周りで、落選の声を聞く中、ガッツポーズの自分。

この、チャンスを楽しみたいと思います。

走るのをサボっているところに・・・　当選の通知がｗ

嬉しさ80％、不安２０％て感じです。

このところ、本気でサボっているので、30分も走れないような気がする。

去年なら、素直に喜べたのに・・・

目標が決まったことだし、ジタバタせずに、頑張りますか！

普通に、当たるわけないと思いながら過ごしてた自分には、ショッキングな事件。

11月23日を楽しみますか！

今月は、衝撃的な事件の連発でクタクタ

突然、仕事の相棒が辞表の提出。

彼女なりの決断に、考え直してと言えず応援に回るも心は複雑な感じ。

心のモヤモヤがあるときて、考える時間があるとそのことばかり考えて、前に進めない

モヤモヤ解消を兼ねて走ってきました。

時間無制限。

頭の中から相棒が居なくなると言う現実を考える余裕がなくなるまで走りました。

やっぱり、走るのは、リセットするには必要な行動だと思う一日でした。

気がつけば、５月も後半戦になってます。

GWは、ほぼ毎日走ってたのに、仕事が始まるとサボリの常習犯となる今日この頃

サボリの常習犯を脱出するために、早朝のランを決行

いつもは、5時スタート

気合の入った今朝は、4時スタート。

流石に、4時は薄暗い。

薄暗い中、いつものコースを走ってたら、ウォーキング中の人に遭遇。

この時間帯に人に会うとは思ってなかったので、めちゃくちゃビックリした。

お互いに、同じ感じでビックリしてたように思う。

すれ違いざまに、挨拶をするも、この人何時から？早すぎちゃう？

と、思ったのもお互い様だろう。

天気が良すぎて、昼寝するのにはもったいない感じもする。

今朝も、性懲りもなく走ってきました。

朝5時からスタート

今朝は天気もよく、チョット肌寒い感じで、凄く心地いい。

毎朝走れる余裕があればいいのにと思う気持ちになった朝でした。

一昨日、屋根にペンキをひたすらと一日塗ってたら、筋肉痛に

屋根の急斜面に、一日ヘバリツイテタラ・・・

普段使わない筋肉を酷使したのか、こんなところが、痛くなるんもんなん？

て感じで、昨日は、動けなかった。

今日は、筋肉痛ではあるものの、体は動くので、昨日のオサボリを挽回するべく

朝ラン

筋肉痛の為、めちゃくちゃスローなペースで走りました。

歩いている人に距離を縮めるのが困難な感じで走ってた。

ウォーキング族の方々の歩きは、私の走りのスペックと互角だったのは、内緒の話。

今日の天気も晴れ！

今朝は、5時に走ってみましたが

やはり、この時間も人が多い。　逆に昼間の方が人が少なくて走りやすいのかな？

けど、暑いのは苦手なので、選択肢に昼間は難しい。

走りを再開して思ったのですが・・・

食べる量が半端なく増えてきました。自分でもヤバイと思うぐらい食べます。

前は、こんなに食欲はなかった気がするのに・・・

走り始めてから、今日で３日目ですが・・・・

既に、体重は1ｋｇの増量となりました(^^;)

落ちるのか体重！！

まぁグウタラ生活してるから、走っても痩せないか

GWを満喫してます。

ここ何ヶ月間か全く走っていなかった。と言うより運動をしていなかった。

理由は、仕事が忙しいをベースに、怠けです。

怠けて走るのをサボってると、明日走ればいいかとか、今日は寒いから止めようとか、いろいろと言い訳

を考えるのが上手くなり・・・　ここ何ヶ月のサボリの常習犯となってました。

走り始めて、今更思ったことなんですが、走り初めは体が重い！！走ってると真上に飛び上がって走って

る感覚で前に進んでいない。　こんなはずではと思いながらも地道に距離を稼いでいくと、3ｋｍぐらいから

体が軽くなったような気分になり、今までのストレスがユックリと抜けてい行くような感覚に！

実際には、他のことを考える余裕がなくなったのだと思いますが(^^;)

最近、やたらと嫌なことが続いてたけど、実は今までと何も変わらない状況で、走ってなかったからストレ

スを蓄積していたようです。

適度な運動は、大切です！