パニック障害を克服したい！ https://ameblo.jp/hiroharutai169/ 一昨年の12月にパニック障害になり1年半。薬は1年でやめれたが、なかなか気持ちがスッキリしないのでそんな気分を書いていこうと思います！自分と一緒と思う方などいましたら気軽にメッセして下さい。 ja パニック障害に負けるもんか！
調子は、ジムで身体を動かしてるのもあるけどかなりの良いところまで復活してきています！

漢方は自分に合ってるなぁ〜と思うので今日も処方してもらおうと思います！

皆さんめちゃくちゃ暑いけど頑張っていきましょうね😊
]]> https://ameblo.jp/hiroharutai169/entry-12390438532.html Fri, 13 Jul 2018 09:15:23 +0900 パニック障害に負けるもんか！ 今も今日、3回目を見てます！
ファンクラブなので今までほぼ前席でのLiveです😊
だがこの時はパニックの影響でフラッシュ等で気分が優れなくなりなんとか最後まで大好きなB’zを見れましたが今度はハワイも当選してるし30周年のHINOTORI liveも行かないといけないのです。

不安がありますが頑張って見てきます！

皆さんも頑張っていきましょうね爆笑
]]> https://ameblo.jp/hiroharutai169/entry-12388534440.html Wed, 04 Jul 2018 23:56:23 +0900 パニック障害に負けるもんか！
そこで処方されたのが漢方なんですが服用を開始してから5日目なんですが調子は良い方向に向かっています！

自分はとにかく車の運転でブレーキを踏んでる時間が嫌な気持ちになります。
だから赤信号が苦手です。

これさえなくなれば運転への不安がなくなり何処へでもいけるのですが車の中でパニック障害の発作を出したからしょうがないんでしょう。

治ることを信じて皆さん頑張っていきましょう！爆笑
]]> https://ameblo.jp/hiroharutai169/entry-12388119768.html Tue, 03 Jul 2018 09:13:09 +0900 パニック障害に負けるものか！ 薬を頑張ってやめて半年。

薬をやめてからは、毎日格闘！

自分の中で、頑張ってきましたがやはり波が激しくでまだ薬を飲んでた頃の方が良かったので今週の金曜に評判の良いクリニックで漢方を処方してもらう予定です！😌

金曜までなんとか頑張ろうと思います！

明日も皆さん頑張りましょうね！
]]> https://ameblo.jp/hiroharutai169/entry-12386616075.html Tue, 26 Jun 2018 23:01:04 +0900 パニック障害に負けるもんか！ 今日は身体を休めて明日はジムで汗を流すぞぉ！

皆さん頑張っていきましょう！ウインク
]]> https://ameblo.jp/hiroharutai169/entry-12386237158.html Mon, 25 Jun 2018 11:39:50 +0900 パニック障害に負けるもんか！

汗を流すとスッキリするし首の後ろの違和感もだいぶん減り嫌な気持ちにもなりません！

でも元気の頃の気持ちではないです！

来週の金曜に有名な先生にカウンセリングしてもらいパニックに良い漢方薬を処方してもらう予定です。

良い感じだったらまた報告いたしますので皆さん頑張りましょう😊
]]> https://ameblo.jp/hiroharutai169/entry-12385585585.html Fri, 22 Jun 2018 17:22:38 +0900 パニック障害に負けるもんか！
整骨院の治療で毎回890円でここまでいいとは思わなかった。

以前のところは、毎回5千円で金銭的にキツかったうえに全然結果がでなかった。

今日も皆さん頑張りましょう！
]]> https://ameblo.jp/hiroharutai169/entry-12385283215.html Thu, 21 Jun 2018 11:47:49 +0900 パニック障害に負けるもんか！
この気持ちを持続させて行きたいが波がある。

午後からは100kmぐらい苦手な車を運転するんで頑張ります！

今日も同じ気持ちな方々、頑張っていきましょう😊
]]> https://ameblo.jp/hiroharutai169/entry-12384790220.html Tue, 19 Jun 2018 10:16:14 +0900 パニック障害に負けるもんか！ 最近は、不安定な気持ちが続いていたので不安を抱えながら廻りました。

でも友達とバカ話ししながら笑ってプレーしてたので一切、不安な気持ちにもならず楽しかったです！

こんな気持ちが毎日続くといいなぁと思いました。

また明日から仕事ですが皆さん頑張っていきましょうね！爆笑


]]> https://ameblo.jp/hiroharutai169/entry-12384461716.html Sun, 17 Jun 2018 22:18:47 +0900 パニック障害に負けるものか！ めちゃくちゃ元気だった頃が懐かしく感じる今日この頃です。
やっと肩こりと首こりが整骨院に通いつめて治ってきたがやはり自律神経が原因だよな。

去年から週2回はジムに通って汗を流していますがジムにいる時が1番スッキリした気分でできてるからこれだけは続けていかないとと思います！

皆さんもポジティブに考えて頑張りましょうね！
]]> https://ameblo.jp/hiroharutai169/entry-12384168034.html Sat, 16 Jun 2018 18:17:56 +0900