<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Ricca☺︎のブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/hirobiro510/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/hirobiro510/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>管理栄養士Ricca☺︎です。学校栄養士をしております。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>晩ご飯</title>
<description>
<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200728/17/hirobiro510/c6/8b/j/o1080108014795633869.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200728/17/hirobiro510/c6/8b/j/o1080108014795633869.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>枝豆ご飯<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"><div><br></div><div>給食で出したいので、家で試作しました。</div><div>旬のお野菜をできるだけ献立に入れるようにしています。</div><div>今年は異例の８月の給食<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">児童も夏休みが少なくてかわいそうだ。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200728/17/hirobiro510/70/cc/j/o1080108014795633879.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200728/17/hirobiro510/70/cc/j/o1080108014795633879.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>豚バラのえのきアスパラ巻き🥬</div><div>お肉嫌いな長男<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">家じゃなかなかお肉食べてくれません！</div><div>前にお友達とBBQした時にみんなで食べたアスパラのベーコン巻き🥓が美味しかったみたいで、これならお肉を食べてくれるようになりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/246.png" alt="ステーキ" width="24" height="24">お友達との食体験はプラスに働いてくれますね。</div><div><br></div><div>1歳の次男が保育園でおくらを収穫しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div>おくらソテー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24">きざんで、美味しく食べてくれました◎</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hirobiro510/entry-12613996065.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Jul 2020 16:20:33 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>餃子作り</title>
<description>
<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200727/16/hirobiro510/bf/51/j/o1080108014795138936.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200727/16/hirobiro510/bf/51/j/o1080108014795138936.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>長男と餃子作りをしました。もくもくと作業。楽しい！私は他のお料理をすべく途中からは息子にお任せ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><div>工作が大好きだからか手慣れたものです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>タネに水を入れてジューシーになると言うのが流行って？るのでやってみました。割と美味しく出来た気がします。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200727/16/hirobiro510/ca/c3/j/o1080108014795138944.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200727/16/hirobiro510/ca/c3/j/o1080108014795138944.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>爪楊枝を持ち出してなにをしだすかと思えば、さささっと旗を作ってお子様ランチ風に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div>楽しく出来ました！</div><div><br></div><div>つるむらさきのお浸しも美味しい。</div><div><br></div><div>お買い物の時は、季節の食材をひとつ選んで買います。</div><div>子供たちも普段見慣れない季節のお野菜や果物、魚介などには興味津々で家族の会話のネタにもなります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200727/16/hirobiro510/b3/dc/j/o1080108014795138955.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200727/16/hirobiro510/b3/dc/j/o1080108014795138955.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>↑ぎょうざぱてぃい。！！？！惜しいっ！！</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hirobiro510/entry-12613759764.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Jul 2020 16:13:44 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>カレイ煮</title>
<description>
<![CDATA[ <div>こんにちは⛅️</div><div>ブログ始めて二回目書くまでにこんなに時間が経ってしまった。1日坊主やー🤣</div><div>我が家は夫婦共に在宅勤務＋子育てのステイホーム中❣️🏠</div><div>夫は激務でなんと家でも残業しています笑！私は日中は子育てとご飯で仕事どころではないーので夜寝かせてからの業務。</div><div>終息までのもう一踏ん張りです👍</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200516/12/hirobiro510/3e/27/j/o1080108014759486819.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200516/12/hirobiro510/3e/27/j/o1080108014759486819.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>昼ごはん。余裕がないのでテキトーです！<div>いつもは薄口でさらっと煮るカラスカレイを今日は濃口でトロッと！う、うまい。<div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200516/12/hirobiro510/be/45/j/o1080108014759486825.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200516/12/hirobiro510/be/45/j/o1080108014759486825.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><font color="#ff0000" size="5">◼️フライパンで作るカレイ煮◼️</font></div><div>〜フライパンだと器に盛るときに崩れにくくて楽なんだよねぇ〜</div><div><br></div><div>◼️材料◼️<br>カラスカレイ4切れ</div><div>濃口醤油　大3</div><div>みりん　大3</div><div>酒　大1</div><div>砂糖　大1</div><div>水　50cc</div><div>生姜、長ネギなど。</div><div><br></div><div>調味料を煮たたせて、カレイ3切れ入れたところでタイマーを6分オン！！</div><div>アルミで蓋をし、そのうえにフライパンの蓋をする。（中火で煮ると蒸発することはない。）</div><div>タイマーなったら、スプーンで煮汁を魚にかけながらもう1分！</div><div>魚を器に盛り、残った調味料を強火で飛ばし、とろっとしたところで魚にかける。</div><div><br></div><div>👨🏻「ステーキみたいで美味しいーー！」</div><div><br></div><div>？？？</div><div>謎な評価ですが、美味しいならよし❣️</div><div>また作ろう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hirobiro510/entry-12597394887.html</link>
<pubDate>Sat, 16 May 2020 12:10:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ブログ始めました！</title>
<description>
<![CDATA[ <p class="post-assist-shokai-ios" style="text-align: center;">はじめまして。子育てママ栄養士Riccaです。</p><p class="post-assist-shokai-ios" style="text-align: center;">ブログ始めました！</p><p class="post-assist-shokai-ios" style="text-align: center;">子育て日記や、栄養学の備忘録として綴っていこうと思います。</p><p class="post-assist-shokai-ios" style="text-align: center;">ゆるく、楽しく続けていこうとます。</p><p class="post-assist-shokai-ios" style="text-align: center;">よろしくお願いします。</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hirobiro510/entry-12596170257.html</link>
<pubDate>Sun, 10 May 2020 23:00:45 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
