コロナ対策はしっかりと自己防衛しましょう。

不要不急の外出は避けましょう。

マスク着用、三蜜、石鹸での手洗いなどなど

仕事は、製造業でテレワークはできません。

通勤は、車ですので満員電車で通うことはないので多少安心です。

我が家の家庭菜園では、きゅうり、ナス、トマト、オクラ、ししとうの夏野菜が最盛期を迎えています。

ナスは梅雨の長雨で不作ですが、その他は順調に収穫をしています。

特にきゅうりは、豊作です。毎日4～5本なります。

最初は、サラダ、浅漬け、ピリ辛、味噌をつけたり、

ワカメやタコと一緒に酢の物

豆腐を使って白和え

細切りして冷やし中華やそうめん、うどんの具材として

バラエティーに食べています。

しかし、何日も続くと料理のレパートリーがなくなり

毎日、同じような物になってきます。

今の時期、どこもきゅうりがなり放題です。

お裾分けともならず

とにかく自分のところで消費しなければなりません。

朝昼夜と毎日です。

まだまだいっぱい収穫できそうです。

節約生活で家庭菜園を始めましたが、

こう毎日続きますと・・・

贅沢な話ですが、家庭菜園地獄です

今日も、某クッ⚪️⚪️ッドを見ながら味変を

試みています。

暑い日が続きますが、熱中症、夏バテには気をつけましょう。

ご購読ありがとうございました。

暑い日は、キンキンに冷えたビールが一番

いよいよ梅雨が明けましたね。

真夏に直撃です。猛暑日も近いでしょうかね。

我が家では、暑い日が続いていましたが

今までエアコンはつけずにいました。

昨日、我慢できずにエアコンをつけてしまいました。

さすがに快適でたまりません。

今まで我慢に我慢を重ねてきましたが、

ついに辛抱がたまらなくなりました。

『ああ快適快適』と思わず心の中で叫んでしまいました。

堰がきれるとエアコン地獄の始まりです。

人間(私だけかも)今まで我慢してきたものが一気に崩れると

あとはその流れに身をまかすだけ。

何も考えずに、少し暑いだけで

エアコンをオンに

さほど暑くないにも関わらず。

この後の恐怖が待っている。

エアコンの快適さに我を忘れ

１か月後の電気料金が・・・

残暑がいつまでも続くのか。

エアコンをつけることがいつまでも続くのか

暑くても我慢する。

熱中症に気を付けながら

節約生活を実行する。借金返済のためのプロ

さあ真夏の戦いの始まりです。

コロナ対策のため

部屋の換気は、１時間に5分間、2回行いましょう。

スーパーではいつもの夏に比べ

値段が高いです。

節約生活につらいものです。

定期的に通っています病院へ行ってきました。

診察結果は、良くもなく悪くもなくの状況です。

よくなる努力をしていませんので、当たり前ですが。

いつもの通り大量の薬を処方され

さあ支払いです。

なんと11,400円です。

年と共にだんだん体が悪くなる一方です。

若い時に運動なり、食事を気をつけていれば

こんなことにはならなかったはず

いまからでも遅くはない。体質改善をしよう。

まずは、食生活を見直そう。

目標  9月中に体重を65㎏に落とす

現在 72㎏です

ご購読ありがとうございました。

一部の地域では梅雨明けをしているみたいです。

今日も雨降りでじめじめしていて蒸し暑く感じます。

梅雨が開けて、太陽がさんさんと照る中、どっかに行きたいものですね。

久々にブログを書きます。

借金生活でありながら、返済金の不足額を借金で埋め合わせをしています。

自転車操業であるにも関わらず、なかなか何とかしようという気分にもならず。

このままでは、借入限度額に達してしまうのも時間の問題となってきました。

仕事をしながら、別収入(副業)で埋め合わせをしようといろいろと考えていますが

成果は今一つ。

何をするにも、長続きをしない私です。

いままでは、苦しい時になぜか救われて来ましたが、今回ばかりは厳しいようです。

心の中は、ジャンボ宝くじの一等が

競馬で超万馬券が

totビックの一等がなどと

甘い考えをしています。

でも、そろそろ真剣に考えなくてはと思っています。

さて、何からしていこうかと考えていますが、楽してお金になることしか思い付きません。

なんか、自分の考えを冷静に思うと、知らず知らず のうちに犯罪に手を染めるようで

これをしたらおしまいです。

楽してお金をもうけることは無さそうです。

借金返済への道のりは、エベレストのように高く険しい道のりとなってきました。

長らくご購読ありがとうございました。

20代どんな不規則な生活をしても

暴飲暴食、運動不足、夜遊び

健康診断をしても、全て正常値でした。

30代少しずつ体に変化が

仕事が忙しくなり、１日4食の食生活

朝、昼、夜、帰宅後に食事

体重もだんだん増えていき

60㎏代半ばから70㎏台へ

20代のときは何もしなくても

体重が維持できましたが

30代からは運動するか、食事を制限するかですが、忙しいを言い訳に何もせず

食事も好きなものを食べ放題

30代半ばに突然、足首周辺に痛みがでて、翌日には痛くて歩けなくなりました。

別に足をくじいた訳もなく

痛み止の薬を飲んで、少しずつ痛みがひいたので、病院へ

足のレントゲンをとっても異常なし

血液検査で尿酸値に異常が

お医者さんから『痛風』ですといわれ

薬物治療を始める

それから数年は、体に気をつけるように なりました。

