ですが私は酒癖が悪く、バイト先でも話題になってたくらいの絡みっぷりです。

そして記憶もよく無くしてはいろんな人に謝りに。

当時はそんな事全く気にせず、若いからそれくらい大丈夫って思ってました。

それがお酒の魅力の一つでもありました。

私は社会に出れなくなって、いつしか自分自身へのストレス、嫌悪感をお酒にぶつけるようになりました。

一人でぽつんと飲むことが多くなり、彼が寝た後に、飲んで酔っ払っては泣きながら一人で殻に閉じこもる毎日でした。

楽しく飲めていたお酒が、いつの間にか悲しいお酒に。

仕事もできない、外にも出られない。

絶望感でいっぱいな私をお酒が慰めてくれました。

そしてお酒を飲むと、自然と安心して外にも出かけられるし、発作も起きないんです。

いつしか精神安定剤になってました。

やがてお酒が手放せない状態になり、朝から飲むように。連続飲酒というものです。

家にビールがないと不安で不安でたまらなくなり、ビールがなくなる前に買いにいっていました。

当然、働いていないので、お金はなくなる一方。

ですが辞められませんでした。お酒。

彼からはどんどん冷たい目で見られ、その度にお酒飲んでいる事に自己嫌悪に陥るのですが、それを紛らわす為にまた飲んでしまいます。

完全にアルコール依存症になっていました。

やがて、お酒が抜けた時に、離脱症状と言われる手の震えや脂汗、不眠が続くように。

精神状態もボロボロでした。

お酒に頼っている自分が情けない、だけどお酒がないと不安で不安で仕方ない。

自分を保とうと必死でした。

毎日がとても辛く長く感じ、うつ状態にもなってしまいました。

誰にも頼る事が出来ず、ただただお酒を頼っていて、そんな自分が心底嫌で苦しかったです。

あまりにも辛くて、誰かに助けてほしくて、最後の手段が病院でした。

私がネットで調べたのは精神科。

パニック障害かもと、疑ってもいたので精神科に行けばなんとかなると思い、泣きながら予約をしました。

「助けてください」と。

とても勇気がいりました。

何回か電話をかけ、その度に切り、もう一度かける。

やっとの思いで予約を取りました。

電話口の受付の方はすごく優しい声で対応してくれて、少しだけ希望が見えました。

私も、当時付き合っていた彼も、何故会社に行けなくなったのか、と疑問を抱いてました。ただ漠然とした不安だけが残っていました。

でも彼は優しい人で、生活の面でも心配してくれて、出来る限り援助してくれ、また一緒に仕事探そうって元気付けてくれたんです。

私はそんな彼が大好きで、当時は彼に依存していました。

でも違いました。

仕事だけではなく、他の所でも謎の動悸、目眩、窒息感が襲ってくるようになりました。

ある日スーパーで買い物をしていたら、急に意識が飛びそうになり、呼吸が荒くなり、手が震え、怖くて怖くて汗だくになりながら家に戻る。

またある日は夜中寝ている時に、急に胸が痛くなって過呼吸になり、全身が痺れ、死ぬかと思った事もありました。

私はほぼ毎日それに襲われて、再び仕事に行けなくなりました。

そして外に出るのも億劫になってしまいました。

なんで身体が言う事を聞かないの？私の心が弱いから？

疑問ばかりでした。絶望的でした。

そんな絶望的な中、とうとう心配してくれていた彼はやがて私に対して不信感を持つように。

仕事にいけないのは怠けているからじゃないのかって。

彼は口には出しませんでしたが、私は彼の態度に敏感だったのですぐわかりました。

いつしか依存関係にあった彼とは溝ができ、とうとう私は孤独に陥ってしまいました。

毎日劣等感に苛まれ、孤独で不安で、弱い自分に嫌悪感を抱きずっと泣いてました。

そんな時、私を一時的に救ってくれたものがありました。

それは"アルコール"でした。

これらの病気は、年齢や性別など関係なく、誰にでも成り得る病気です。

特にアルコール依存症という病気は、未だに世間からの偏見やマイナスのイメージが強く、変に誤解されている方が多いんではないでしょうか。

私も最初は、アルコール依存症が病気だとも思っておらず、若くして女性が"アル中"なんかになるはずがないと思ってました。

しかし、日本にアルコールがある限り、誰にでも成り得る病気なんです。

好きだったお酒が、自分の人生を狂わせてしまう悪魔に変わってしまうんです。

そして問題なのが、アルコール依存症は"不治の病"だということ。

この世にお酒がある以上、完治はしない病気なんです。

お酒を飲めば(再飲酒)元に戻り、再び悪魔が襲ってくるのです。

私は若くしてそんな病気にかかってしまいました。

年齢も性別も関係ありません。

私も、お酒で人生が変わってしまった1人です。

特に女性の依存症の方は、男性がアルコール依存症になるスピードよりずっと早いスピードで、病気は進行していくそうです。

