https://ameblo.jp/hiro-3132/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


連日の雷から一転
一気に暑い日々&熱帯夜になりそうな…

昨日は港の花火大会へ

ちょっと雲が出てましたが

十分に堪能させていただきました





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hiro-3132/entry-11897916207.html Tue, 22 Jul 2014 08:08:00 +0900

お仕事帰りに食べて来ちゃいました(^_^)v


美味しかったぁ



ストレスフルになっていたので


簡単な発散方法ですね(^-^;)


結婚後から身体を壊してばかりでして…




右上腕骨外側上顆炎と


急性腰痛(おそらく、ぎっくり腰？)

きっと、右手を庇って生活してるから

左右不均衡になって起こしたのでは？

と自己分析(･_･、)

それ以降、さらに身体を庇っての生活


ホントに、ガタガタで情けないですね～


まだ、腰は痛いけど

そろそろ筋トレ始めたい







腰も肘も完治するまでは時間かかりそう(^_^;)












Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hiro-3132/entry-11896715152.html Sat, 19 Jul 2014 20:08:00 +0900

１週間の貧血続きで
（木曜日が一番ひどかったですが）

土曜日もちょっと走るだけで

フラフラの酸欠状態(^_^;)


というわけで、距離を走ることはできず


ドリルとWSを数本、あと1kmほどランニングになりました。




今日は１日、勉強会(^-^;)

脳外科勉強会皮質編です

整理するにはちょうどいいので

ちょいと参加を。


10～16:30まで缶詰めなので

身体が鈍ってしまいそう

帰って時間あれば走りに行きたいですね～





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hiro-3132/entry-11860615544.html Sun, 25 May 2014 09:53:00 +0900 今日も朝ランして
爽やか～なスタート


始めにトロトロと５分ほど走ってから

国際会議場周りをランニングしてきました


この辺りは、ランニングしてる人が多いので

なんだかうれしくなります！

励みになる…かな

走ると、気持ちがすっきりしますね(#^_^#)


6.01km

00:43:29

(7:14)

午後もお出かけ。

帰りに堂島ロールを買ってきました

今から、ティータイムします


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hiro-3132/entry-11853941157.html Sun, 18 May 2014 09:53:00 +0900 今の季節、バラの香りに包まれたくなります



去年は鶴舞公園に行ったので

今年は、庄内緑地公園へ

香りの強いものは少なかったけど

程よく良い空気




良い天気に恵まれて



お散歩&ランニングびよりになりました(^_^)v


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hiro-3132/entry-11852889138.html Sat, 17 May 2014 14:57:00 +0900
ちょっと距離をのばして走ってきました

最近は、ちょっとの距離を少しだけ走る生活で

身体が鈍ってしまって

脚も殿筋も
なんと重たいことか…(^-^;)

1～2kmの生活だったので

これからもっと走りたいな


朝ランが時間気にせず走りに出れるので

問題は…早起き、ちゃんとできるか

ですね

今日は10km弱をゆっくりと。

9.23km

01:11:01

7:42



近くの公園で

ドリルもして

明日は筋肉痛かな


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hiro-3132/entry-11852754313.html Sat, 17 May 2014 11:49:00 +0900
岩倉まで。

五条川の鯉のぼり洗いです。

川の水が冷たそうですが
職人技で格好良かった(#^_^#)

岩倉にも山車があるのは知りませんでした

私の地元も、山車祭りがあるので

スゴく親近感が湧きました


新婚旅行以来、２人でお出かけは初めてで…


どうにも、新婚だからこそとは思いますが

意見の食い違い

気持ちのズレ

お互いの価値観の相違の多さetc.

挙げだしたらキリがないくらいで


デートというよりは、歩み寄りをしたかったんですね

結婚って難しい



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hiro-3132/entry-11816427824.html Mon, 07 Apr 2014 20:29:00 +0900
今週も行ってきました(^_^)v




桜も、今週末で見納めですね

満開の中を気持ちよく走ってきました



周りでは、宴会をしている集団がスゴくたくさんいて


正直、うらやましく思いながら(^_^;)

桃の花なんかも咲いていて

画面いっぱいのしだれ桜


ぎっしり花だらけは圧巻です


日曜もお花見行きたいですねェ～

土曜日は、

6.36km (00:47:36)でした。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hiro-3132/entry-11816421299.html Sat, 05 Apr 2014 14:43:00 +0900
春を探しにランニングしてきました(^_^)/

夕方なのでとても薄暗いですが


気持ち良く走れました。



帰りに

落ちていた桜を拾って

お皿に浮かべてみました


お部屋にも春がやってきましたよ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hiro-3132/entry-11808778512.html Sun, 30 Mar 2014 18:02:00 +0900
時間休をとって

県庁まで行ってきました



しばらくは、免許交付されないそうなので、３ヶ月後ぐらいだそうです。


体調も悪かったので、そのまま帰宅しましたが

こんなに早く帰ってきたのは久しぶり(^_^;)


桜が少し開いてきましたね


春が近づいてきたのは嬉しいです。


まだまだ慣れない新生活に

なんだか疲弊している自分がいます。


ストレス発散したいよ～

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hiro-3132/entry-11805391656.html Wed, 26 Mar 2014 18:22:00 +0900