https://ameblo.jp/hiro-aki8787/ ～身近な幸せを感じる喜び～　「自分は何を感じてるの？」と心で感じることができなかった私たち。そんな私たちが "もうすでにある幸せ" を日々の毎日で感じられるようになったきっかけ、出会いや気づきを綴ります。 ja

＜角砂糖を食べる　だんだん　と　よーぜふ＞

１週間の酵素玄米断食から、自分がいかに
「食べる」ということに意識を使っているかがわかった

いままでいかに、多くの不要なものを
口にして身体に入れていたことか・・・

そして、断食が終わって
気づいたもうひとつのことは、

自分が食べたいものを食べたい時に
食べるという選択ができることが、

あぁ～なんて幸せなんだろう～

って感じました

妻と一緒にケーキをむしゃむしゃ



＜モンブラン＞




＜チーズケーキ＞

食べる量も減ったけど、幸せの感じ方は増えたかもしれない^^

by ひろ
]]> https://ameblo.jp/hiro-aki8787/entry-11899305774.html Thu, 24 Jul 2014 22:51:49 +0900