１９、２０日だから明日はお休み

うれしい、お給料日ももう少しだから、母と美味しいもの食べてこられる

そうそう昨晩兄と喧嘩になりまして。かなり傷つきましった。

何も変わらない人間だと感じております

でもここで話しても意味がなくて、余計に腹立つので触れないでおきます＾＾

ヒルドイドクリームを無理いって３本頂いてきました。

左頬の水膨れ？みたいなの未だに治らない。そこは重点的に塗っているのに・・・

それと体用・顔用のステロイド

ステロイド怖いけど塗ってます。

漢方も３か月目に突入しました！

ビオチン・ビタミン出していただいてますが、漢方がなによりもいい！！！

これからもお金が続く限り、続けていきたいです。

今度はヒルドイドと飲み薬だけにしようかな

明日はお休み

今日お仕事に耐えれば休み！

頑張ります

母が風邪をひきました

辛そう＞＜

早くよくなりますように

炭酸水はいいものですよ！という記事です

私が『水』と『炭酸水』を分ける理由

１　炭酸水はジュースとして

　「え？味もついてない飲み物をジュースって？！」

水に慣れてしまうと、炭酸水はコーラに感じちゃうんです

嬉しいことに味のついた炭酸水が増えてまいりました！

美味しいうえにカロリーゼロ、最高です

２　リフレッシュ

　シュワっとして気分転換させてくれます

３　値段が安い

　高いと飲まないですよね・・・

４　炭酸で二酸化炭素補給

　呼吸しやすくなるかな？なんて思ったり・・・

３，４は思いつきで書いてみました

１が言いたかったことです☆

１　お水を飲む

　２リットルほど飲めればいいかなと思ってます。

　私の住んでいる地域は水道から出るお水も美味しいのですが、買っています！

　外では５００ｍｌペットボトルを２～３本ほど、お家ではサーバーで(^o^)

２　皮膚科に通う

　月に一度皮膚科へ通ってます

　お薬（漢方・飲み薬・塗り薬　※漢方記事あります）もいただいています。

　（お薬、皮膚科へ通う経緯は改めてまたブログ書こうと思います。）

３　お風呂からあがったら、すぐ保湿！

　これは女性なら知ってる方多いのではないでしょうか？

　お風呂からあがってどれくらいで保湿するかで変わる！と聞いたころあります。

　美容に興味なしの兄でも知ってました(*_*)

思いつくものあげてみました。

この記事をみて参考にしてくださる方がいらっしゃるとうれしいです(^o^)

二か月ほど飲んでいる漢方です。

もともと肌の調子はと言いますと、、

顎にニキビがちょこちょこできるタイプでした（現在も表面には見えないものの、顎を突き出すと白いぶつぶつがいくつかあります）

頬の毛穴も気になる、くすみもあります

だけど・・・この漢方を飲み始めてから肌の水分が戻ったような感じになってます

今週でお薬きれるので、もらいにいきます(^O^)