https://ameblo.jp/hirochikuwa/ 数年前にバストアップ生活をし、AAカップからCカップへ！しかし！止めたら元通り(T_T)再度チャレンジ！ ja
経過は順調で見事1サイズアップしました☆

サプリの効果はボチボチですが、最近コラーゲンを飲み始めて、サイズより形が良くなった！
ツンと上向きになってきたのです！

今飲んでるのは『HGコラーゲン』ってやつ。
少し値段高めですが、今まで使用した商品が無駄遣いだった…と思うほど、今のコラーゲンが合ってる(^_^;)

普通にコラーゲンをとっても、肌に塗っても吸収されないんだって。
何故かというと…分子が大きいからだそう。

だから低分子化された、コラーゲンペプチドが良いんだって。

私が今飲んでるHGコラーゲンは、もちろんコラーゲンペプチドで、飲み物に混ぜるタイプ。
無味無臭。

やっぱりサプリだと飲み忘れたりするけど、飲み物はいつも飲むから習慣になって飲み忘れがなくてよす。

バストも上向きなってきたけど、肌にも変化あり♪
化粧水塗らなくても大丈夫なくらい。

楽天とかで検索したらあると思います☆
HGコラーゲンのお試しのが送料無料とか、こないだ楽天の広告で見た記憶が…

通常の分も安く売ってたりするのかな？
]]> https://ameblo.jp/hirochikuwa/entry-10208596778.html Sat, 14 Feb 2009 22:59:24 +0900
イソフラボンと言えば大豆。

というわけで今日も豆レシピをひとつ。

ひじきと豆を甘辛く炊いたお惣菜に飽きた時に是非☆

私はわざわざこのサラダが食べたくて、ひじき豆を作りますが♪

お惣菜コーナーで買ってきたものでもOK！

先ずは、皮をむいて半分に切った玉ねぎをスライスします。
うすーく。

スライスした玉ねぎを軽く塩もみして水にさらします。

この時、玉ねぎの辛みが好きな人は塩もみせず、水にさらすだけでOK☆

水を切った玉ねぎと、ひじき豆を和えます。
煮汁は軽く切る感じで♪

ちなみに余談ですが今『切る感じ』を入力しかけたら、予測変換で『ギルガメッシュ』て出ました(T_T)

で…話戻します(^_^;)

和えたものに、マヨネーズをお好みの量加えて混ぜ合わせ出来上がり♪

異様な感じしますが、美味しいです☆
]]> https://ameblo.jp/hirochikuwa/entry-10198529349.html Mon, 26 Jan 2009 22:57:49 +0900
でも大豆って、煮豆とか納豆とか和食のイメージです。

なかなか大豆を食べるのに苦労します(^_^;)

で、私がよく作って食べるのが『豆丼』です。

作り方はアホみたいに簡単。

ミートソース缶を鍋にあけて、大豆の水煮を入れて少し煮る。
それだけ(笑)

あとはご飯にかけて食べるだけ。

くどい様ならホールトマトを加えてもおいしいです(*´∀｀) ]]> https://ameblo.jp/hirochikuwa/entry-10197564826.html Sun, 25 Jan 2009 00:45:52 +0900
食材は、とろろ昆布。
バストアップに良いとされてるボロンが含まれてるらしい。

ボロンはエストロゲンの分泌を活性化する働きがあるらしい。

なので、とろろ昆布のレシピ。

アホみたいなレシピですが…
お椀にとろろ昆布を入れてお湯を注ぐだけ(T_T)

あと大根サラダに、調理バサミで切ったとろろ昆布をまぶしてポン酢で食べる。

何故ハサミで切るのか？

切らずにやってみたら理由がわかります(T_T)


さて、サプリメントの経過ですが…
順調極まりなく、成長しております。
スカスカだったブラの隙間が埋まってきました！ ]]> https://ameblo.jp/hirochikuwa/entry-10196977798.html Fri, 23 Jan 2009 22:45:14 +0900
更に豆乳にミロ入れたものも飲むことにしました。

マズい(ノД`)


でも頑張らないと！

めちゃめちゃ量食べるけど代謝が良いのと胃腸が弱いからで太らない体質。

なのに最近余り量を食べれてない！
ヤバい…

だからミロ！
やっぱりミロ！

朝食べてないのもダメだ。
食べるようにしよう。

お弁当箱が少女が持つような大きさなのも良くない。
でも…満腹食べたら眠くなるもんなぁ(ノД`) ]]> https://ameblo.jp/hirochikuwa/entry-10196006007.html Wed, 21 Jan 2009 22:47:33 +0900
若干胸のハリを感じる。

こころなしか胸がふんわりしている。

ほんまに元々無いからっていうか、えぐれてるから(T_T)

なのでやっぱり気のせいじゃなくて少し胸に肉がついてきてる！ ]]> https://ameblo.jp/hirochikuwa/entry-10195017366.html Mon, 19 Jan 2009 22:14:23 +0900 ５年前にサプリメントやらなんやらでAAからCへ変貌を遂げましたが…

起立性低血圧症で体おかしくなり、やめちまったら再びなくなってもたよっ！


最近、病気もなおり元気はつらつなのでバストアップ再開！

という訳で、騙されてると思いつつも『うる肌物語』のバストアップサプリメントを購入。

本日より開始致します。

頑張るぞー ]]> https://ameblo.jp/hirochikuwa/entry-10194070218.html Sat, 17 Jan 2009 23:53:28 +0900