しかし、人間(私だけでしょう)自分自身に甘いもので、またまた、体に良いことはせず、自堕落な生活を繰り返して来ました。

40代に入り、体重も80㎏半ばまで増え、血圧、コレステロールと異常が

このままではまずいと

50代になり、なんとか運動療法や食事も気をつけて、なんとか体重も70㎏半ばまで落ちました

いまも病院通いは続いており、痛風とコレステロールの薬は飲み続けています、

病院へは2ヶ月に一度通い、その治療費は、1万円くらいかかります。診療、検査、薬代など

年間6万円くらいかかっています

なんとか運動療法などで生活習慣病を改善して治療費を少なくすることを考えなければいけないなあと思っています。

改善すれば、節約生活に効果抜群だと思っています。

1日、10分以上の運像を継続しよう

ご購読ありがとうございました。

あとからくる請求に恐怖を感じるのは、わたしだけでしょうか

借金生活におちいり、なんとか副業でお金儲けをしたいといろいろと考えて見ました。

YouTube、雑誌、SNSと成功者の体験談をみたりしましたが、

見たときは、さあやるぞと思いますが、2日3日たつと段々とやる気が薄れてきます。

YouTubeをみていて、怠け者の方の特徴に

なにかをするのに時間がないと

仕事をして家に帰ってきて、寝るまでの間

通勤中、昼休みなどなど

時間を作ろうと思えば数分でも良いから作れると

怠け者は、仕事が忙しいなど言い訳をして自分に納得をさせているだけ

でも考えてみてください。仕事を終わってお酒を飲みに行く、好きなスポーツを観戦、テレビでみるなど

時間を作ろうと思えば、

いくらでもできるということです。

怠け者の自分はまさにその通りです。

結局、何かをするにしてもすぐにやめてしまい、継続してこつこつとすることがありませんでした。

雑誌にしてそうです。

新聞やSNSなどで本のタイトルを見て、その本を買ってくるけど、最初はみるけど後は本棚へ

一体、そのような本が何冊あるか

怠け者を脱却するには、根性が必要であると

結果がすぐに現れると思ってしまう。でも結果はすぐに現れない。

長期にこつこつと継続的に行う。

崖っぷちの私ですが、変われない私はなんなんでしょうかね

ご購読ありがとうございました。

少しでも何か手助けできないかと思いますが、何かできることもなく

自分自身の情けなさを痛感しています。

今日の出来事。世間では

東京都コロナ感染者　286人

GO  TO キャンペーン　東京都除外

藤井聡太新棋聖　最年少タイトル獲得

コロナ感染、地方なので回りに感染者なし

東京にいくこともなし(行きたくてもお金なし)

毎日マスク、手洗い、3密は守っています。

GO  TO  キャンペーン　対象です。

でもどこもいけず

藤井聡太新棋聖　最年少タイトル獲得

将棋のことはよくわからず。

高校生ですごすぎ

今日の出来事あまり関係ないですが

藤井聡太新棋聖をみて

何か真剣に取り組んだことがことがあっただろうか

ひとつでも自信を持ってできることは何　　　何もない

あるのは借金、お金の心配、将来の不安

そして、あすもまた来る。大きな変化もなく

宝くじが当選　ギャンブルで大儲け、一発逆転を夢見るが夢で終わる。

現実はこんなもんです。

毎日働いて手取り02020万円弱

働いても働いても我が暮らし楽にならずです。

今日の出来事でした。

すいません日付が変わっていました。

長らくご購読ありがとうございました。

荷台に車を数台積んだトラックから、タイヤが1本落ちて来ました。

少し下り坂だったので、タイヤが道路の片側をふらふらと転がって来ました。

私の車の前に2台の走っていたため、先頭の車にあたり、左側の路肩に転がって止まりました。

運よく私の車には直接被害はありませんでした。

今日、テレビをみていると、前を走る車から落下物があり、フロントガラスや前側が破損したことが出ていました。

被害のあった車は、ドライブレコーダーがついていたが、落下物があった車のナンバーは映像が荒くわからなかったようです。

落下物があった車は、落下物があったことがわからずに、そのまま走り去ったみたいです。

被害者は、警察に届け出て、合わせて、自分のドライブレコーダーではわからなかったので、道路についている防犯カメラで似たような車がないか探してもらえるよう要望したそうですが、料金所しかカメラがなく、どこの料金所で乗り入れしたかもわからないなどの理由で対応してもらえなかったそうです。

映像は、SNSにアップして、情報提供を求めているそうです。

仮に落下物をした車がわかり、示談になった場合、事故の判例の被害割合は、加害者60%、被害者40%が基準だそうです。

そこから、落下物があった車と被害のあった車との車間距離がどれだけあったかで被害割合が変わってくるそうです。

十分な車間距離がなかった場合は、半分近くを自分が修理代等を出さなければいけないみたいです。

車を運転しいるものにとっては、完全に相手が悪いのだから、加害者100%被害者0%と思っていましたが、なんか腑に落ちない気がします。

ドライブレコーダーも性能にはよりますが、車のナンバーはわからないことがあるんだなと

ドライブレコーダーをつけていても、なんかあった時、全て解明できるものではないんだと

私の住んでいる地方では、車は必需品ですので、少し考えさせることでありました。

長らくご購読ありがとうございました。