https://ameblo.jp/hip6666/ １ ja

最短で上手になる方法です。


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]]> https://ameblo.jp/hip6666/entry-10664068772.html Fri, 01 Oct 2010 10:41:03 +0900 【ゴルフスイング 連続写真 宮里藍】




フェースをシャット気味に使い
インサイドアウトの軌道で飛ばす
　フックグリップで、フェースをシャットに使う宮里。インサイドからアウトサイドに振り抜いていくことで、ボールが右へ行かないようにしている。そして、腕と肩でできた三角形をできるだけ崩さずに、目一杯大きく肩を回しているのも特徴のひとつ。スイングアークが大きいから、スイング自体も大きく見える。切り返し～ダウンはガニ股で踏ん張り、タメをつくっている。インパクト以降の左サイドのカベもほぼ完璧。とにかく飛距離が欲しいという人は参考にしたい。

参照：ALBA.NET

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]]> https://ameblo.jp/hip6666/entry-10661200516.html Tue, 28 Sep 2010 09:26:55 +0900 【IPHONE アプリ ゴルフスイング】



ゴルフスイングの分析アプリ

自分で動画を撮って

軸などを動画に書き込み勉強できます。



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]]> https://ameblo.jp/hip6666/entry-10657520616.html Fri, 24 Sep 2010 09:42:45 +0900 【ゴルフスイング グリップ】

ゴルファーとクラブの 「接点」 となるグリップは 正しいゴルフ・スイングを行うための要である。グリップのスタイルには 様々なものがあるが （詳細後述） どのようなスタイルを選択するにせよ、基本は一緒。クラブを 上手く コントロールし 同時に パワーを 効率良く伝えられるように握ることが重要である。

クラブを 握る時は 右手が左手の上に来るように 左手・右手の順で握るのが 一般的で、左手のグリップは クラブが指の付け根に来るようにして 右図の様に 握るのが基本だ。あまり掌の方へクラブが行かないように 少し浅めに握るのがポイントで、中指、薬指、小指 三本の指先で やや軽めに握るイメージである。そうすることで クラブの感覚を失わずに クラブがコントロール出来るグリップになる訳だ。あまり深く握れば クラブの先、即ち、クラブヘッドの感覚がなくなり ヘッドを走らせることも出来なくなるし、その動きを 上手くコントロールすることも難しくなくなるだろう。

一方、右手の握り方は 左手と大きく異ならないが、さらに浅めに 指の方でクラブを握るのがポイントだ。クラブは 中指と薬指 二本の指先で握るようにして、人差し指の第一関節と第二関節の間に収まるようにすれば良いだろう。左右 グリップのプレッシャー・ポイントは それぞれ 右上のイラストのようになる。

右手の親指と人差し指は 下のイラストのように V 字を形成するが、（A） のように その V が右肩を指すようであれば ストロング・グリップ、また （B） のように その V が顎 （アゴ） を指せば ニュートラル・グリップ、そして （C） のように V が左肩を指すようであれば ウィーク・グリップと呼ぶ。

一般的に （A) のストロング・グリップは ボディーターンで打つ 比較的フラットなスイングに適していると言われ ドローやフック・ボールを打ち易いグリップである。一方、（B) のニュートラルグリップは、どちらかと言えば、アップライトなスイングに向いている。また、（C) のウィーク・グリップは、フェードやスライス・ボールを打つのに適している。

例えば、タイガー・ウッズは アマチュア時代に かなりのストロング・グリップであったものを プロになった頃に ニュートラルに近いグリップに変えていて インターロック・グリップ （以下説明参照） でプレーをしている。ジャック・ニクラウスの真似をして インターロック・グリップになったということだ。グリップのスタイルには 下図のように (1） インターロック・グリップ、(2) オーバーラップ・グリップ、(3) テンフィンガー・グリップ （ベースボール・グリップとも言う） の三種類があるが （2） のオーバーラッピング・グリップが 最も ポピュラーなスタイルである。


クラブを持って構えた時の腕と手、そして、グリップは 概ね 右のイラストのようになるが、左右の手が一つになるように クラブを 比較的 軽めに握り、スイング時に 手首が スムースに動く蝶番 （ちょうつがい） のような役割を果たして 始めて クラブヘッドは 正しいタイミングと軌道で 加速される。クラブの握り方を変えることによって 蝶番の動きとクラブの挙動は 微妙に変化するが、そうした現象を上手く利用して、フルスイングのショットでは ドローやフェードといった異なる弾道のボールを打ち分けることも可能になるし、ピッチ・ショットやチップ・ショットといった小技でも微妙な変化を付けることが出来るようになる。グリップは ゴルフを 始めて すぐに学ぶ必要のある基本であるが、同時に 実は 高度なテクニックとの係わりがあることも 忘れてはならない。

グリップを どの位の強さで握るべきか （グリップ・プレッシャー） といったことや スイングのスタイル に応じて適したグリップのスタイルがあるなど、グリップに関する様々な知識は ゴルフ上達に欠かせない知識である。 グリップの重要性 （上級者向けコンテンツ）

良いゴルフスイングは きちっとしたグリップからと言われる。ベン・ホーガンの書 モダンゴルフ などでも グリップの説明にかなりの時間を割いているように、極めて重要なものだから、ゴルフをこれから始めようと言う人は、スイングの練習をする前に、ゴルフを良く知っている人やプロからグリップの説明を受けると良いだろう。

参照：豆辞典.com





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]]> https://ameblo.jp/hip6666/entry-10655588882.html Wed, 22 Sep 2010 09:28:49 +0900 【ゴルフスイング分析 大阪】


プロゴルファー一覧とスイング分析スロー映像のサイトを発見!!

