hiro's ☆happy & beauty☆ life https://ameblo.jp/hiro17051975/ ヒロのdiary10年後の自分をproduceするのは自分です。毎日を楽しく素敵に過ごしていくつになっても女性らしく(｡v_vb)b・:*: ja うるアップコラーゲン☆ 少し疲れを引きずり汗
&
別アカウントでの愚痴×2あせるblogが
続いてました(笑)



梅雨入りで
ジメジメしているのに
心も身体もカサカサです汗汗汗
(笑)




ここで、
コラーゲンを投入して
女子力ドキドキアップ



LOTTEの
うるアップコラーゲン
Super Rich


を
ご紹介しますドキドキ








付属のスプーン1杯に
吸収されやすい
低分子コラーゲンが5000mgラブラブ


1袋に約30杯分ですドキドキ




コラーゲンの他にも


ツバメの巣エキス
ツバキ種子エキス
月桃葉エキス
ローヤルゼリー
マンゴスチン果皮エキス
ビタミンC
ヒアルロン酸
プラセンタエキス
ハトムギエキス
セラミド



が入ってますドキドキ




詳細は



お好きな飲み物に溶かすだけニコニコ





私はミックスジュースに
入れて飲んでみましたラブラブ
いつもの味に変わりはありませんグッド！




説明には
味噌汁にも。
とか書いてました(笑)



クセがなく
何にでも入れられるので
とても便利に
女子力をUPドキドキ


続けられそうです音譜
美容は継続ビックリマーク




そうそう、
にっくきシミも少しずつだけど
薄くなってきていますべーっだ！ラブラブ




レーザーとかしてないので
時間はかかりますが
こうやって毎日をキレイになる為に
過ごしていられたら
嬉しいですドキドキ






サンプル百貨店さま、ありがとうございました虹


]]> https://ameblo.jp/hiro17051975/entry-12047638574.html Tue, 07 Jul 2015 14:29:46 +0900 ベビーリーフ☆早めの収穫♪
すっかり忘れていて困ったのが、
ベビーリーフのことあせる
月曜までお部屋を空けてしまうので
約4日はお水あげられませんガーン

せっかく育ってきたのにしょぼんハートブレイク






光の調整を失敗したけど
みんな10cm越えでスクスク♪
毎日、お水をあげて癒されてましたニコニコ



種、蒔きすぎだよね
(笑)
間引きしなきゃね～音譜


とか考えてましたが、


間引きどころの話じゃないし！！








仕方ないので
早期収穫、、汗







ボウルに
ベビーリーフのスプラウトがたっぷり。



水菜、ほうれん草で
グリーンサラダにして
プチトマトを飾って

金曜のお弁当にサラダを加えましたラブラブ
少し苦味があったけど
美味しかったよドキドキ


サラダの写メを忘れた(笑)



月曜にもう一度、種蒔きですべーっだ！ラブラブ




気になるのは、
土がかなりの保水力なので
たーーーっぷり、お水をあげてきたこと。


育ってたら面白いんだけど、
そんな簡単なことはないだろうね～
(笑)


でも、期待してたりしてにひひ









 
]]> https://ameblo.jp/hiro17051975/entry-12036284977.html Sun, 07 Jun 2015 23:52:15 +0900 言葉にするなら良い言葉を☆
週明けから連発してました…
(笑)

今日なんか、
『もう、
ヤダヤダヤダヤダヤダー！』

と、早く帰ってゆっくりしたいのに
ウロウロ歩き回って


不審者？？？
(笑)



心が折れそうな時は
誰にでもあるだろうけど、
そんな時こそ、


楽しいこと
嬉しいこと
を、考えて過ごしたいし

そんな言葉を声に出したい。


鏡を見たら、
疲れた『へ』の字クチ
(σ・∀・)σ

そんな顔写真を見たら、
もっと疲れてしまう(笑)



悪い言葉ばかり声にして
嫌な顔ばかりしていたら

そんな風になっちゃうから
(笑)



うそでも、笑顔を続けていれば

ホンモノの笑顔になるから。

笑っていれば、

心も楽しいと、勘違いしてくれて
HAPPYになるから


楽しいことを考えて
口角を上げよう(о´∀`о)










]]> https://ameblo.jp/hiro17051975/entry-12034238168.html Tue, 02 Jun 2015 21:16:30 +0900 ベリー & タヒチアン♪ 品川で
『ダージリンフェスティバル』
があるという情報をgetビックリマーク

紅茶、大好きドキドキ


何より、情報元が！！
コッソリにひひ読者登録している

EVA Belly Dance Studio

コッソリってね(笑)


studio主宰のHIROMI先生が
パフォーマンスに出るらしいラブラブ！ラブラブ


眠い…
今日は色々予定が盛りだくさんだし汗
などと考えながら
いそいそ仕度ビックリマーク
(笑)






美味しい紅茶の試飲を楽しみニコニコ





素敵な、
生演奏とdanceを堪能しラブラブ



渋谷で、HIROMI先生のパートナー音譜
Ozma先生のレッスンを受けべーっだ！チョキ





渋谷駅に向かう途中、
リアルマリオカートに遭遇目！！
(笑)










