hirocoro87のブログ https://ameblo.jp/hirocoro87/ ブログの説明を入力します。 ja 後ろ姿

約９kg減

ただ今、停滞期の真っ只中笑い泣き
停滞期も楽しみましょうルンルン

2年前の私の後ろ姿Before↓↓↓


お相撲さんを目指してたんでしょうか爆笑




そして…。
今の私↓↓↓




偶然にも同じパジャマ

2枚とも娘の隠し撮り爆笑



まだあと5kgは痩せますよ〜🙌

]]> https://ameblo.jp/hirocoro87/entry-12541548099.html Fri, 01 Nov 2019 13:17:07 +0900 ダイエットを始めて3ヶ月

53歳64kgからのダイエット

6月22日から始めて53歳から54歳になりました。
そして約3ヶ月が過ぎ64kgから56kg
約8kg減🙌
55kgも目前爆笑

57kg台が長かった

からだが省エネになってるのかも？と言われ
一度ドカーンと食べようかと考えてたら
また減り出して食べるのをやめました。

耳つぼダイエットと美容整体とピラティスを組み合わせて。

あとはエレベーターよりエスカレータを歩きながら。
エスカレータより階段を使うようになり
車🚗より徒歩🚶‍♂️

アクティブに動く！

目標は50kgを切る✂︎
]]> https://ameblo.jp/hirocoro87/entry-12531581465.html Tue, 01 Oct 2019 21:33:30 +0900 2019.6.22よりダイエット開始 53歳64kgからのダイエットブタ

今日で約2ヶ月が経ちました。

初めの1ヶ月で約3kg減りました。
それでも息子からは「まだダルマだね」と言われ…ダルマ

2ヶ月目で58kg台になりましたルンルン
そしてまた1つ歳を取りました。

さすがに5kg落ちると顔が小さくなって来たとか
後ろ姿が変わって来たと言われ…。

るんるんるん💕

この調子で頑張りましょ〜。

ゆっくり長期戦で！

]]> https://ameblo.jp/hirocoro87/entry-12508290639.html Sun, 18 Aug 2019 09:21:12 +0900