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<title>ヒロのブログ</title>
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<description>日々の出来事書き込んでます＾＾</description>
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<title>『アジアリーグアイスホッケー2012-2013　プレーオフ』</title>
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<![CDATA[ <p>昨日から『アジアリーグアイスホッケー2012-2013　プレーオフ』セミファイナル<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>王子イーグルス対韓国のアニァンハルラの試合の観戦のため苫小牧に行ってきました<img alt="niko*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/49353.gif"></p><br><br><p>吹雪のため、高速は通行止め・・・３６号線を走っていきました<img alt="おーっ！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1305438.gif"></p><br><br><p>途中凄い吹雪で前が見えなくなるような状態にみまわれましたが…何とか苫小牧に到着！！</p><br><br><p>『海の駅　ぷらっとみなと市場』であんかけ焼きそば食べて腹ごしらえ<img alt="箸" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-size/362441.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130310/08/hiro26m/e3/0d/j/o0784058812451130527.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130310/08/hiro26m/e3/0d/j/t02200165_0784058812451130527.jpg"></a> <br></p><br><p>夕食の食材も購入して、白鳥アリーナへ…</p><br><br><p>試合は５－２で王子イーグスルの快勝でした<img alt="驚き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-hako/1722893.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130310/08/hiro26m/73/71/j/o0653049012451130529.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130310/08/hiro26m/73/71/j/t02200165_0653049012451130529.jpg"></a> <br></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130310/08/hiro26m/c2/80/j/o0653049012451130528.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130310/08/hiro26m/c2/80/j/t02200165_0653049012451130528.jpg"></a> <br></p><br><p>イーグルス最高です！！このまま勝ち進んで欲しいですね<img alt="ｽﾏｲﾙ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/aki0358/2952962.gif"></p><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 10 Mar 2013 07:59:57 +0900</pubDate>
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<title>☆祝満２歳☆</title>
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<![CDATA[ <p>今日はハル君の２回目の誕生日です＾＾</p><br><p>家族で写真を撮りに・・・</p><br><br><p>満２歳のハル君<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130111/17/hiro26m/68/3c/j/o0800060012372118562.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130111/17/hiro26m/68/3c/j/t02200165_0800060012372118562.jpg"></a><br></p><br><p>大きくなりました<img alt="niko*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/49353.gif"></p><br><br><p>双子チャンたちは<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130111/17/hiro26m/f1/bd/j/o0800060012372118563.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130111/17/hiro26m/f1/bd/j/t02200165_0800060012372118563.jpg"></a><br></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130111/17/hiro26m/39/7c/j/o0800060012372118564.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130111/17/hiro26m/39/7c/j/t02200165_0800060012372118564.jpg"></a><br></p><br><p>生後３ヶ月・・・笑顔が出てきて可愛いです<img alt="好き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amayadori-5963/621590.gif"></p><br><br><p>ハル君の誕生日プレゼントの他に、いつも頑張っている娘には『梅酒』をプレゼント<img alt="驚き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tama-hako/1722893.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130111/17/hiro26m/fd/b9/j/o0800060012372125632.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130111/17/hiro26m/fd/b9/j/t02200165_0800060012372125632.jpg"></a><br></p><br><p>ハル君も大きくなったら、誕生日にママに感謝のプレゼントをするような子に育って欲しいな<img alt="ｽﾏｲﾙ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/aki0358/2952962.gif"></p>
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<pubDate>Fri, 11 Jan 2013 17:10:11 +0900</pubDate>
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<title>お正月気分終了！！</title>
