半年前くらぃに…

 

何もする気がしなくなった

 

無気力状態…

 

一日中寝床にいて…

 

最低限の家事さえ出来ない

 

そんな状態に

 

看護士の義妹が察知して

 

 カウンセリングを

 

奨めてくれた 

 

『経度のうつ病』だった

 

カウンセリングに通院しだして

 

数ヶ月たった今 ^-^

 

少しづつだけど ^-^

 

心の元気を取り戻しつつある

 

原因は、長女の『摂食障害』を

 

自分一人で全て受け止めて

 

他にも色々一人で全て受け止めて

心体が疲れ果てて

 

しまっていたようです

 

心が病むと身体も病む

 

もちろん身体が病むと

 

心が病んでしまうんだろう

 

今はカウンセリングと投薬

 

そして 友達からのパワーで ^-^

 

一日ごとに 前向きになれてます

やっぱり(´・ω・)人間は

 

一人じゃ

 

生きていけないと思う^-^/