https://ameblo.jp/hinatankokoro/ 50代、マラソン始めて4年。フルマラソンは1回、5時間40分。。2022年11月6日開催の富山マラソンを目指しての記録です。 ja 明日、当直業務でランニング出来ないので、今日は頑張って12キロ走りました。最期の4キロは、ライブランで、20分で走り切りました。満足。

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富山マラソンまであと、46日となりました。涼しくなり、走りやすくはなりましたが、タイムは相変わらず伸びません。キロ6分くらいで、のんびり走っています。

]]> https://ameblo.jp/hinatankokoro/entry-12765367985.html Tue, 20 Sep 2022 21:41:44 +0900

2022年、富山マラソンエントリーしました！目標は、4時間30分‼️去年の10月から毎月100km走っていますが、来月からは200キロで、走り込む予定。今日は、嫁と軽く6kmラン。

]]> https://ameblo.jp/hinatankokoro/entry-12739204646.html Sun, 24 Apr 2022 18:30:20 +0900 https://ameblo.jp/hinatankokoro/entry-12220442077.html Thu, 17 Nov 2016 21:57:51 +0900