最近ドタバタしていてご無沙汰していましたが、皆さんゴールデンウィークいかがお過ごしでしたか？

我が家は・・・リビングの壁紙が結構汚れておりまして・・・専用のクリーナーを使っても長年蓄積された汚れには家族も気分下げ下げでした。

そこで、壁紙の上からでも塗れるペンキと、その他必要な物を買い揃え、初めてリビングの壁を塗り塗りしてみました

色は、パールホワイトと言う、2分つやの白色

最初は加減が分からず、子供と一緒にローラーでコロコロ塗っては少し壁から離れて壁の様子を見てみてまたコロコロ。。。

アレ？？？

白過ぎた？？？かも？！？！と思いましたが、取りあえず一面塗ってみました。

意外にキレイ

この調子であと二面。

いい！！！

いい感じ！！！！！

と、イメージがフワッと浮かび、残りの一面は塗るのはやめ、そこは壁紙を貼ろうと思いました。

リビング全体が白を基調とした中に、ブラウンのポイントがチラホラとあるので、残りの一面はオサレ　なウォールペーパーを貼る事にしました(*^▽^*)

部屋が明るくなり、逆に眩しいくらい新築さん　(言い過ぎo(〃＾▽＾〃)o)　になりました。

子供も大喜び。

近々、注文しているウォールペーパーが届くので、日曜日に TRY してみようと思います。

成功したら・・・ up　したいですねぇ・・・

こう ご期待

HiRaRaです、こんにちは。

皆さん、暖かいこの時期　どこかへお出掛けしましたか？

我が家は、春休みにちょいと涼しい所へ行っておりまして、そこで雨が降り、子供達が見事に風邪をひいて帰ってきました

余談ですが、お出掛け先で偶然にも森林火災が起こり、山奥から茶黒い煙がモクモクと上がっていて消防や自衛隊などのヘリコプターが山へ一斉に向かって消火活動していました。

丸二日間に及ぶ消火活動だったみたいです。

この時期は乾燥していて、寒かったり暑かったり・・・と不安定な気候ですが、体調管理にも気を付けたいですね。

さてさて、そんなこんなでrelaxation space HiRaRa も通常営業に戻り、皆様の心身の疲れやストレスなどの解消のお手伝いをして参りたいと思いますので、よろしくお願い致します。

暖かい季節に入ってきますが、くれぐれも肌の露出を控え、靴下などをはいて足を冷さない様に心がけて下さいね。

この時期の紫外線は、意外にも真夏よりも強いと言われています。

沖縄のダイビングショップで船に乗ってお仕事していた時はほぼノーメイク、ノー下地！！！

今になって後悔です。

紫外線対策、これ大事です

さて、今頃ですが、お家でやっております本業 の リラクゼーションスペース HiRaRa は3月の下旬、春休みと致しまして28日～4月5日まで定休日とさせて頂きます。