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<![CDATA[ <p>今日から日常のお仕事が始まりました<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><p>お正月気分も終了です<img alt="ビックリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakka17/909141.gif"></p><br><p>年末年始でアップしてしまった体重を戻さなければ・・・</p><br><br><p>今月の『ボディプラス』！！盛りだくさんです<img alt="niko*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/49353.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130107/10/hiro26m/1e/99/j/o0800050812366582219.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130107/10/hiro26m/1e/99/j/t02200140_0800050812366582219.jpg"></a> <br></p><br><p>特集は『体温1度アップでカラダが変わる温めダイエット』</p><br><br><p>寒い季節・・・冷え性の人には辛い時期ですよね<img alt="汗１" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20307.gif"></p><br><br><p>カラダを芯から温めて乗り切りたいです<img alt="たぃよぅ　２" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gon-taiga-hana-bibi/2952939.gif"></p><br><br><p>付録は『シルエットコントロールカレンダー』</p><br><p>１年間でどれだけ変化できるか頑張ってみたいです<img alt="おぉ！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/30547.gif"></p><br><br><p>そして付録のDVDは『ファレントダンス』</p><br><br><p>ファンクショナルトレーニングとダンスを融合させたもので・・・</p><br><p>ダンスしながら楽しく痩せられるというもの…</p><br><p>色々と勉強しながら、現状維持を目指していきたいです<img alt="ｽﾏｲﾙ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/aki0358/2952962.gif"></p><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hiro26m/entry-11443876096.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Jan 2013 10:28:27 +0900</pubDate>
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<title>異業種交流会</title>
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<![CDATA[ <p>今日は初めて異業種交流会に参加させていただきました<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>ランチを食べながら色々な業種の方とお話出来てとても楽しい時間を過ごすことができました<img alt="niko*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/49353.gif"></p><br><br><p>会場は『ミア・アンジェラ』さんです<img alt="たぃよぅ　２" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gon-taiga-hana-bibi/2952939.gif"></p><br><br><p>まずは前菜・・・サラダとフォカッチャです<img alt="ごは～ん♪" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gotch-arumachi/764656.gif"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121203/17/hiro26m/f9/78/j/o0800060012314362837.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121203/17/hiro26m/f9/78/j/t02200165_0800060012314362837.jpg"></a></p><br><br><p>メインは三種のパスタの中から一種選びます。本日は・・・</p><br><p>『ロースハムときのこのバジル風味』</p><p>『函館産真イカのケッパー入りのブッタネスカ』</p><p>『いけだ和牛とかぼちゃのミートソース』</p><br><br><p>私は『ロースハムときのこのバジル風味』を選びました<img alt="好き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amayadori-5963/621590.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121203/17/hiro26m/68/43/j/o0800060012314362836.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121203/17/hiro26m/68/43/j/t02200165_0800060012314362836.jpg"></a><br></p><br><p>ソフトドリンクも付きます<img alt="ｽﾏｲﾙ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/aki0358/2952962.gif"></p><br><br><p>ここのお店は気軽な値段で本格的なイタリアンが食べれるので嬉しいですね<img alt="ルンルン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satomimii/228752.gif"></p><br><br><p>宴会コースやＸmasディナーコースもあるのでお勧めです<img alt="おーっ！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1305438.gif"></p><br><br><p>都合が合えば、こういう交流会にもドンドン参加したいと思います<img alt="笑顔（色無し）" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/applefriend/115410.gif"></p><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hiro26m/entry-11419037530.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 16:54:52 +0900</pubDate>
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<title>なごやか亭</title>
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<![CDATA[ <p>今日は『なごやか亭』さんに行ってきました<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121201/15/hiro26m/60/46/j/o0800060012311038848.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121201/15/hiro26m/60/46/j/t02200165_0800060012311038848.jpg"></a> <br></p><br><p>今シーズン初の『真だち』頂きました<img alt="ちび顔" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1033000.gif"></p><br><br><p>他に『えびづくし』に『貝づくし』etc・・・</p><br><br><p>ハル君ももちろん一緒です<img alt="ｽﾏｲﾙ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/aki0358/2952962.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121201/15/hiro26m/d1/3e/j/o0800060012311038847.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121201/15/hiro26m/d1/3e/j/t02200165_0800060012311038847.jpg"></a> <br></p><br><p>どんどん上手に食べたれるようになってきましたよ<img alt="おーっ！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1305438.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121201/15/hiro26m/2b/1b/j/o0800060012311038849.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121201/15/hiro26m/2b/1b/j/t02200165_0800060012311038849.jpg"></a> <br></p><br><p>いっぱい食べてご機嫌でした<img alt="笑顔（色無し）" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/applefriend/115410.gif"></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/hiro26m/entry-11417378077.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Dec 2012 15:18:48 +0900</pubDate>
