１／３１        ダイエットを始めて一ヶ月(´Д` )
産後、10㌔は自然と落ちたものの…元に戻すには まだあと14㌔(@￣ρ￣@)

で、頑張りました！月末で64㌔⇒60.5㌔ 3.5㌔の減量結果p(^_^)q 

このまま無理せず、夏までには目標体重に‼

ストレスを溜めない為に、甘いものを♪( ´▽｀)
豊助饅頭は最高に美味しいです～
15コくらい食べてしもぉたσ(^_^;)

お食い初め～(o^^o)
淡路島のうめ丸で鯛づくし(^-^)/
チビ助にも専用の御膳あり。ただ、口つけただけ(^◇^;)
温泉にも入れてもらい初ものばかりの記念すべき一日でした。
あっという間の100日。ゆっくり大きくなってね(^-^)/

１／１４             目指すは50kg‼ 現在62.2kg😥
9:00  パン＆低脂肪乳コーヒー
12:30  カレーライス
15:00  コーヒー、お菓子
19:00  カレーライス
その他、ティラミスケーキ、フルーツケーキ
⛄ねんねこ～ねーんねーこ ねーんねーこーよ～
もうすぐチビ助３ヶ月( ^ ^ )/□

１／１３         目指すは50kg‼ 現在61.9kg(*☻-☻*)
10:00  カレーパン、低脂肪乳コーヒー
13:00  たい焼き（ジャーマンポテト、スィートポテト）、ブラックコーヒー
14:30  きつねうどん、いなりずし
16:00  クレープ
19:30  なすの煮浸し、海老天丼、お味噌汁、クレープ
その他、おみかん、ティラミス
今日も おチビ連れてお出掛け～  ばぁばも一緒で楽チン🎵

１／１２     目指すは50kg‼ 現在63.2kg＿|￣|○
10:00  レーズンパン、低脂肪乳コーヒー
13:30  びくドン 豆腐ハンバーグディッシュ150g
19:30  天ぷら、ごはん、お味噌汁
おチビを連れてお出掛け❤ 
今日はバウンサーを戴き感激♪( ´▽｀)

１／１１                目指すは50kg‼現在63.2kg(T_T)
8:30  自家製パン2個＆低脂肪乳コーヒー
13:00  パン1個
18:00  くら寿司 にぎり10皿、茶碗蒸し、パフェ2つ
その他、おみかん

今日は撃沈することあり😨😣😭

１／１０             目指すは50kg‼ 現在62.8kg(´Д` )
8:30  自家製パン2個、コーヒー
17:30  タジン鍋で白菜牛肉ミルフィーユ蒸し
その他、おみかん、黒酢
夜中にパン1個(￣◇￣;)

１／９                   目指すは50kg‼現在62.6kg！(◎_◎;)
9:00  パン＆コーヒー
13:00  自家製あんぱん、チーズパン、正月パン、ラテ
18:00  かやくごはん、お味噌汁、野菜
その他、おみかんをかなぁり…(´Д` )
明日はタジン鍋だp(^_^)q

１／８               目指すは50kg‼ 現在62.2kg(´･_･`)
9:00  トースト＆コーヒー
13:00  アボカドサーモンサラダ巻
18:30   お寿司ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
その他、毎度のおみかん、メロンパン!
そそっ、仕事が忙しく、近所のスーパーでお昼を調達しようと覗くと…(o^^o)
なつかし本物メロンパン発見～o(^▽^)o
サンライズより好きやなぁ

１／７               目指すは50kg‼ 現在62.5kg(^-^)/
8:30  ホットコーヒー、ワッフル
13:30  納豆巻、黒豆茶
15:30  小豆パン、特保コーラ
18:30  七草粥(お餅入り)

昨日、某サービスエリアで食べた寒い中でのソフトクリームは格別に美味しかったな(*☻-☻*)
当面は我慢の子(｡-_-｡)