ごはん

もやしとピーマンのカレー風味炒め

卵焼き

スライストマト

なんだか、ほんとうに、ムシムシで、暑暑です

よ。

なにもしなくても、じんわり汗がにじんでくる

感じ。

【梅雨の一冊】

星野 知子

デンデンむしむし晴れ女

日経平均　14886.11 (-285.70)

日経先物　14920.00 (-210.00)

ＴＯＰＩＸ　　 1527.51 (-21.86)

ＪＱ指数　　 99.14 (-0.90)

ドル/円　　　 116.21

連日の上昇に対する調整と思われる

大幅下げで、持ち合い状態がまだまだ

続きそうです。

日経先物が上回っているので、明日は

もしかすると上昇が期待できるかもしれ

ません。

ただ、当分の間、持ち合い状態が続く

ことが予想できそうです。

ワールドカップで、日本が敗退したので、

後は、相場の応援だけです。

頑張れ、ニッポン！！

ごはん（ゆかり）

卵焼き

チーちく

ピーマンのカレー炒め

５時になる前にお腹がすくとのことで、腹持ち

するお弁当のリクエストがありました。

ので、本日のお弁当は、たんぱく質だらけの

メニューになりました。

はらもちするお弁当にすると、必然的に野菜

が少なくなってしまうんですよねえ。

難しいっす。

ご飯

スライストマト

ししゃもとたまねぎの南蛮焼き

※写真忘れました。

じめじめした、うかない天気が続きます。

洗濯物がたまりすぎたので、思い切って

洗いましたが、干してもぜんぜん乾きま

せん。

スカッと晴れて欲しいなあ。

ＴＯＰＩＸ　　 1548.97 (+3.40)

日経平均　15152.40 (+28.36)

日経先物　15140.00

ＪＱ指数　　　 100.05 (-0.52)

アメリカ相場と円安の影響で、日経の日足

は、３連続陽線を形成。

ただ、上昇の勢いが弱くて、迷っている状態

です。

ここは辛抱どころか・・・

【今日の一冊】

ローレンス Ａ カニンガム, 増沢 浩一, Lawrence A. Cunningham

バフェットからの手紙 － 「経営者」「起業家」「就職希望者」のバイブル

ごはん

ミートボール

ごぼうサラダ

ミックスベジ

うー、超寝坊で、超手抜き弁当に。

まったく料理をしてません。

袋開けて、チン＆チンではいできあがり。

これじゃ、いかん・・・

【寝ぼけ眼の１冊】

牧野 直子

電子レンジでバランス弁当―おいしい・らくちん

白ご飯（ゆかり）

ミートボール

じゃが・ビー・ベーコン炒め

昨日のムシムシ状態から、今日は涼しくて

結構すごしやすい。

それにしても、ワールドカップは残念な結果

でした。

４年後に希望を託したい。

中田にも出てもらいたい。

日経平均　14985.53 (+341.27)

日経先物　14980.00 (280.00)

TOPIX　　　 1533.10 (+27.59)

ＪＱ指数　　 100.43 (+-0)

昨日の先物先行での大引けを受けてか、

どーんとあがってくれましたね。

ここのところ、上下の激しい動きに翻弄

されてしまいますが、やっぱり上がると

うれしいですね。

後場もこの勢いを保ってほしいです。

【前場の一冊】

石田 衣良

波のうえの魔術師

ご飯（ゆかり）

ミックスベジ

豚のしょうが焼き

卵焼き

今日も寝坊で大慌て。

で、ふたとそこを間違えてしまい、

ひっくり返った弁当のできあがり。

お粗末・・・

今日は予報どおり、雨が降ってます。

雨が降ると、窓を開けられないので、

部屋の中は蒸し風呂状態。

あー、あつーい。

【希望の一冊】

横森 おはよう

梅雨あけ宣言

日経平均　14644.26　(-4.15)

日経先物　14700.00 (+30.00)

TOPIX　　　 1505.51 (-4.81)

ＪＱ指数　　 99.72 (-0.47)

まだまだもみ合い状態という感じでしょうか。

先物が先行しているので、明日の上昇を

期待してしまいます。

６月ももう後半戦。

そろそろ上昇機運が高まると予想したいの

ですが・・・

【後場の一冊】

ジョン・D. スプーナー, John D. Spooner, 大沢 章子

ジョン・D・スプーナーの株で勝つ黄金律―全米No.1投資アドバイザーが語る株式投資で儲ける秘訣