、ゆっくりしながら毎日を過ごして行こうと思いました。

体調不良の１番の原因は、ストレスだそうです。私の場合、冬が苦手なので、寒くなったことだけでもストレスなんです。その上、体調不良の原因について悪いことばかり考えてしまって、自分でストレスを多くしてしまっていたんですね。検索しすぎるのは、不安神経症の私にはやっぱり良くないことだな〜と改めて気付きました。

自分でそのことに気付くことができたので、あとは考えずに！春になるのを待ちます（笑）

ちなみに、12月からお菓子やチョコレートなど間食は無理だったし、食事もあまり食べれなかったので、かなり痩せました！結婚する前の体重に戻りました。昨日、主人に今何キロ？って聞かれて、○キロだよって言ったら、そんなに痩せたのー！って凄い驚いていましたwww

やっと気持ちが前向きになってきたので、胃の調子も徐々に良くなると思います(^^)

悪いこと考えそうな時は、ちょっと散歩に出てみる、または、美味しいもの食べたいな〜、とか、新しいお店行ってみたいな〜とか楽しくなるようなことを考える！これで大丈夫！！

がんばれ、私！！！

父は、胃潰瘍になったことがあるので、毎年胃カメラをやっています。だいぶ前からやっているので、自分は胃カメラのベテランだ！と言ってました。

そんな父に、胃カメラについて聞いてみました。

父はいつも口から胃カメラをやっているのですが、やる度に、やっぱりオエーッと何度もなるそうです。

でも、オエッとなるのは、その検査をしている時だけだから、病気になってしまって、大変な治療をしなければいけないことと比べたら、たいしたことない、と言っていました。

なるほどなぁ。そう思えば、耐えられそうだね。

父の言葉に感謝。

4年くらい前にも、鼻から胃カメラやったことがあり、その時は、全く辛くなかったので、今回は違う病院ですが、まぁ、何とかなるさー！くらいに思っていました…。

以前胃カメラやったのは、娘の急な嘔吐により、嘔吐恐怖症持ちの私は、パニック障害を発病。常に吐き気という日々がひと月ほどつづいだため、胃カメラ検査をされました。この時、鼻からの胃カメラって、こんなに楽なんだー！と感激したものでした。

今回は、市町村から無料検診クーポンが届き、以前胃カメラ検査していただいた病院は、クーポン対象外だったので、仕方なく対象になる病院の中から、嘔吐恐怖症の私が口から胃カメラなど出来るはずがなく、鼻から胃カメラ検査をしてくれるところを探し、それが今回の病院だけだったので、そこに予約をしました。

久しぶりの胃カメラに緊張していました。

鼻に麻酔をされ、胃をきれいにする液体を飲みました。この麻酔も辛かった。すごく苦かった。

最初に右の鼻からカメラ。痛い〜っ！！！ものすごく痛いっ。しかも、唾を垂れ流してって言われてもそれが上手くできず飲み込んでしまい、オエッーッ！！オエッ！気持ち悪いし、痛いし、無理です…。と伝えたら、

やっぱり痛い？我慢できない？とお医者さん。

無理です（泣）とわたし。

じゃ、左の鼻からやってみます、と左の鼻からカメラ。右よりは痛くないけど、やっぱりオエッー！（泣）

さっきよりはマシだったので、左からになりました。

オエオエしながら、カメラが胃の中に入ってく感じも気持ち悪く、涙が止まらない。

早く終わってーーーっ！！！

そればっかり考えていました。

動悸が凄かった・・・。

鼻からの胃カメラなのに辛すぎる・・・(T_T)こんなに辛いならやらなかった（泣）

以前胃カメラをしてもらった病院は、嘔吐恐怖症のことも話していたので、たぶんとても丁寧に検査してくれたんだと思います。

検診って大切なんだろうけど、今回、初めて行った病院で、こんなに辛い思いをしたので、次からは、別に費用がかかってもいいから丁寧に検査してくれた病院に行こうと思いました。それに気付くことができました。