豊洲で
タヒチアンダンスshowを
観ながらdinnerニコニコ

あの腰、どうなってるんだ！？



HIROMI先生の素敵なshowを
お友達に話ながら、
また私も踊りたいと意気込んでましたにひひ



お仕事、頑張れば頑張る程…
自由度がなくなる気がするしょぼんハートブレイク

贅沢言わないから、
もう少しレッスン受けに行ける
とか、
時にはイベントに参加出来る
とか、、
自由な時間が欲しいあせる



]]> https://ameblo.jp/hiro17051975/entry-12033486917.html Sun, 31 May 2015 23:39:51 +0900 芽が出た！ ベビーリーフの種を蒔きましたが

昨日芽が出てました！

可愛い(*´∀`)♪








1晩明けてしまったので
更に成長してます(о´∀`о)



かなり前にもベランダで
色々と育ててみましたが、、

枯らしてしまうという(^^;



陽当たりの良いお部屋が仇となって
出勤前にたっぷりお水をあげても

帰宅するとカラッカラに
干上がってしまってました。
(´；ω；`)


これからお出掛けしますが
またたっぷりのお水をあげてきました♪


今のお部屋は
お日様が主張しないみたいなので
(笑)
夕方までなら大丈夫かな？



早く大きくなぁれ(*´∀｀)


]]> https://ameblo.jp/hiro17051975/entry-12033247072.html Sun, 31 May 2015 13:58:24 +0900 蒟蒻スポンジでマッサージ♪ よくよく思い返すと
私の頬骨にあるシミ汗は
2年前から色濃くなってきたしょぼんハートブレイク

ちょうどその頃って
日焼け止めも
毎日のお手入れもサボりにひひあせる

真夏の炎天下の中
自転車でアチコチ移動(スクリーンなし)
していたという…

ダメダメな毎日を過ごしてました。
(笑)

大人になって
あんなにお手入れをサボってたのは
はじめてかも…汗汗汗

で。

その後も仕事に追われ
更に諸事情の為
『ﾜﾀｼ的』女子の暮らしを封印する。
という、、
ちよっとした事情もあって

お手入れねー
それより寝たいかもショック！
とか
そこまでお小遣い廻せないしょぼん
とか

残念な毎日を過ごしてました。

特にこの2年程は
女子度が低かったビックリマーク
と、
振り返ってますあせる


さてさて音譜

昨日は馬油の話を少ししましたが
今日は、

コレですドキドキ




蒟蒻繊維のスポンジ☆

ドラッグストアで購入しましたべーっだ！ラブラブ
1週間はてなマーク
10日くらい前かなはてなマーク

このスポンジは
蒟蒻の繊維で出来ていて
開封すると
ドキドキの形が乾燥してます。

私が購入したものは
シミ撃退パンチ！
を狙って
緑茶成分が入ったもの。
だから少しグリーンがかってますニコニコ

このスポンジは
使用前に水で戻して
水洗いをしてから使いますひらめき電球

カリカリで乾燥したスポンジが
左側にあるスポンジみたいに
フンワリドキドキ
ぷにぷにラブラブ！で
肌触りもなめらかになります！！

ってあせる
解らないですね汗

伝えきれず残念ですしょぼん


お風呂の中で
洗顔した後
クルクルぷにぷに音譜
お顔をマッサージします。

何も付けてないのに
肌触りが

スゴく良い

マッサージするのが
楽しくて嬉しくなりますドキドキ

血流も良くなるし
心地良いし
期待する効果が出るか
とても楽しみですラブラブ




春、と言うより
夏なんじゃない！？

って気候が
女子度を下げていた私の
オトメ心を刺激してくれましたドキドキ
(笑)



また、経過と効果を報告しますねニコニコ

loveラブラブ hiroべーっだ！  
]]> https://ameblo.jp/hiro17051975/entry-12032918884.html Sat, 30 May 2015 14:47:26 +0900 スキンケアに馬油を投入☆ 20代ギリギリまで、
日焼け止めも使わずに
海で遊んだ代償汗

シミがずーっっっと気になってましたしょぼん

レーザーを受けずに
何とかならないものかしら！？

と、

私がはじめてみたのは
馬油ドキドキ

新陳代謝が活性化されるひらめき電球
と何かで(笑)読み
ドラッグストアで購入してきましたニコニコ

馬油は独特の香りがします。

購入したものにも
油脂のにおいが若干ありましたが
個人的に許容範囲かな？





こちらには、
ビタミンCとEが添加されています。

馬油の口コミ的なモノは
コチラ ↓↓ べーっだ！ラブラブ


おまけ音譜


シミに効果があるかもラブラブ！

色々併用してしまうのであせる
単独使いでの効果は解らないけれど
試してみます音譜

ホント、このシミ汗
気になるので消しちゃいたいパンチ！

また、経過と効果を報告しますねドキドキ


loveラブラブ hiroべーっだ！
]]> https://ameblo.jp/hiro17051975/entry-12032572954.html Fri, 29 May 2015 19:03:06 +0900 ストレス発散方法☆
やらかしたー！
過ぎたことは悔やんでも仕方がない…。
とは言うものの、
1人反省会ばかりしてしまう。
(笑)