昨年のクリスマス時期から年末年始にかけて、娘ちゃんがどこからかもらってきたインフルエンザに私もかかってしまい、寝込んで以来久しぶりの連休

4月6日から気持ちも新たにスタート致しますので、引き続き宜しくお願い致します。

さて、久しぶりにコストコへ行ってまいりました(^o^)丿

コストコ歴は、かれこれ10年くらいになると思うのですが、当初は尼崎店へ通っていたんですね。

まぁ、この尼崎店の人の多い事。。。

お店自体も大きく、また、駐車場も広いんです。

店内はあの大きなカートで埋め尽くされていて動けない！！！

人ごみって、ああ言う状態の事を言うんですね。

数年前に、京都の八幡店がOPENしたと言う事で今年は2回ほど行ってまいりました。

うちはたま～に、京都にある「鈴虫寺」へ行く事があるので、その帰りにコストコでお買い物。

まぁ、八幡店は土日でも尼崎店にくらべたら空いている事 空いている事

ゆーっくりとお買い物が出来るんです。

・・・が！！！欲しい物が無い？！置いていない？！

お店全体がやや狭い感じなんですね(尼崎店をベースに比べてですが)。

全体的に商品の種類が少なめ？？？

お買い物リストの半分も買えないなんて事がありました

これにはガッカリ。。。

数か月前？　ここ1年くらい前？に、大阪の和泉に新店舗OPEN。

行ってまいりました(^o^)丿

朝一で到着。

うん、まぁまぁな人の入り。

でもまだ全然余裕。

八幡店よりは広いかな？

でも商品の陳列がちょっとバラバラ？？？

お目当ての物も、やはりここでもGETならず。

取扱い無くなったのかなぁ？？？

いや、類似HPには普通に載っていたんだけど。。。

まぁ、気を取り直して、今まで気になっていたけど購入する勇気？覚悟？が無く、見送っていた物を購入してみました。

1.5㎏超えのジェリービーンズ

ここまであると、食べる前に何の味か確認してから食べないととても不安になります。

USJで売られている様な、食べ物ではない物の味　の様な物はさすがにありませんでした。

なので、ちょっとホッとしています。

この和泉倉庫店は、同じ敷地内にララポートが最近できたみたいで、昼過ぎには道路がすごい渋滞していました。

ララポートも色んなお店が入っていましたが、イオンモールですね　ほぼ。

コストコのお客さんもララポートへ流れるので、集客力は凄いと思います。

休日をここで過ごすなら、朝一を強くおすすめしますね。

でもとても賑やかいので、皆さんも一度行ってみたらいかがですか。

先日、ホワイトデイの品を購入しに行ってきました。

と、言っても私がお返しをするのではなく、主人の勤め先の方々へのお返しです。

毎年、お義理で沢山のパートさん達から頂くのですが、お返しの事を考えると、2月14日は そう ウキウキとした気持ちで頂いたチョコレートを食べる事が出来ないのです

ゴンチャロフ？ モロゾフ？ ゴディバ？・・・キャー！！！えらいこっちゃ！えらいこっちゃ！

一応、主人が頂いてきたバレンタインのチョコは基本皆で食すので、もちろんお返しは生活費から出てゆくのです。　これって主人の思惑にハマってる

中には、本当にチョットした気持ちの方もおられるので、今日は、その方様に用意した、奈良県でもちょっと変わったお菓子をupしますね。

パスタで作ったポン菓子みたいな物。

他にも色んなお味があり、一通り試食させてもらいました。

ポップコーンよりも歯ごたえがあるけど、軽い感じ。

前々から気になっていたお菓子だったのですが、買う機会がなかなか取れず、今回の試食販売にてgetしました

うん、おいしかった　おいしかった。

ホワイトデイのコーナーには40代～60代くらいのお父様方が8割占めておりました。

やれやれ・・・ですね。

きょうは午前中にベビーマッサージの講義を受けてきました。

最近、ニュースで話題になっている、「ズンズン運動」・・・あのニュースは衝撃的でした。

あのニュース・・・と言うよりも、生後間もない赤ちゃんに60分？90分？もの施術をしていた事に です。

生後間もない赤ちゃんには施術を行っても10分。長くても15分までだと言われています。

しかも赤ちゃんの身体はとても繊細なので、圧をかけての施術は禁止とされています。

よく耳にする「ベビーマッサージ」と言われるものは、身体に優しいオイルを使用します。

そして　触れてなでる　程度のタッチで行います。

ママは赤ちゃんに優しく話しかけながらゆっくりと行います。

一通りおわったら、ゆっくりとオイルをふき取ってあげて、白湯や母乳などで水分補給をします。

赤ちゃんを始め、子供はお散歩や外からの情報を目で見て脳へ刺激を与えると言います。

脳への刺激が成長を促すとも言われています。

親として、子供にとって良い物を与えてあげたいと思うのは皆同じですよね。私もそうですねぇ～。

その分、「親の見極める力」も同時に持ち合わせていきたいものですね。

さてさて、ランチをはさみ　今日はとある open前のcafe　へお邪魔してきました。

なぜopen前なのかって？？？

それは、cafeのオーナーさんが、cafeスペースの他に空いているお部屋が(スペース)があるので、もし何か講座や１day レッスンなどを開きたい場合にレンタルしませんか？っと言うお話を聞きつけて、下見に行ってきました

スペースを拝見してイメージを膨らませて・・・何かスクールぽいものを開きたいなぁと、検討しようと思っています。

cafeスペースのオープンは今月末。

このcafeさんにも 私の家で行っているもみほぐし＆リフレクソロジーサロンのちらしも置いてもらえるとの事、これからがますます楽しみです

もちろん、このcafeさんがopenした際には是非ランチ時にでもお邪魔してみたいと思っています。

皆さんはお気に入りのcafeさん、ありますか？

読んでくださってありがとうございました。

さて、今日はうちの10歳の娘ちゃんの学校での出来事を少し。

最近、参観日で二分の一成人式と言う催しが行われ、20歳のちょうど半分、10歳なので二分の一成人式と言うみたいで、私が10歳の頃にはそんな洒落た物なんかありませんでした。

なので、何をしてくれるのかとちょっとドキドキさせられました。

まぁ、事前に担任の先生からは「お子様には内緒で、赤ちゃんの頃のエピソードや、伝えたい事、お家の方の気持ちなど、自由にお手紙を書いて封をして、お子さんに持たせてください」とお手紙で連絡があったんですがね。

口下手・話し下手な私は素直に思っている事を書くなんて事は到底無理に等しいのですが、それでも、あなたは独りじゃないと言う事を書かせてもらいました。

ちょうど中盤で子供らが歌を歌ってくれました。

その歌は、「いっぱい大好き」と言う歌で、水谷ゆうちゃんと言う子供が考えて自身で歌っている歌らしく、いつもはやんちゃで元気な女の子も、涙しながら、それでも一生懸命歌っていました。

