https://ameblo.jp/hiro28i/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


昼　　　　カレー



夜　　　　チーズ入りコロッケ ピーマン素揚げ ビール



間食　　　　なし




運動　　　　なし




最近、運動もしなくなってきた(-o-;)

腰が痛くて、ちょっとキツい(∋_∈)




体重　　　　７８．５(@_@) ]]> https://ameblo.jp/hiro28i/entry-10253514646.html Sun, 03 May 2009 01:07:39 +0900


昼　　　　チキン南蛮弁当



夜　　　　焼き肉 ビール



間食　　　　少し



運動　　　　なし



体重　　　　７８．２ ]]> https://ameblo.jp/hiro28i/entry-10253511431.html Sun, 03 May 2009 01:03:54 +0900


昼　　　　ねぎ塩豚弁当（麦めし）セブンイレブン



夜　　　　うどん




間食　　　　なし



運動　　　　なし




体重　　　　７８．３ ]]> https://ameblo.jp/hiro28i/entry-10253510396.html Sun, 03 May 2009 00:56:54 +0900


昼　　　　ハンバーグ弁当（セブンイレブン）



夜　　　　ご飯 からあげ ウインナー少し ビール(>_<)



間食　　　　なし



運動　　　　なし




体重　　　　７８．３ｷﾛ ]]> https://ameblo.jp/hiro28i/entry-10252191111.html Thu, 30 Apr 2009 23:19:16 +0900


昼　　　　ご飯 インスタントラーメン




夜　　　　生姜焼き ビール(>_<)



間食　　　　なし




運動　　　なし



最近、忙しくて書けませんでした(∋_∈)

体重も、相変わらずです……(・_・)?

ただの、食べ過ぎですね(-"-;)
気をつけないと!!!!!!





体重　　　　７８．５ｷﾛ　(-.-)zzZ
]]> https://ameblo.jp/hiro28i/entry-10251545172.html Wed, 29 Apr 2009 22:24:56 +0900



昼　　　　おにぎり×２コ チキン南蛮少し



夜　　　友人宅でしゃぶしゃぶ





体重　　　　未測定(-o-;)

]]> https://ameblo.jp/hiro28i/entry-10251537436.html Wed, 29 Apr 2009 22:22:23 +0900



昼　　　　寿司少し




夜　　　　焼きうどん




間食　　　　マックのポテト




運動　　　　なし




最近、食べ過ぎで体重戻ってきた(￣○￣;)





体重　　　　７８．５ｷﾛ ]]> https://ameblo.jp/hiro28i/entry-10251535457.html Wed, 29 Apr 2009 22:17:52 +0900




昼　　　　からあげ弁当



夜　　　　湯豆腐




間食　　　　少し




運動　　　　腹筋２０×１



体重　　　　７８．１ ]]> https://ameblo.jp/hiro28i/entry-10251528996.html Wed, 29 Apr 2009 22:11:14 +0900




昼　　　　おにぎり×２コ さつま揚げ ウインナー



夜　　　　友人宅でしゃぶしゃぶ ビール 焼酎



間食　　　　なし




運動　　　　なし




体重　　　　未測定 ]]> https://ameblo.jp/hiro28i/entry-10251526477.html Wed, 29 Apr 2009 22:06:30 +0900




昼　　　　おにぎり×２コ からあげ



夜　　　　湯豆腐 もやし



間食　　　　少し



運動　　　　なし





体重　　　　７７．３ ]]> https://ameblo.jp/hiro28i/entry-10251522318.html Wed, 29 Apr 2009 22:04:10 +0900