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<title>週1クライマーののんびりボルダリング</title>
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<description>2019年5月にボルダリング始めていろいろありながらも強いクライマーを目指してます。</description>
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<title>久しぶりの更新</title>
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<![CDATA[ <p>動画投稿がよくわからなくなって全然更新してませんでした。</p><p><br></p><div><br></div><p><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=RmOofZOUvdfphp1gAVwGsai9" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe></p><div>最近行くようになったシェアの1級✌️</div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=4RSqEriQeEG3uzrKtrBVKSW3" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>ノボロックの1級✌️</div></div><div><br></div><div>ノボロックもホールド替えが早くなったので打ち込みできる課題を出来なくなってる気がします。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 02 Oct 2021 18:06:17 +0900</pubDate>
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<title>8月9日  １０５回目   ホールド替え前に宿題回収</title>
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<![CDATA[ <p>指皮やられたまま逃げる🏃わけにはいかないので行ってきました。</p><div><br></div><p><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=cH7qI5zuKBxdYev0gtOkNXjy" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe></p><div>135度の１級ポケット✌️</div><div><br></div><div>次セットは溝ノ口も締めてくるかな⁉️</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 09 Aug 2021 22:34:11 +0900</pubDate>
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<title>8月2〜６日　100〜104回目　もっと強く</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=qCBVUUawus99bHw0YhHltlGr" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>ノボロック高田馬場のスラブ初段!</div><div>甘くはない怖い初段<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=lBRV04hoOci4wu02RTtQDObh" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>垂壁1級!</div></div><div>ちょっと甘めかなぁ?の1級😅</div><div><br></div><div>久しぶりに始めた頃知ってるスタッフさんに会ったら格言もらった</div><div>「ムーブ出さなきゃみたいにならなくていい。もっとシンプルに」</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 06 Aug 2021 23:20:15 +0900</pubDate>
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<title>７月２２から３０日　93.94.95.96.97.98.99回目</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=3UnLjsI1FNnwN0VRGfdo2wPN" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>イベントのファイル課題やったり</div><div><br></div><div><div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=XPLuL8BZkzZbD77pa0TS6q8e" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>高田馬場のヒヤッとする２級やったりしてました。</div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><br>
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<pubDate>Sat, 31 Jul 2021 23:15:36 +0900</pubDate>
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<title>７月14.15.16.20.21日　88から92回目</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=8WkhzdqKGetXQbtinf6UvUY2" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>池袋の初段<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=sZh5cAVKD115zZ1oa5tdszGm" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>溝ノ口の1級で左手がすべったと思ったら指皮やられて血が滲んで😭</div></div><div><br></div><div>治るまでレストです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 21 Jul 2021 14:10:01 +0900</pubDate>
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<title>７月12.13日　87.88回目　ファイル課題イベント</title>
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<![CDATA[ <p>天気が読めないので遠出しにくいです。</p><p><br></p><div><br></div><p><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=w8YsKqSzCXSeTLf9hDfQf2rR" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe></p><div>溝ロックロワイヤルの第2弾がスタートしました!</div><div>前回よりちょっと辛めの課題が多い（汗）</div><div><br></div><div>コレはのびのび出来る気持ちいい課題でした。</div><div><br></div><div><br></div><br>
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<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 23:43:17 +0900</pubDate>
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<title>７月７．８．９日　　84.85.86回目　　</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=acLERgClbxuRsc5uIGQ84YiQ" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div><br></div><p>スマホ機種変更したら投稿がよく分からなくなりました</p><p><br></p><p>最近取り組んでる強傾斜の初段NGです。</p><p>まだ全く繋がらない状態だけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><br>
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<pubDate>Fri, 09 Jul 2021 23:18:23 +0900</pubDate>
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<title>7月5日  83回目  30回以上打った1級をやっと。</title>
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<![CDATA[ コレは落としたい❗って課題。<div><br></div><div><div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=jkWS9AyCpM5kcqhEUuKHTDU7" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>110°1級🎵</div></div><div>一手目とるのがホントが苦労した。</div><div><br></div><div><div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=NYw9NbPSWKgEk3U409xpMYOa" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>スラブ2級🎵</div></div><div>スタートが切りにくくゴールまで手が全部悪い… という緊張課題も出来た🎵</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 05 Jul 2021 15:22:48 +0900</pubDate>
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<title>6月30.7月1.2日  80.81.82回目 連登、連登</title>
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<![CDATA[ 左腕の痛みがよくなったりひどくなったり日替わりです😅<div><br></div><div><div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=yCY9RENVQSS0iS4F9kmqMeZj" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>あんまり負担掛からないスラブは進んでます🎵</div></div><div>溝ノ口の2級🎵</div><div><br></div><div>ホントは傾斜壁の1級やりたいのになぁ。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 02 Jul 2021 14:02:16 +0900</pubDate>
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<title>6月28日  79回目  やっぱり左腕痛い</title>
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<![CDATA[ ちょっとはマシになるかなとサポーターして<div><br></div><div><div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=Vwk7gNB135689KZsaWUHLHON" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>町田の1級🎵 &nbsp;</div></div><div>いろいろ触ってみた結果、ピンチとプッシュで激しく痛むことが判明！</div><div><br></div><div>ので早々に切り上げて溝ノ口のジャグジーと思ったら何故か</div><div><br></div><div><div><br></div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=twFUuzxLuPMU5RkWADtZAi97" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><div>垂壁の初段🎵</div></div><div><br></div><div>翌日痛みがさらに激しくなってます…</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 29 Jun 2021 13:54:51 +0900</pubDate>
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