参考にしてみてください。


http://www.golfdigest.co.jp/magazine/tournament/players/swing.html




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]]> https://ameblo.jp/hip6666/entry-10654660487.html Tue, 21 Sep 2010 09:38:20 +0900 【ゴルフスイング理論】

ゴルフのフルスイングは、グリップ、ポスチャー （構え方）、体重移動、ボディーターン （体の回転）、腕、肩、腰、足などの使い方などチェックすべきポイントが幾つかありますが、特に、体重移動と体の回転、そして、正しいスイングプレーンについて正しい理解を持つことが重要です。正しい理論に則った打ち方をすれば、美しいフォームになるし、力強く、安定したショットが打てるようになるはずです。

ゴルフスイングは、以下の８つのステージから構成されます。

　１） セットアップ （アドレス）
　２） テイクバック
　３） バックスイング
　４） トップ
　５） ダウンスイング
　６） インパクト
　７） フォロースルー
　８） フィニッシュ

常に一定したリズムとテンポでバランスを崩さずにショットが打てるようになる為には 体の力を適度に抜くことやショットに集中できるような心の準備などについても正しい知識を身につけることが必要です。また、 美しいフォームを見て真似ることは、上達の早道ですが、ただ単に真似るだけでなく、正しいゴルフスイングの基礎知識と理論をきちっと知った上で、自分のフォームとプロのフォームを比べ、そして、真似てみるというのがゴルフ上達においては最も効果的なアプローチなるはずです。


GOLF道場より


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]]> https://ameblo.jp/hip6666/entry-10650858736.html Fri, 17 Sep 2010 09:25:07 +0900 【ゴルフスイング分析器 パソコンソフト】

■デジタルカメラでスイングチェック！CASIO EX-FS10S

ハイスピードムービーの撮影できるデジタルカメラに、スイングチェック用の機能のついた，デジタルカメラがCASIOより発売されました。キャッチは「日本のゴルファーのためのハイスピードカメラ」。ハイスピードムービーで撮影した自分のスイングをガイドライン表示機能を使ってしっかりチェックできるようです。動画の上にガイドラインを引ける機能がついたと言えばそれだけです。ゴルフダイジェストのこちらの記事を参考にしてください。

ハイスピードカメラで撮影する際は、暗いと厳しいです。また、ゴルフ練習場は、スイング全体を納めるように撮るのは、アングル的に難しいですね。できたら、友達と行ってお互いに撮影してもらうのが良いと思います。

■携帯電話でスイングをチェック！「ETGAスウィングレッスン」

富士通は、携帯電話を身につけた人の、身体の立体的な動きを正確に測定できるセンシング技術を、株式会社センシング・コントロール・ラボと開発をし、その技術を活用したサービスの第一弾として、プロゴルファー江連忠氏監修で、携帯電話を腰に装着してゴルフスウィングのチェックが可能となるアプリ「ETGAスウィングレッスン」を発表しました。そのアプリを搭載した携帯電話docomo F-01Bが登場しました。

このアプリは、『携帯電話内蔵の各種センサーから得られる身体運動データを元に、「3Dモーションセンシングエンジン」でスウィングフォームの軌道分析を行い、プロゴルファー江連忠氏の理論に基づいた評価とアドバイスが受けられたり、自己の過去のベストスウィングと比較ができたりする、本格的ゴルスウィング診断アプリです。さらに、ネットワークサービスとの連携も可能であり、株式会社ゴルフダイジェスト・オンラインとさまざまな連携サービスの展開も計画しています。』との事です。ついでに、GPSも付いているので、GPSナビのソフトも搭載して、ゴルフ携帯にして欲しいものです。


golfkozo　newsより




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]]> https://ameblo.jp/hip6666/entry-10649968757.html Thu, 16 Sep 2010 10:02:13 +0900 【ゴルフスイング ひっかけ】



スライスの場合は、ボールに勢いがないので、最悪の事態にはなりにくいのですが、

左に曲がるボールは勢いがあるので、引っ掛けはトラブルになりやすいのです。

できるだけ早く解消したいところです。ではどうすれば引っ掛けを解消できるのでしょう。



このためにはスイングのイメージを変える必要があります。

引っ掛けに悩む人の多くは、ターゲットに向かうライン上をまっすぐ払い打つイメージでスイングすることが多いのですが、先ほどいったように、ゴルフスイングは円運動なので、ボールへは体に近いところからボールに向かっていく動きになります。

