かばのさんぽ。

So What

Wed, 19 Aug 2020 22:14:51 +0900

JO1の「So What」見ました。

豆ちゃんの見せ場が多いのですが、

やっぱり椛は蓮くんを見ちゃいます

歌の分量は少ないのですが、

ダンスでバシバシ魅せてくれます❗️

蓮くんの歌声好きなんで、

もっと聞きたいんだけどな〜❤️

まぁ、11人もいるから仕方ない。。

曲は、ラパパパンみたいな厳つい感じ？かな。

この厳つい蓮くんも良い❗️

そして、今回のツボ❗️

ひとつめは、この振り。

形が美しい❗️

そして、ここ。

豆ちゃんの「狂いそうに〜♪」のところで

蓮くんが後ろから出てきて頭抱えるとこ。

なんか好き

それから、ここ。

鶴ちゃんの「SO WHAT」なんだけど

蓮くんに目がいっちゃうんだよな〜

そして、最後。

センターが豆ちゃん→拓実くん→蓮くん

この流れがいい❗️さすが御三家‼️

そして、相変わらず蓮くんの形の美しさ

特に豆ちゃんセンターのところ。

美しすぎる❗️

ごめんよ豆ちゃん

せっかくセンターなのにやっぱり蓮くん見てる。

おまけ。

蓮くんの「SO WHAT」の発音が好き❗️

ちゃんとTが出てるところがイイ‼️

何気に蓮くんの英語の発音がツボです

GOの「Grarity You〜star」のところとか。

とにかく、なんでもツボみたいです

8月26日楽しみ〜‼️

推しの好きなところ

Sun, 16 Aug 2020 14:02:53 +0900

カレーは全部かき混ぜて食べたい派の椛です。

同じ配分で最初から最後まで味わいたい❗️

そんなこんなで、今日の話題は最近の推し

JO1の川尻蓮くん❗️🎉

クールな見た目とは正反対の

ホワホワした笑顔が魅力的❗️

笑う時におててで口元を隠しちゃうのがまた可愛い❤️

この笑顔で、ご飯何杯でもいけますな

そして、なんといってもダンスが上手い❗️

元々バックダンサーとして活躍してたのもあって

動きが綺麗で、見れば見るほどハマっちゃう❗️

最近公開された「G O」のPVは

どこを切り取っても美しい❗️

ただ立っているだけで美しい❗️

ひゃ〜。。

あまりにも美しすぎて

めっちゃスクショしちゃう❗️

まだイントロの序盤なのに。。

そして❗️

体の使い方、首の角度、腕から指先まで

すべてに神経が行き届いてるところ❗️

美しすぎる〜‼️

あと、待機してる時に微動だにしないところも

椛的なツボ

ここも、スッとポジションに入って動かず。。

ここも、しゃがんだ後は動かず。。

ここも、マネキンみたいに動かず待機。。

踊るところは踊る、止まるところは止まる。

こういうところが見てて気持ちがいい❗️

まだまだ良いところはたくさんあるけど

今日はこの辺で。。

体力づくりという名のダイエット

Sun, 22 Sep 2019 12:12:18 +0900

2019年4月から体力づくりのために

ウォーキングを始めました

体力づくりと言いながら

痩せたらいいなっていうのが本音

ただ、アラフォーに突入して

貧血持ちの私

運動せずにゴロゴロするのが至福

という生活をしていたら

体重増加が止まらない。。

体重が増えたのも

婦人科系の治療のせいだと思い

主治医に相談したら

「そんなことないですよ〜」

と、一蹴されました

ということで、まずは

運動できる体づくりをしよう

と思い、ウォーキングを始めることに❗️

毎日、朝日が昇る頃に

3〜4キロ歩いてました

全く運動をしていなかったので

歩くだけで、足が筋肉痛に

とりあえず、毎日じゃなくても

一週間に3日は歩くことを目標にすると

続くのではないかと思い、やってみた❗️

2ヶ月間全く変動のなかった体重が

むしろ、増えることもあった体重が

6月に入ると減りはじめ、8月には

3キロ痩せてました

ただ、その前に4キロ太ってたので

まだ、元の体重には戻ってないのです

それから、体重に変化はなく

体を動かすことに抵抗はなくなったので

もう少し負荷をかけてみよう❗️

ということで、走ってみることにしました

ゆっくり、スローなペースで少しずつ

距離が伸ばせればいいな

体力づくり

Thu, 12 Sep 2019 20:33:39 +0900

久々にブログを書こうと思ったのは

最近始めた体力づくりという名の

ダイエットのため

アラフォーになったので

太りやすい、疲れやすい

