「私、転職回数が多いんです……。それがネックで」

履歴書を差し出す手が、少しだけ申し訳なさそうに見える。転職支援の仕事をしていると、月に何度も出会う場面です。

気持ちはよく分かります。求人票には「転職回数の多い方はご相談ください」と書かれていることもあるし、ネットで調べれば「3回以上の転職は不利」という記事がいくらでも出てくる。不安になるのは当然です。

でも、現場で企業の採用担当と話していると、見方は少し違います。

回数そのものよりも、ずっと気にされるのは「理由のつながり」です。前の会社をなぜ辞めて、次に何を求めて移ったのか。その説明に一本の筋が通っているかどうか。ここが曖昧だと、回数が少なくても「すぐ辞めそうだな」と思われてしまいます。逆に、回数が多くても、移るたびに「何を変えたかったのか」がはっきりしている人は、面接で深く突っ込まれることはあっても、そこで落とされることは意外と少ない。

つまり、回数は「事実」でしかなくて、評価されるのはその「物語」のほうなんです。

だから私は、転職回数が多いことをまず謝るのはやめましょう、と伝えています。謝ってしまうと、その時点で「これはマイナスです」という前提を自分から置いてしまう。面接官もその前提で聞き始めてしまうからです。

代わりにやってほしいのは、辞めた理由を並べ直すこと。給料、人間関係、仕事内容、働き方。辞めるたびに何が一番つらかったのかを思い出すと、不思議と「自分が仕事に求めるもの」が浮かび上がってきます。それが次の会社を選ぶ軸になるし、面接で聞かれたときの答えにもなります。

転職回数が多いことは、隠すことでも、恥じることでもありません。ただ、説明できる形にしておくかどうかで、面接の空気はまるで変わります。

もし今、履歴書の職歴の欄を見てため息をついているなら。一度、回数ではなく理由のほうを書き出してみてください。きっと、思っていたより悪くない顔をして、あなたのキャリアはそこに立っているはずです。

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私自身、転職支援の仕事を通じて、
「もっと早く知っていれば、遠回りしなかったのに」
という声をたくさん聞いてきました。

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