さらにボールをヒットしたあとは体の中心にそって、ゴルフクラブはまた体に近いところに入ってくるのです。

ボールを右に打つくらいのイメージでちょうどいいくらいなのです。

ところがスライスに長年悩んだ人ほど、右に向かって打つということに潜在的な恐怖感をもっているので、やっかいなのですが、これは練習で体得するしかないです。


意図的にスライスやフックを打ち分ける練習をするのも効果的です。

ストレートボールというのは、スイングの動きとしてはスライスとフック両方の要素を兼ね備えています。

そこで両極端な動きをすることで、適度な頃合いを見つけるのです。


これは実は練習だけでなく，本番でも有効です。

ストレートボールを常に狙っていると、右に曲がったり，左に曲がったりと多種多様ですが、どちらに曲がるかわからないという欠点があります。

あらかじめどちらかにしか曲がらないのであれば、曲がることを想定してターゲット設定ができます。

逆に行かないという自信があれば、コース攻略は非常に楽になります。


とにかく引っ掛けを直すのには、スイングのイメージを変えるのが一番です。

ドライバー以外のウッドクラブやアイアンを持つのもありですし、コースマネジメントでも十分カバーできます。

引っ掛けを解消すれば、スコアが一段ランクアップしますよ。

ゴルフの引っ掛け対策より





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]]> https://ameblo.jp/hip6666/entry-10649035068.html Wed, 15 Sep 2010 09:28:35 +0900 【ゴルフスイング手首】


ゴルフスイングにおいて、バックスイング中にクラブを立てるように手首を使うことを「コック」と言いますが、コックについては様々な理論が飛び交っています。

アーリーコック（バックスイングの始動とほぼ同時にコッキングを開始）とレイトコック（トップスイングに近い位置でコックを入れる）だけでも大きな違いがあるのに、さらに手首の角度、果てはコックは使わない方がいいなんていう人までいます。

コックは使わないというのはありえませんのでいいとして、僕はアーリーコックでもレイトコックでもどちらでも良いと思います。

アーリーコックは手首や腕のしなやかさを意識しやすい反面、手打ちになりやすく、距離は出ますが曲がると怖いという一面を持っています。
スイングの始動でコックを使っていくんで、手先に意識が行きやすいのが欠点。
ただ、慣れてしまえば、先にコックを終わらせてあとは上げるだけというシンプルさも持ち合わせていますので、始動の練習をつめば、レイトコックよりもシンプルにスイングができそうです。

また、手首をやわらかく使いやすいので、クラブを鞭のように使う感覚は得られやすいでしょう。

レイトコックは最近の流行でもありますが、タイガーなんかはこの典型です。

タイガーのスイングを見ると、始動はヘッドをやや開きながら上げていって、お腹の前（ハーフウェイ・バック）から肩口にかけてコッキングを行っています。

レイトコックのメリットは、腕と体が同調しやすいこと。特に体が使えない傾向があるアマチュアや、腕の力が無い女性には向いているスイングと言えます。

ただ、手首を使わずにバックスイングしていくと、体が右にスウェーする危険が高いので、しっかりと背骨に軸を持って、回転していく意識が不可欠です。

難しいですが、アーリーコックに比べると、手首を使う量が適正になりやすく、クラブフェースがボールに向いている時間が長くなりやすいので、球が曲がりづらいというメリットがあります。

飛ばしよりも方向性に優れたスイングです。

それぞれのメリット・デメリットを理解した上で、自分はどちらに向いているかを試してみましょう。
最初はアーリーコックで、力をいれずにスイングする感触を掴むと良いかもしれません。


コックについてよく議論されることがあります。
それは手首の角度。

右利きの人の場合、左手の甲の角度がキーポイントになりますが、アマチュアの場合、多くの人が左手が甲側に手首を折ってしまいます。

アドレスから手首だけを甲側に折ってもらうと分かりますが、この動きだけでクラブフェースは驚くほど開いてしまいます。

要するに、手首を甲に折る動きでコックを行ってはいけないということです。

グリップをウィーク気味に握っている人なら、手首から手の甲が一直線に見える方向、ストロング気味に握る人は、同じく手首から手の甲が一直線、あるいは多少甲側に折れる程度が許容範囲です。

バックスイングでフェースを開いたものを、ダウンで閉じながら打っていくという考え方もありますが、これをコックで行うのは間違いですので、注意しましょう。

特に今のでかいドライバーは、バックスイングでフェースを開くと、ダウンで閉じることが相当難しいので特に注意が必要です。

コックのタイミングひとつで体の使い方が変わったりもしますから、色々と試してみると面白いですよ。

僕の場合は、バックスイングで手元が腰の位置に来たくらいから、肩口に向かってコッキングするイメージを持っています。

そうすると、右にスウェーしづらく、クラブも上げやすいので。

アーリーコックは最初から苦手なので、僕には向かないようでした。
手首の折り方が気になりすぎて、逆に力が入っちゃうんですよね。。

レイトコックなら、体で始動して、後はクラブの動きに合わせて手首を折っていけるんで、僕は断然レイトコック派です。

あ、そうそう。

コックの角度ひとつでスライスが直ったりもします。


ゴルフスイング動画とスイング理論より





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