これらを解消するため

あわよくば、痩せればいいな

ということで、地味に運動を始めます

気がつけば。。

Sat, 01 Nov 2014 19:34:43 +0900

時がたつのは早いもので

前回の更新から、１年半が経ちました。。

さすがに、１年半も経つと仕事にも慣れますわな。

あんなに悩んでいたのが嘘のよう。。

今の悩みといえば

『今日も食べ過ぎたよぅ　ダイエットしなきゃ！』

くらいしかないし。

しかも、ダイエットすら続かないし。。

どんだけ、幸せなんだ！

おめでたい奴だ！

・・・いや、自分のことなんだけどね。。

なんでまた。。

Sun, 14 Apr 2013 10:24:21 +0900

昨日、車で信号待ちをしていると

ママチャリ（後ろカゴ付）に乗った　おじさんを見かけた。

ママチャリにおじさん。。

まぁ　いいけどね。

前回更新したのが、１０月の異動の話だったのですが

今回、４月ということで、約半年ぶりです。

前の職場は、丸５年いたもので

今回もそのくらいいるものかと思いきや・・・

やってくれましたよ。

なんと、また、異動の辞令が出ました。。

せっかく慣れてきたところだったのに。。

また　新しい環境、新しい人間関係というやつに悩まされるわけです。

前回の異動は、仕事的には全く同じ仕事だったので

場所は違えど、やることは一緒なのでよかったのですが

今回は全く別の、ホントに未知の世界に踏み込むわけですね、ハイ。

先週の月曜日に着任して、一週間。

長かった一週間。

慣れない仕事なんで、何をやるにも人に聞かないといけないし

そもそも、何をすればいいのかさえ分からない状態。。

うぅ・・・。

まぁ、ぼちぼち慣れていくしかないですね。

気分転換にどっか遠くに行きたいよぅ。。

ゴールデンウィークが待ち遠しい。。

とうとうきたよ。。

Sun, 07 Oct 2012 21:22:43 +0900

連休明けに資格試験があるのに

前々から気になっていた　前髪編み込みの練習してます。

これって、前髪が短くてもできるのね

知らなかったわ～(*^。^*)

椛です。どうも。。

今の仕事を始めて、５年たちまして

早くも、６年目に突入しました。

４年経ったら異動しなければいけないということが厳格化され

椛も異動かなぁとは思っていたんです。

しかし、今の職場には１０年選手が数名いたものですから

椛の異動は、次回かなぁと考えてたんすよ。

ところがどっこい！！

今回、９名の異動が。。

もちろん、椛も異動ですよ。

しかも、９月末で２人退職してるもんだから

１１名も入れ替わるって話ですよ！

こりゃ、お客さんびっくりだわ。。

週明けの試験勉強は手につかないし

試験が終われば、新しい職場、新しい人間関係のなかで仕事かぁ。。

はぁ、憂鬱。。

ごぶさたでした。。

Sun, 23 Sep 2012 18:01:46 +0900

前回の更新で言及してた振休を、先週やっとこさ消化できました。

おかげで、５連休だったにもかかわらず、

どこにも出かけなかった椛です。。

今日は、ホントーに久しぶりに高校の時代の友人たちと会いました。

うち一人は、お子ちゃまがいるんですが

この子が、めっちゃ可愛いんです！！

人見知りということだったけれど、

人見知られなかった！可愛い。。

相変わらずの人たちと、

相変わらずの会話。

変わらないって、素晴らしい。。

なんだか、癒されました。

いろんなことが。。

Sun, 19 Feb 2012 21:53:03 +0900

あっという間に、一年だよ。。

久々に更新しようとブログ見てみたら、前回の更新が

約一年前。。

あれから、毎日同じことを繰り返し、

特に波風もなく、平和な一日を送っておりました。

だから、書くことがなかったっていうことでもありましたが。

まぁ、相変わらず仕事は忙しいですがね。

ところがどっこい、ここ半月で

ものすごく濃い経験をしたわけです。

しかも、今も継続中。。

特に、最初の一週間は怒涛の展開でした。

夢のような出来事だけど、現実だったり

信じていたことが、信じられなくなったり

限界をこえて、働かなくてはいけなかったり。。

はっきり言って、わたくし、病んでおります。

精神的にも、肉体的にも！！

だって、三十路だぜぇ！？

もう、きついよ～。

どうにかしてよ～。

ドラ○もん～！！

今回の件で、たまった振休は取れるんでしょうか、BOSS。。