そして私は1年で、アルコール依存症になってしまいました。

お酒を飲み始める20歳に。

私自身、病気になってしまった事はとても恥ずかしい事ですし、今でも正直辛いです。

完治はしないので、一生この病気と闘っていかなければいけません。

ですが、

アルコール依存症は"回復"が出来る病気なんです！

完治はしなくとも、回復はできます。

お酒を飲まなければ回復し、普通の生活が出来るのです。

裏を返せば簡単なこと。

お酒をやめればいいんです。

しかし、それが難しいのが現状で、回復に繋がらない方は残念なことに大勢います、、、。

そして私もまた一杯でも飲んでしまえば、崖から落ちてしまいます。

それでも私の回復生活は、今現在続行できています(^^)

回復過程を書きたい所なのですが、今回は先に、何故私がこの病気に至ったのかを書きたいと思います。

1年という短い期間でアルコール依存症になった理由は、それなりにあるのです。

2014年1月14日、私は20歳になりました。

私の誕生日の前日は成人式で、人生の節目を迎えました。

それまで私は、フリーターとして生活をしていて、高校は1年で辞め、そこから4年ほどずっとフリーターでした。

20歳になるまでは、ずっとフリーターでいいやなんて思ってたんですが、成人式に行ったとき、自分このままでいいのかなぁって思ったんです。

変に"大人"っていうことを意識し始めて、焦りだしました。

成人式では、キラキラしている同級生に沢山再会して、自分は劣等感に苛まれてしまって、自信をなくしてしまいました。

人生の成長過程では、よくあることですよね。

そんな焦りの中、その状況から脱出するために就職を決意しました。

今思えば、それが人生の分かれ目になった気もします。

当時私は、一人暮らしをしていて家族ともほとんど連絡を取らず、ある程度自立した生活をしていました。

その時付き合っていた彼とはほぼ半同棲状態でしたが。

しかし私は自分の生活のメドも立てず就職活動を始めてしまいました。

ですが運良く某百貨店の契約社員として採用してもらい、急ぎ足で仕事に馴染んで"大人"になろうとしてました。

それが失敗だったんです。

もともと慣れない就職活動で精神的不安定な状態で、仕事での些細なミス、ストレスがきっかけで、ある時電車に乗れなくなってしまいました。

電車に乗ると息苦しくて、目眩がして、漠然とした恐怖が襲ってきて、ヘロヘロになりながら電車を降りて、出勤することなくバスで家に帰りました。

最初はわけわからず、ショックでした。

電車に乗れない、、、。

出社もできない、、、。

1ヶ月足らずで退社になりました。

大人になる自信がない自分を変えようとしたのに、その出来事がキッカケでなにもかも自信をなくしてしまいました。

絶望的な、そんな20歳の始まりです。

私はどこにでもいる、普通の20代の女の子です。

ずっとフリーターとして生活していました。

しかし20歳で病気になり、今は通院しながら、アルコール依存症者のための、社会復帰支援プログラムのある事業所に通って断酒しています。

"断酒会"という、自助グループに入りお酒を飲まずに生活出来ています。

ここへ繋がったのは、有名なアルコール専門治療のある精神科を紹介され、入院したのがキッカケで、今現在、そこの病院を退院し、2ヶ月弱経ちました。

私はアルコール依存症、パニック障害、うつ病を持っていて毎日生きづらさはありますが、いろんな仲間に出会い助けてもらっているおかげで、自分自身を見直して今こうしてブログを書いています。

そしてこのブログでは、病気に至った経緯、入院生活の事なども細かく書いていきたいと思います！

もちろん毎日の生活の様子も(^^)

それでは次の記事では、私が何故この病気になったのかを書きます！

ひろあみ(ニックネーム)と言います！

現在21歳、女、名古屋市在住です。

はじめに、このブログを始めた経緯をざっと書こうと思います。

私はアルコール依存症、うつ、そしてパニック障害を抱えています。

20歳でこれらの精神障害と診断されました。

今現在は病気と向き合いながら、毎日必死で自分探しをしています。

若くしてこの病気になってしまったこと、精神障害者という事実、社会の偏見、、

、。いろんな事と闘いながら、生きづらさを感じては逃げたくなります。

そんな生きづらさを文章にして残してみたら、何かの希望に繋がるんではないかと思い、このブログを始めました。

例えば、私と同じ苦しみを持っていて悩んでいる方に読んで頂けたら、役立つかもしれない。

そんなちょっとした願いも込めて、ブログを書いてみようかな、と。

ちっぽけなブログですが、毎日書ければいいなと思ってます(^-^)

なぜこの病気になってしまったかという記事も追い追い載せていきます。

よろしくお願いします！