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<title>認知症の母とアラ還の私</title>
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<description>89歳の認知症の母とアラ還の私の今を呟いています。</description>
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<title>人それぞれ</title>
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<![CDATA[ 生き方考え方は人それぞれ<br><br>母と対峙する機会が増えてから、いつも頭の中で呟いている。２年位前までは、実家に足を運ぶことは頻繁ではなかった。距離を置いている方が楽だったから。<br><br>相手の生き方考え方を否定せず、相手とは違う生き方考え方を伝えるのは難しいなぁ。言葉が足りないと相手に不快な思いをさせてしまいかねない。<br><br>母と向き合うことで、自分の足りないところを学んでいるのだな。<br>
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<pubDate>Mon, 05 Oct 2020 11:58:30 +0900</pubDate>
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<title>週１</title>
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<![CDATA[ 実家へは週に１度のペースで行っています。<br>昨日は午前中、私ひとりで認知症の薬の処方箋をもらいに神経内科へ。午後から母と整形外科へ。整形外科は２週間に１度のリハビリ以外に数日前にしりもちをついて痛めた部位を診てもらいました。骨折等もなくてほっとしましたが、とにかく時間がかかる…リハビリだけだと40分位で終わるのですが。読んでいる本の内容が全く頭に入ってこない。イライラしてるな、自分。こんな時はマインドフルネス。今の自分を客観的に観察しよう。母に素っ気なく接してしまうと自分が落ち込むから。<br>ほんの少しでも自分が成長できるように母と向き合っていきたい！
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<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 12:23:27 +0900</pubDate>
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<title>今日の出会い</title>
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<![CDATA[ “人は人で変わる”  <br>今日、出会った言葉です。<br><br>“変わるか変わらないかは自分次第”<br>だけれど人や言葉に心が動いて、良い方向に変われたらいいと思います。<br><br>今日初めて、母はデイサービスに行きましたが、少し前に“楽しかったよ”と連絡がありました。新しい出会いで、母の心が良い方へ向かいますように。<br>
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<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 19:11:22 +0900</pubDate>
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<title>結局</title>
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<![CDATA[ 先日ららぽーとで出会った食器。<br>直径15cm弱のボウル。店頭にはグレーとオフホワイトの２色のみ。最近、食器を購入する時は色違いで３客にしています。同じ色３客よりも楽しめるから。品名をメモ。<br><br>ワンピースとスカートも見て歩く。<br>私の身長は149cm。ぱっと見るだけで明らかにアウトなものぱかり…ひとつだけ好きな感じのショップもあったのだけれど商品を見る度に店員さんが声をかけてくる。<br><br>結局週末にネットでさがす。食器は店頭で見たものが３色展開で売られており購入。お洋服はXSサイズで丈の短い商品を扱っていショップのスカートを店舗受取りで購入。<br><br>ネットショップ、便利だな。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hirococo317/entry-12628245079.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 13:03:55 +0900</pubDate>
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<title>自分で</title>
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<![CDATA[ 母が毎日服用している１日１回３種類の薬。今まで私が薬ケースにセットしていましたが、前回実家を訪れた時、母に自分でやってもらいました。母は時々記憶が混乱するのか、薬ケースで薬を管理して飲んでいるのを忘れてしまい電話がかかってくるのです。自分で薬をセットすれば、少しは記憶が残り、自分で管理しやすくなるかもしれない。<br>これからは、一緒に整形外科に行った時の精算なども自分でやってもらおう！
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<link>https://ameblo.jp/hirococo317/entry-12627781221.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2020 10:40:21 +0900</pubDate>
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<title>ららぽーと</title>
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<![CDATA[ 昨日は所用で２時間程、時間を潰さなくてはいけなくて、20数年ぶりにららぽーとに行きました。私も母と同じで家が大好き！食品以外はネットでの購入がほとんど。半年前、今の住まいに越してきてから、少し生活パターンを変えるべく、ショッピングモールや街のお店を見て歩くようにしています。昨日は洋服、食器、インテリア、食材、いろいろ見ていたら２時間なんてあっという間。日常生活で楽しい時間をたくさん増やしていこう！
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<link>https://ameblo.jp/hirococo317/entry-12627603017.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 13:48:17 +0900</pubDate>
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<title>やっと</title>
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<![CDATA[ ケアマネさん、デイサービス施設の方に来ていただいて、昨日実家にて半日デイサービス利用の契約を済ませました。母は来週から初めてデイサービスを利用します。日中はいつもひとり、ひとりで過ごすことが大好き。当然デイサービスには行きたがらない。今、出来ることを少しでも長く続けられるように、とりあえずデイサービスに挑戦！
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<link>https://ameblo.jp/hirococo317/entry-12627338257.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Sep 2020 07:48:34 +0900</pubDate>
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<title>睡眠・運動・食事</title>
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<![CDATA[ 認知症の原因物質アミロイドβは認知症を発症する20年も前から脳に溜まり始めるらしい。私も既に溜まり始めていてもおかしくはない。“習慣の貯蓄”勝間和代さんがユーチューブで語っておられた。健康でいるためにコツコツ良い習慣を貯めておこうと。自分の生活を見直そう！
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<link>https://ameblo.jp/hirococo317/entry-12626957543.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Sep 2020 12:26:18 +0900</pubDate>
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<title>薬の飲み方</title>
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<![CDATA[ 認知症の薬を初めて処方してもらった時、既に母は朝食後１日１回の薬を飲んだことを忘れて何回も飲んでしまうという状況でした。認知症の検査を受けさせようと私が決めたのもそれまでに飲んでいた血圧や整形<br>外科の薬を以前のように自分で管理して飲めなくなったから。<br>今は、セリアで買った一週間薬管理ケースに私が薬をセットして、何と<br>か飲めるようになりました。<br>
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<link>https://ameblo.jp/hirococo317/entry-12626728977.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Sep 2020 12:38:23 +0900</pubDate>
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<title>人生うまくいく人の感情リセット術</title>
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<![CDATA[ 母と向き合い始めた頃、息子がすすめてくれた精神科医、樺沢紫苑先生の本です。読んで心に残った言葉、“好きには好きが返ってくる”<br>まだ母のことは好きにはなれていないけれど樺沢先生の本、ユーチューブ、おすすめです。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hirococo317/entry-12626446800.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2020 09:27:36 +0900</pubDate>
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