https://ameblo.jp/hirokatsuman/ ブログの説明を入力します。 ja おっ！！！！泳いだo(^▽^)o

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hirokatsuman/entry-11226362783.html Wed, 18 Apr 2012 12:39:24 +0900
おはようです。 今日は頑張ってブログ更新します。 先日、我が家でもいよいよ 鯉のぼりをだしました。 もっと早くに出したかったのですが、やはり世間様にあわせて、近所で出しはじめたのを確認してからだしました。 せっかくだすならもっと長くだしていたいのが正直なところなんですが。。 一応、ネットで調べてみた？ですが、いつから出すってのは決まってなくて、早く出したいなら三月の彼岸が終わればいいらしいんですが、やはりあまりにも早くだしすぎると、ちょっと恥ずかしいというか、我が家だけ浮いてじいそうで。。 ってまぁそなかんじで我が家では四月の中旬に きめました。 あいにく写真を今朝撮ったんですが、風がまったくなくて。。。また元気に泳ぐとこを撮れたらUPしますo(^▽^)o

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hirokatsuman/entry-11226252704.html Wed, 18 Apr 2012 08:52:59 +0900
あーー！最近、ブログを更新するのさぼってたぁ。 明日からまた更新するぞ！ ネタは毎日あったのに、どうしてか、更新サボリ癖がでてしまうんだよなぁ。。。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hirokatsuman/entry-11225985470.html Tue, 17 Apr 2012 22:37:10 +0900
こんにちはo(^▽^)o さぁ先日、購入したターザンと言う雑誌に刺激されて夏に向けて、引き締まった腹筋を目指して、日々頑張ってるんさが、筋トレ、有酸素運動、食事管理、でやはり食事管理が一番キツイっすねぇヽ(；▽；)ノ 毎食をサラダを先にたべて、水を沢山のんで、それからメインへとたべるんすが、メインといってもなるべくアッサリしたものです！ もちろんおかわりは無しヽ(；▽；)ノ しかし、筋肉料を減らす訳にはいかないので朝、晩にプロテインでタンパクを補っていす。 今も、昼飯を食べ終わったんですが、まぁー物足りないヽ(；▽；)ノ でも6パックの腹筋を想像しながらどうにか頑張れてるhirokatsumanでした。o(^▽^)o

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hirokatsuman/entry-11221833884.html Fri, 13 Apr 2012 12:11:42 +0900 こんにちは！
今度のゴールデンウイークに家族で伊勢神宮に御参りに行く予定です。 今 話題のPowerSPOTにも立ち寄る予定です。 早速 雑誌も購入して計画をたててるんですが、何処かオススメがあれば、誰か教えて下さいなo(^▽^)o

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hirokatsuman/entry-11220054576.html Wed, 11 Apr 2012 11:47:15 +0900
こんばんはo(^▽^)o
さぁやっと仕事も終了して あとは安全運転で帰宅するだけなんだけど、今日はその帰り道に、Openしたラーメン屋に寄りました。ジャンキーモンキーと言う名のラーメン屋です。 東京都八王子市の北野駅近くです！ 今、流行りの二郎系です。 この店の勧めがジャンキーモンキーラーメンだったので、頼んだのですが、唐揚げと一枚肉が二郎系のラーメンに入った感じです。しかし、残念な事にその二つがいらない感じでした。 でも肝心なラーメンは美味かったです。また次も有りってかんじでした。 御馳走様でしたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hirokatsuman/entry-11219415450.html Tue, 10 Apr 2012 18:40:12 +0900
さぁ今日は 珈琲を買いにコンビニへ行ったときに、チョット立ち読みしたときに目に着いたのが、この雑誌！そうなんです！毎日毎日、筋トレや体幹トレをしてるんですが、なかなか思ったように腹筋が割れませんヽ(；▽；)ノ 日頃の努力を無駄にしないためにもこの雑誌に期待を込めて買ってきましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ さぁこれから熟読だぁー

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hirokatsuman/entry-11219136892.html Tue, 10 Apr 2012 12:04:52 +0900 今日 東京都府中市の東八道路を走行中に両サイドを被う桜があまりにも綺麗だったのでパシッヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hirokatsuman/entry-11218349720.html Mon, 09 Apr 2012 15:26:25 +0900 さて先週の日曜日に芝の手入れをしました！ まず去年、そろそろ芝もお終いかな？って時期にしっかり芝刈りをしなかったので伸びきった枯れた芝刈りからスタートして、次に、自分が目を離してるあいだに、図々しいくはえていた草の除草作業‼ヽ(；▽；)ノ
そして硬くなった地面を柔らかくして空気を土の中におくるエアーレーション！ これが以外と疲れる(^^;; で、目土で全体をならして、施肥しました。 今年で三年目の芝LIFE！ 毎年 愛情注いでるので、
今年も青々した元気な芝(姫高麗)が育ってくれるといいなぁo(^▽^)o ついでに、バナナの今の様子もUPしときます。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hirokatsuman/entry-11218014131.html Mon, 09 Apr 2012 05:38:10 +0900 そうそう！なんと言っても思い切り動いた後の飯は最高に美味いヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今日は日替わり煮魚定食ナリ！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hirokatsuman/entry-11217650875.html Sun, 08 Apr 2012 21:00:30 +0900