この頃の子供って、もっとサッパリとしていて淡々と歌う物と思っていた私はちょっと意外な気持ちにさせられました。

振り返れば、娘ちゃんがお腹に来てくれた時、私は周りに頼れる人もいなければ何でも話せる友達もひっこひとりといませんでした

今は関西で暮らしていますが、もともとは関東生まれ、関東育ち。

実家への帰省も 盆・正月くらいだったかな。

車で5～6時間かけて帰っていました。

実家の近くには義理の姉と妹が住んでいたので、毎年の帰省はとても楽しみ

話しは決まって育児話。

ひとりで育児していると全てが無我夢中で、自分だけが大変な思いをしているぅ～ (ﾉ_-｡) と言う錯覚に陥りやすいんですよね。

実家に帰省している間、義理の姉妹の育児話を聞いていると、私だけじゃないんだぁ・・・って、ちょっと安心するんです。

あの頃は本当に無我夢中で・・・そう思うと、10歳になった今、育児と言う面では楽になったけど、これから反抗期を迎えるお年頃に突入・・・と言うか、うちの子の場合、幼稚園の頃から毎日が反抗期みたいな感じでした

学年的にも、これから身体にも変化が現れてくると思うので、何でも聞きなさいねって優しく言うようにしています。

そうそう、私がリフレクソロジーの練習の為に子供の足を借りて練習台になってもっていました。

クリームを膝まで塗ってあげ、子供の足は小さいので片足約5分～7分くらいで終わってしまうのですが、練習のつもりで施術していたのに、それからと言うもの、何かあればすぐ言い返してくる娘ちゃんの情緒が安定してきたんです

本人も心の中の変化に気づき、「私最近お母さんに叱られないよなぁ・・・」と。

子供は特に身体自身に触れて欲しいと言う本能がある様です。

お母さんが触ってあげる事によってそこから安心感と信頼を得ようとします。

もしお子さんが、ちょっと気持ちが不安定な時とか、寝る前 に是非足(足底)を優しく触ってあげて下さいね。(下の息子くんは足を触ってあげると物の3分で寝息をたてています)

今日はちょっと長くなってしまいました。

読んで頂きありがとうございました。

今日はひな祭りですねぇ。。。

家にも娘がいるのですが、去年に引き続き今年もお雛様を出しそびれちゃいました

それでもと思い、桜餅やうぐいす餅、イチゴの入っている桜色のロールケーキなどを買って少しでも雰囲気を味わいました。

こう言った行事がある日の、小学校の給食では必ずそれにちなむ物がでませんか？

今日は見事に散らし寿司がかぶっていました

年に2回位はカレーライスもかぶります。。。(ちゃんと献立表見ればいいのですが)。

話は戻って、今晩の夕飯の散らし寿司。

色んな物を乗せすぎちゃって、すばらしく きちゃなくなってしまいました(→o←)ゞ

写真をupしたいのですが、残念ながら、お世辞でもキレイとは言えないので止めておきますね。

まぁ、ボリュームはあったので、食べた感はアリアリです。

花より団子 状態におちいってしまった今年、本当に反省です。ごめんね娘ちゃん。

来年こそは！！！お雛様を飾ろうと思います。

私は週一日、朝から体育館へ行って体を動かしています

長い時は、9時～11時、13時～15時、15時～17時と。

一日を体育館で費やす日もあります。

その行き帰り、いつもよりも沢山の人が道を歩いていたり、自転車ではしっていたり、近所のラーメン屋さんにはすごい行列ができていました。

春が近づいてきていますね

学生のころはバスケットやバドミントンなどをしており、体育館へ行くととてもウキウキして動きたくなります。懐かしい感覚って言うのかなぁ。

まぁ、いわゆるビシバシ部活だったので・・・あの頃が青春だったんでしょうね、きっと。

今日は打って変わって一日中 雨　雨　雨・・・

温泉！って気分でもなく、ショッピングモール！！！って気分でもなく、家でゆっくりとコーヒータイム。

私は結婚して奈良県へ来ました。

奈良県は海なし県。

でも私は海大好き人間なんです(笑)。

独身の頃は沖縄県でダイビングのお仕事のお手伝いを、住み込みでしておりました

学生の頃も、お遊びでしたがサーフィンもしておりました。

なので、こんな雨の日でも海を見ていたいし、こんな雨の日だからこそ静かな海と向き合いたくなります。

なんかシットリとしてしまいましたが、こんな日はお風呂の湯船にエッセンシャルオイルを垂らして、ゆっくりと癒されようと思います。

読んでくれてありがとうございました。

この度ブログを開設致しました。

昨年、気が付けばOPENしていた、奈良県にあるリラクゼーションスペースのH iRaRaです。

細々とお家の一室にて、もみほぐし と リフレクソロジーの施術を行っています。

完全予約制・女性限定、癒しの時間を大切に、ごゆっくりできる空間作りに努めています。

何せ、私ひとりで細々やっておりますので、このブログの更新もできる限り行っていこうと思っています。

たまに私事もチョイチョイ載せていければと思いますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