子連れバッカスのブログ

母乳育児

Wed, 10 Jun 2015 09:20:28 +0900

出産に次いで衝撃だったのが、母乳。

よく言われるように、母乳って、誰でも簡単に出るわけじゃないんですね！！！

ってことです。

んでもって、この母乳信仰が強い日本の社会がそうさせるのか、オキシトシンをはじめとした内分泌的カラクリのせいなのか、『なんだか母乳で子どもを育てたい気がする…！』という衝動。そして、母乳が思うように出ないときの底知れぬ絶望感(おそらくこれは産後の抑うつの影響が大きい)。

んで、産後育児で寝れなくてフラフラの中、スマホで、『母乳出ない』とか『母乳増やす』とかで検索かけちゃって、氾濫する情報に翻弄➡︎疲労度はピーク➡︎泣けて仕方ない。

みたいな流れに何度もやられました。

見かねた夫が、母乳育児の成書を買ってきてくれたので、ちょっと冷静さを取り戻して、母乳の生理学を勉強することにしました。

にわか勉強の私が思うに、母乳を増やすために確実に有効といえるのは、

①出産したらできるだけ早い初回授乳を！
(乳汁をつくるプロラクチンは出産直後をピークとしてどんどん低下していくため)
②頻回授乳
(授乳のたびにプロラクチンは上昇します。前回の授乳で上昇したプロラクチンが下がりきる前に次の授乳を行うんです)

この2つかなーと思います(独断と偏見かもしれないので、これで私もインターネット上に氾濫する謎の母乳情報の仲間入りです*\(^o^)/*)。

初回授乳に関しては、もう過ぎちゃったもんは仕方ないので、とにかく頻回授乳と思ってがんばりました。まあこれが辛いのなんのって…寝たいよー休みたいよー(つД`)ノ

あまりに辛いので、期限を決めて、とにかく生後3か月まではがんばることにしました。それでダメなら混合で行こう！と。

結果は、1日10-12回授乳を続けていたら、1か月で完全母乳になりました。というか、1か月健診を過ぎたあたりから、子どもが哺乳瓶拒否になってきたというパターンです。幸いその頃には、ミルクも1日1-2回で済んでいたので、なんとかなりました。

今までは母乳オンリーで問題なかったのですが、もうちょっとしたらボチボチ仕事復帰なので、哺乳瓶などなどの練習を始めなきゃいけないんですけどねー(>_<)頭が痛い。。

哺乳させる良案が思いつかない中、冷凍搾乳だけがどんどん増えてく今日この頃です。

妊娠中のこと②

Tue, 09 Jun 2015 11:21:08 +0900

業務についてです。
妊娠中は当直業務などの負担を軽減してくれる職場も多いと思います。私の職場も上司が、『当直減らすよ？』と言ってくれたのですが、いかんせん基本的には元気妊婦だったので、産休直前まで当直してました。当直を続行することについては、夫と産婦人科医の親友からボロクソに説教されて、『べつに私だって好きで当直してるわけじゃないんだけどなー』となんだか割に合わない気持ちでした。まあ今思うと、上司に甘えとけばよかったなーと後悔しているのですが、その時はなんだか妊娠したことへの罪悪感が強く、同じ科のみんなに迷惑かけたくないという気持ちがあったんですよね。

ちょっと脱線しますが、『妊娠したことへの罪悪感』ってのは、ほんとに変な話で、

なんで罪悪感なんて抱かなきゃいかんのじゃーーー。・゜・(ノД`)・゜・。

って思うし、『そんなもん抱く必要ないわ！』って思う方もたくさんいるかもしれませんが、基本的に男社会な医者の世界で働いていると、やはり、『これだから女は…』とか思われてるんじゃないかなーとかいろいろ気になるわけでして。

…これ、『働く女性の話』になってくると、どんどん長くなりそうなので、これはまた別のときに書くことにしようと思います。

妊娠中のこと①

Mon, 08 Jun 2015 12:12:53 +0900

現在、産後4か月が過ぎました。出産直後から慌ただしい日々が始まり(始めの頃はとにかく授乳祭りでした)、なかなか妊娠中の頃を振り返ることができませんでした。

なので、今子どもが寝ている時に、ちょっと思い出してみようと思ったのですが…そんなに昔のことでもないのに、なんだか記憶がおぼろげです。まあ、つわりもそれほど酷くなかったし、お腹が大きくなってきてからは、『それ相応に苦しいかな？』程度だったからですかねー。生活で一番つらかったのは、お酒が飲めないことに尽きました。あと、出産というものを甘くみていたせいか(めちゃくちゃ痛いことは予想していたけど周りの経験者もみんな元気だから大丈夫だろう的な)、本当に、出産そのものにはガツンとK.O.喰らいまして、妊娠中の記憶は、お産の印象の強さに追いやられてしまった感があります。

妊娠中の業務については、いろいろと思い出してきました。長くなりそうなので、また今度書こうと思います。

はじめまして

Sat, 06 Jun 2015 16:47:00 +0900

現在、育児休暇中ですが、本業は医師をしています。育児や仕事、家庭について、思いや悩みを綴っていきたいと思います。

もともと、バリバリ働いて、仕事が終わったら浴びるように酒を飲んで、また次の日も朝早くから出勤して…という仕事中心の奔放な独身生活を謳歌していた人間でした。そこからの、結婚➡︎妊娠➡︎育児中心の生活へのめまぐるしい環境の変化に、正直、まだ適応しきれていないのが現状です。

主に、悩みや葛藤、泣き言が中心となってしまう気がしますが、自分の気持ちの整理のためにも、文章にまとめてみたいと思っています。

宜しくお願いします。