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<title>挨拶？？</title>
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<![CDATA[ <p>明日、下の娘のご主人のご親が挨拶に来るとのこと・・・</p><br><p>眠れません！！</p><br><br><p>ハル君は現在１歳１０か月！！大きくなったよ～～</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121124/00/hiro26m/57/00/j/o0800060012299894100.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121124/00/hiro26m/57/00/j/t02200165_0800060012299894100.jpg"></a> <br></p><br><br><p>妊娠した当時は東京で…子供だけでも無事に産まれてくれれば・・・って</p><p>ハッキリ言って相手の男の子（現ご主人）には期待してしなかったのかも…</p><br><p>２年前の１１月・・・二人で札幌に来たけど、仕事も無い籍も入れていない状態で…</p><p>彼自身も不安もあっただろうし、親にも反対されて…娘も凄い不安の中で子供を産んだんだと思います。</p><br><p>籍を入れるのにも本籍の謄本が必要だったりするのに・・・</p><p>彼は言葉を濁していたから・・・出産には間に合わない状態でした。</p><br><p>それでも子供は元気に生まれて来ますよね。</p><p>埒があかないので、区役所の担当の方に掛け合って謄本が遅れても籍だけは入れて貰えるようにお願いしました。</p><br><p>今は彼も一生懸命仕事して、家庭を支えてくれてます。</p><br><p>でも、なかなか彼の両親とはコンタクトはとれない状態でした。</p><p>娘はことあるごとに写真を送ったり母の日や父の日に贈り物をしたりしてました。</p><br><p>でも、なかなか難しいですよね・・・</p><p>両親にとっては男で、可愛いし・・大学も勝手に辞めてしまうし・・・</p><p>自分が同じ立場だったら・・・やっぱり腹立たしく感じると思います。</p><p>だからと言って２年間！！凄いですよね＾＾</p><br><p>凄く可愛い孫が産まれてきてくれてるのに・・・抱けない！！</p><p>意地があるのでしょうか？？</p><p>またまた双子の男の子が産まれてきてくれました。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121124/01/hiro26m/f1/86/j/o0640056412299915911.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121124/01/hiro26m/f1/86/j/t02200194_0640056412299915911.jpg"></a> <br></p><br><p>私は孫が３人も出来て、面倒を見れて凄く幸せを感じてます。</p><br><p>彼のご両親にもわけてあげたいくらいの幸せです。</p><br><p>男の子の親と女の子の親の考え方は違うかもしれないけど…</p><p>子どもには罪はないし…今現在、本人たちが頑張って生活していることを受け入れて貰えると良いなって思ってます。</p><br><p>明日はＨＡＰＰＹな一日になると良いな！！</p><br>
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<pubDate>Sat, 24 Nov 2012 00:41:01 +0900</pubDate>
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<title>初雪♪</title>
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<![CDATA[ <p>昨日はとうとう札幌にも初雪が降りました<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>昨日が大荒れの天気でしたが、今日は快晴<img alt="たぃよぅ　２" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gon-taiga-hana-bibi/2952939.gif"></p><br><br><p>ハル君は初めての雪道にはしゃいでいます<img alt="おーっ！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1305438.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121119/20/hiro26m/30/f6/j/o0733054312293676590.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121119/20/hiro26m/30/f6/j/t02200163_0733054312293676590.jpg"></a><br></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121119/20/hiro26m/de/52/j/o0672048512293676589.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121119/20/hiro26m/de/52/j/t02200159_0672048512293676589.jpg"></a><br></p><br><p>一緒にイオンにお買い物<img alt="笑顔（色無し）" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/applefriend/115410.gif"></p><br><br><p>今日はスティッチのカートに乗ってご機嫌でした<img alt="ｽﾏｲﾙ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/aki0358/2952962.gif"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121119/20/hiro26m/50/7b/j/o0800060012293676591.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121119/20/hiro26m/50/7b/j/t02200165_0800060012293676591.jpg"></a><br></p><br><br>
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<pubDate>Mon, 19 Nov 2012 20:43:24 +0900</pubDate>
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<title>癒されるお部屋に☆アロマフレグランスボトルつくり</title>
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<![CDATA[ <p>Ｌ－ｄｅｓｋさんのセミナーに行って来ました<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>今日はアロマフレグランスボトルをつくりでした<img alt="たぃよぅ　２" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gon-taiga-hana-bibi/2952939.gif"></p><br><br><p>かなりの倍率だったようです。。。当選して良かった<img alt="えっ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satomimii/223579.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121117/13/hiro26m/f5/84/j/o0800060012289729282.