とっても辛すぎたのでトラウマになりそうです。

口からの胃カメラはもっともっと辛いんでしょうね。

口からの胃カメラ検査を頑張ってる皆さん、尊敬します。

あ～辛かった〜（泣）もうやだ。

私は、すごく冷え症です。

デパスの残りが3錠になってしまったので、今日はかかりつけの心療内科へデパスもらいに行ってきました。

先週から、娘の学校でインフルエンザが流行してきました😰

学級閉鎖のクラスもあります。

娘がインフルエンザになっちゃったらどうしよう。

怖い。怖いけど。

予防、娘と一緒にがんばってます。ヨーグルトに蜂蜜かけて毎朝食べてます！

インフルエンザにならないためにも、ゆっくりねむらなきゃ！！

薬効いて眠くなってきた😪

デパスのさまざまな効果には、いつも助けられてます。

婦人科にこの吐き気について相談に行った時にデパスを処方されてから、デパス手放せなくなってしまいました。

これ飲めば、たいがいの症状治まるからって、婦人科の先生が処方してくださいました。

眠れるのは幸せですね😊吐き気も治まりました。

娘がインフルエンザにかかりませんように。

明日も頑張ります^_^

あなたのとこは、どう？うまくいってるの？と聞かれ、

うーん、どうかなぁ。いまいちかもね。

と答えてしまいました。

どう？と聞かれて、最近の主人の強迫性障害に疲れを感じていると気付きました。

ずっとこの強迫性障害が治らず、さらに悪化してしまったら、と考えると、一緒にいられないかもしれないと思っていました。

夫の調子が悪い時、私も体調が悪くなってしまうことが多いです。それで主人の面倒をみる自信をなくしていました。

でも、娘はパパが大好きで、うちはたった3人の家族ですから、それぞれがそこにいるだけで、とっても大事な存在なんですね。1人も欠けることは考えられないんです。

私は嘔吐恐怖症です。私ができないことを主人がやってくれています。

娘が吐き気がある時は、主人が介抱してくれます。私に、

無理しなくていいから。

と言ってくれます。

強迫性障害になった今でも、

無理しなくていいから。

と言ってくれる、夫の優しさに改めて感謝の気持ちでいっぱいです。

私は嘔吐恐怖症だけれど、娘を産むことができてよかったです。

妊娠中は、つわりもありました。吐くことはなかったけど、吐きそうなくらい気持ち悪かったことは度々ありました。

切迫流産になりそうで入院もしました。

正直、吐き気が辛くて耐えられない、と思ってしまったこともありました。

今でも、冬になると感染性胃腸炎やらインフルエンザに毎年怯えています。

でも娘がいてくれて、よかった。夫がいてくれてよかった。心からそう思います。

今度、友達に

結婚生活うまくいってる？

と聞かれたら、迷わず

うん、ぼちぼちかな。

と言おう。

本当は、幸せだよ。と言いたいけれど、

それもなんだか恥ずかしいから。

パニック障害と嘔吐恐怖症になってから、娘が急に具合悪くなるのが怖くて、二人っきりで過ごすのは無理。

だから、いつも2人だけの日には実家に泊まりに行っていた。

でも、いつまでもこんなんじゃダメなんじゃないかと思って、今日は実家に行くのをやめた。

実際に起きるかどうかわからないことを、起きてもいないのに不安になって、怖がっているから、前に進めない。

逃げることばかり考えて。

やればできる、なんて思えない。逃げたくて逃げたくて仕方がない。

でも、今日は、娘と2人で過ごしてみよう。そう決めた。大丈夫、何もないから。

大丈夫。

まずは、今のこの時間だけ考えよう。

予期不安は、よそう。

大丈夫。

何とかなるから。

大丈夫。自分に言い聞かせて。

いつもなら、娘と一緒に10時ごろには眠ってしまうのに。

やりたいこととやらなきゃいけないことがあって、どっちを優先にしたらいいのか、わからない、今日このごろ。

やらなきゃいけないことは、家事全般。

これは、主婦だから、仕方ないこと。主人は手伝ってくれないので。

やりたいことは、1日何もしないで、好きなことだけをして過ごすこと。

働いているせいか、要領が悪いのか、なかなか自分の時間が作れなくて、しんどくなる時がある。

近ごろ、少しずつ更年期症状出てきた気がする。

主人が脅迫性障害出てから、遠くへ出かけることもできなくなった。

しかも、症状出たのは、私のせいとか言われてるし。

娘の成長だけが、生きがい。

この間、娘に、

願い事が3つ叶うなら何をお願いする？？って聞かれて、

一つ目は、お城みたいな大きな家にすんで、お手伝いさんがなんでもしてくれること。

二つ目は、お金を好きなだけ使えること。

三つ目は、全然苦しまないで、寝てるうちに自然に死ぬこと。

と答えてしまった。

時々、何が楽しくて生きているのかわからなくなることがある。

あぁ、眠れない。

どうしよう、デパス飲んでも眠れないって、重症。もう2時だ。