ひろ和三盆の屋ブログ https://ameblo.jp/hiro-onchi/ はじめましてよろしく！マラソンはじめましてはじめましてだらけのブログ更新していきます✨ ja サブ９０はきついね 朝の5時から走れば誰もいないし

車も走ってないから走りやすい



AIではロッキーみたいな演出😁


１キロ３分だったら行けそうかもね😂

]]> https://ameblo.jp/hiro-onchi/entry-12963100745.html Wed, 15 Apr 2026 17:35:06 +0900 剣山へ 今日は四国の剣山に行きました。



あいにくの曇り空ですが景色はいい😂



頂上から次郎なんとかまでがめちゃ長くて

雨は降り出したりでだいぶすべった（笑）



でもホットサンドが美味かったからいっか

]]> https://ameblo.jp/hiro-onchi/entry-12963005520.html Tue, 14 Apr 2026 19:17:42 +0900 コンビニエンスストア
こんばんは。

この絵、実はコンビニで働いてた頃に
描いたやつです。



休憩中とか、ちょっとした空き時間に
なんとなくペンを持って
描き始めたら止まらなくなって。

今見返しても、正直意味はよく分かりません（笑）

でも当時の自分の頭の中とか、
ちょっとしたストレスとか、
よく分からないエネルギーが
全部詰まってる気がします。



コンビニって、いろんな人が来て
いろんな出来事がある場所で。

その中で溜まった何かが、
こういう形で出てきたのかもしれません。

上手いとか下手とかじゃなくて、
「あの頃の自分」がそのまま残ってる感じ。

ちょっと恥ずかしいけど、
これはこれで面白いなと思ってます。

またこういうの、描こうかな。


]]> https://ameblo.jp/hiro-onchi/entry-12962895966.html Mon, 13 Apr 2026 17:44:58 +0900 【お金を使わない休日充実】

今日は少しだけ足を止めて、自然の中へ。




青い空と、静かな水面。

何も考えずにいられるこの時間が

やっぱり好きだなと改めて感じた。




隣には、いつもの相棒🐶

気持ちよさそうにウトウトしてる姿に

こっちまで力が抜ける。


こういう何気ない時間があるから

また頑張れる。


特別なことはなくてもいい。

ただ、こういう時間が

ちゃんとあることが大事だなって思う。




また明日からも、ぼちぼちいこう👍


]]> https://ameblo.jp/hiro-onchi/entry-12962791128.html Sun, 12 Apr 2026 18:05:29 +0900 週末はチキンとビール  「20km走ったら、カロリーゼロらしい🍗🍺 」



あと１０分でサブ９０💨
行けそうで行けない感じか…😁


楽に走れなきゃ意味ないからな😥

]]> https://ameblo.jp/hiro-onchi/entry-12962643838.html Sat, 11 Apr 2026 09:59:57 +0900 ドラえもんもびっくり！？ 餡がぎっしり🤯



決闘MAX🔥


だから…すき家牛丼🐮

]]> https://ameblo.jp/hiro-onchi/entry-12962562240.html Fri, 10 Apr 2026 13:41:18 +0900 ワンっ！コラっ！輩逮捕！
【速報】
チワワ、無事確保される。

現場は名古屋市内。
容疑者（？）は終始この表情👇




「なにもしてません」

いや、その顔は完全に何かやってるやつやろ🤣

散歩中に抱っこしただけなんですが、
なぜかニュース感が出すぎた一枚になりました（笑）

現在は落ち着いた様子で、
引き続き平和に過ごしております🐾

こういう日常のワンシーンも、
ちょっとした遊びで面白くなるのがいいですね✨



また面白いの撮れたら載せます📸

]]> https://ameblo.jp/hiro-onchi/entry-12962382847.html Wed, 08 Apr 2026 18:56:57 +0900 朝練の季節になってきた

朝練してきました🔥


起きた瞬間

「今日は休もうかな…」

って100回くらい思ったけど、

とりあえず外出たら勝ちでした😂


走ってる途中は地獄、

終わった後はなぜかドヤ顔。





この現象なんなん？笑


とりあえず今日も自分にギリ勝ち👍





]]> https://ameblo.jp/hiro-onchi/entry-12962273953.html Tue, 07 Apr 2026 17:49:43 +0900 カルボナーラ 物価高対策には飯テロで🍝



パスタは１００円だけど

オールフリーなヤツにとっちゃ

1000円でも買えちゃう😆

しかし…

手取りは１７万円だがな😭



]]> https://ameblo.jp/hiro-onchi/entry-12962181351.html Mon, 06 Apr 2026 20:05:24 +0900 ペース走

【9.1kmラン🏃‍♂️→ご褒美🍺】


今日は9.1kmラン完了！

ペースはこんな感じ👇




4:20/kmのキレも出てて調子上がってきた🔥


後半ちょい落ちたけど、しっかり粘れたのは成長💪

この積み重ねがフルの記録更新につながるはず。


そして…走った後はこれ👇




🍗×🍺は正義すぎる（笑）


罪悪感ゼロ。むしろご褒美。

今日もナイスランでした👍


]]> https://ameblo.jp/hiro-onchi/entry-12962074913.html Sun, 05 Apr 2026 20:18:56 +0900