https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/entry-10707833828.html 2010-11-15T13:49:59+09:00 https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/entry-10707832910.html 写メup 2010-11-15T13:48:34+09:00 https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/entry-10703789252.html バッティング 以上です 2010-11-11T13:01:05+09:00 https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/entry-10703625124.html 牽制練習 その中での話し合い 2010-11-11T08:24:52+09:00 https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/entry-10703617952.html お疲れさまです更新遅れました 11月6日の練習風景になります ボール回し ノック 2010-11-11T08:12:30+09:00 https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/entry-10697344761.html バッティング風景 そしてその３つをこなした後は 外野内野別ノック！！ ボールはテニスボールを使用しました ノック風景 そして練習内容の最後にドッチボールをしてこの日の練習は終了しました 今までは外でボールを使った練習のみでしたがこの日は体づくりメインで選手たちも足腰を鍛えることができたと思います 土曜日の練習も気合い入れて頑張っていきましょうね！！ 2010-11-04T22:17:39+09:00 https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/entry-10697333208.html 筋トレ風景 腕立て 反復横飛び シャトルラン などなど！！ 2010-11-04T22:09:10+09:00 https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/entry-10697324179.html おつかれさまです ３日の練習は天候の関係で体育館で行うことに！！！ 練習内容は３つにグループ分けして １グループは素振り２グループは筋トレ３グループはバッティング として回して行いました！！ 素振り風景 2010-11-04T22:02:28+09:00 https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/entry-10694045925.html 内野ノック 試合形式(攻撃) 試合形式(守り) 以上です 2010-11-01T17:13:36+09:00 https://ameblo.jp/hirogaku-bbc/entry-10694043621.html 練習風景の写メが届いたので今からアップします 話し合い風景 ボール回し 外野ノック 2010-11-01T17:10:53+09:00