先輩に色々と指導をして頂いた。

私が、指導して頂いた内容を
前向きに受け止めようとしても
followしてくれる他の人が
それを否定してしまう。

どうか、受け手の私が
相手を友好的に考え(る努力をしている)
ているのだから
これ以上私を可哀想な人にしないで下さい。

注意されているのを聞いて、
いたたまれない気持ちになったのかも
知れないけれど
『愛ある注意』だと、
私がそう受け止め
そう言っているのだから
言葉を飲み込んでもらいたい。

気持ちは有り難いけれど、
モヤモヤしてしまった私には
逆にfollowしてもらった事が
ストレスになってしまいました(´；ω；`)


モヤモヤ。
…要らんこと言うなやー！
↑↑
心の叫び(笑)


こんな時は
無心に何かをするのが1番(*´∀`)♪
数日前から気になっていたことに
手を出しました。


先ずは、100均へ。
アレコレ購入(о´∀`о)
4点のお買い上げです。


せっせとプラケースにペットボトルの
蓋を並べて
思う様に並べたら、土を入れて
ベビーリーフの種を蒔き、
スプレーで水やりをして
軽く土をかけて
仕上げの水やりをして出来上がり！

ミニミニ菜園～(*´∀`)♪





2こで100円。
2つ共ベビーリーフにしちゃった♪
ご近所のお店は品数が少ないのです(^^;





細かい霧になるか不安だったけど
上出来(*^^*)
水やりに使うスプレーです♪






何のモチーフなのか不明(笑)
はじめはカンガルーかと…(^^;
なわけないな( ・ε・)
と思って考えたら
￣(=∵=)￣ウサギっぽい♪






小石の代わりに
ペットボトルの蓋を並べてみるという…
斬新(*´∀｀)
とは、自分で言ってました(笑)

半透明のプラケースから見えるの。
ホントはビー玉とかにしたかったなぁ…


出来上がると達成感が～(о´∀`о)


注意されたことはキチンと反省して
次に生かさなきゃ！
だけど、

モヤモヤは、
『モヤモヤした』過去の事実で終了☆


今、気になるのは
いつ芽が出るのか( ・ε・)？

収穫出来ますように～☆ミ ]]> https://ameblo.jp/hiro17051975/entry-12032317732.html Fri, 29 May 2015 00:41:57 +0900 ココナツオイルを～！ ココナツオイル・バス！
(笑)

お肌が乾燥して、
いつもはボディバターを使ってたけど
仕事で疲れて
とにかく早く寝たい…
(笑)

ココナツオイルは色々販売してますが
お安く購入しようと考えて
ネットでまとめ買いしました♪

その時は、色んなレシピを見て
ダイエットに(*´∀`)♪
なんて考えてました。

ネット購入のココナツオイルは入荷待ちで
それまでは
いつものボディバターで過ごし、
とある美容セミナーで
衝撃の事実を聞きました！


ココナツオイルは、身体を冷やすんだよ。
(夏野菜や南国フルーツが
体温を下げる効果があるのと同じ)
スキンケアに使うなら
良いけどね。


なんですとー(´；ω；`)!!


ダイエットの代わりに
スキンケアに使いだしたところ
これがまた調子良くて♪

お肌がツルツルです。
ベタベタじゃなくて(*^^*)


最近、忙しいし、、
いっそのことお風呂に入れちゃう？

なんて、大さじ1を投入～
(о´∀`о)


そしたら!!
入浴中は、バタバタ滝の汗だし
(笑)
湯上がりは、シャワーで流すけど
オイルの被膜でしっとりだし!!

これはイイ(*´∀`)♪

湯上がりにボディバターじゃなく
ココナツオイルを使うより
断然良い感じですよ～(о´∀`о)

お風呂上がりは、
お顔のお手入れをして
最後にココナツオイルです。

濃くなって鏡を見るのが嫌になってた
お顔のシミも
心なしか、薄くなってきた!!

気がする(笑)

気持ちって大事( *・ω・)ノ


越冬クリームどころじゃないわ
(笑)

]]> https://ameblo.jp/hiro17051975/entry-12003225262.html Wed, 18 Mar 2015 21:42:20 +0900 クリームパック☆ 越冬クリーム。

手荒れのヒドイ私は
いろんなクリームを試しています。

お店に置いてあった越冬クリーム。
手にとって塗り塗りしながら
店内を見てたら、、

しっとりするのにベタつかず
気持ち良い(*´∀`)♪

買っちゃいました。

よくよく見ると
『face & body skin care』
ハンドクリームという訳ではなかった!!
(笑)


この越冬クリーム、
洗顔後の顔ににパックとして使い
温タオルで優しく拭き取ると…

お肌がしっとり～♪ヽ(´▽｀)/
自分でさわっても
ホント、気持ち良いのです。

良いお買い物しました♪

次のお休みに、もひとつ買おうかしら
(◆''∀｀艸)





]]> https://ameblo.jp/hiro17051975/entry-11997423620.html Wed, 04 Mar 2015 21:25:56 +0900