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121117/13/hiro26m/f5/84/j/t02200165_0800060012289729282.jpg"></a> <br></p><br><p>１２種類の精油から好きな香りを３～５種類選んでブレンドして自分だけの香りを作ります<img alt="ｽﾏｲﾙ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/aki0358/2952962.gif"></p><br><br><p>私はオレンジ・ラベンダー・イランイラン・サンダルウッド・バニラをブレンドしました<img alt="ビックリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakka17/909141.gif"></p><br><br><p>甘い香りでリラックスできそうです<img alt="好き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amayadori-5963/621590.gif"></p><br><br><p>今日からさっそく寝室に置いて寝ます<img alt="四葉のクローバー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nanopiano/1452757.gif"></p><br><br><p>次はどんなセミナーがあるのかとても楽しみです<img alt="niko*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/49353.gif"></p><br><br>
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<pubDate>Sat, 17 Nov 2012 13:17:33 +0900</pubDate>
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<title>冬支度</title>
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<![CDATA[ <p>タイヤ交換して来ました<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121114/14/hiro26m/54/aa/j/o0800060012285499384.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121114/14/hiro26m/54/aa/j/t02200165_0800060012285499384.jpg"></a><br></p><br><p>２シーズンはいただけですが・・・もう減っているって<img alt="ビックリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakka17/909141.gif"></p><br><p>買い替えを薦められました<img alt="汗１" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20307.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>オイルは汚れていて・・・バッテーリーは弱っているそうです<img alt="ルンルン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satomimii/228750.gif"></p><br><br><p>言われるままにやっていたら破産してしまいます<img alt="顔" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/gi/giving-up-love-dream/76966.gif"></p><br><br><p>少しずつ、冬に向けてやっていかなければ・・・・</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121114/14/hiro26m/28/18/j/o0800060012285499386.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121114/14/hiro26m/28/18/j/t02200165_0800060012285499386.jpg"></a><br></p><br><p>公園の木の葉っぱも寂しくなってきました<img alt="たぃよぅ　２" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gon-taiga-hana-bibi/2952939.gif"></p><br><br><p>その葉っぱは、自宅の前にたまってます<img alt="おーっ！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1305438.gif"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121114/14/hiro26m/05/f3/j/o0800060012285499385.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121114/14/hiro26m/05/f3/j/t02200165_0800060012285499385.jpg"></a><br></p><br><p>雪が降る前に落ち葉の掃除もしなくちゃですね<img alt="汗１" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20307.gif"></p>
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<pubDate>Wed, 14 Nov 2012 14:36:30 +0900</pubDate>
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<title>ハマっているもの♪</title>
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<![CDATA[ <p>最近、ハマっているもの<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121108/12/hiro26m/6d/f8/j/o0800060012275983509.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121108/12/hiro26m/6d/f8/j/t02200165_0800060012275983509.jpg"></a><br></p><br><p>ボディプラスのＤＶＤ付録で付いてきた『ＫａＱｉＬａ』<img alt="おーっ！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1305438.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>肋骨を意図的に動かすエクササイズプログラムだそうです<img alt="ｽﾏｲﾙ☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/aki0358/2952962.gif"></p><br><br><p>何かスッキリする感じがします<img alt="おぉ！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/30547.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121108/12/hiro26m/02/77/j/o0800060012275983510.jpg"><img border="0" alt="アロマテラピートリートメントサロン　オリーブ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121108/12/hiro26m/02/77/j/t02200165_0800060012275983510.jpg"></a><br></p><br><p>『Ｔａｒｚａｎ』特別編集の３０days　of　Exercise</p><p>（これは３冊連続なのですが、今のところ２冊まで発売になっています）</p><br><br><p>１日１種目ずつエクササイズをして筋肉を鍛えていくというもの…</p><br><br><p>歳とともに衰えていく筋肉と戦っています<img alt="おーっ！" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1305438.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>お尻上がると良いな～～<img alt="顔" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/gi/giving-up-love-dream/76966.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 08 Nov 2012 12:14:44 +0900</pubDate>
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