今日、明日くらいは所謂回復食なるものを頂きます。が、これはググると、沢山の説がある。回復食１日目は、重湯がよい、そんな必要がない、とか。混乱しますよ。

結局、朝　大根をお出汁で茹でたもの、昼　おかゆ、夜　わかめのお味噌汁を頂きました。夜がふけていくと、お腹はすきます。

こーしていると、あらビックリ‼️今までやめにくい感じがしてたお酒やポテチを、まるで欲しくならない。素晴らしいじゃない。

今まで食べていたものは、胃腸やその他の臓器の負担になるものが多いことがわかってきました。手作り食事が良いな、と改めて思いました。

これは、那覇の海。

ジュースクレンズを初めてやってます。沖縄などで取れたお野菜やフルーツが使われてます。

本当は、緑のジュースがありましたが、飲んじゃいました後の写真。全部で8個、4種を2個ずつ飲みます。

1時間毎くらいに。美味しい！案外、お腹はすきません。その日は！

あと、あまり、食べたくなりません。あーやって、お酒やポテチを沢山食べていたのは、愛を感じずに紛らわせてたんだなぁ、と体感しました。

やろうと思ったのは、ホテルで測った体重が、あまりに重かったことがショックだったから、でした。やっぱり、かなりヤバイでぶな存在と同化してるよな、と。

今日もジュースな1日。のんびり、沖縄を感じながら、過ごします。

YouTube 豊田章男 バブソン、で見つかります。

日本語訳付きなので、意味も分かりますよ。

豊田さん、見た目、ユーモアのセンスは？な雰囲気（冗談ですよ）ですが、実はユーモアのセンスがおありで、話に引き込まれてしまいました。素晴らしいですね。

今日、正確には、昨日、会社の会議で、とある人の発言にやられたんです。聞いてらんない！って思ってました。

質問に答えてない！言いたいことだけ言って、人の説明なんて聞いてない！

イライラがつのり。

数時間たち、先程、お風呂の中で、漸く気づきました。

私も同じことに。そんな存在と同化してることに。

師匠の質問には答えない、言いたいことだけ言ってる機械。

HSとの繋がりがなく、外にむけて何とか対応してる、って思ってるけど、半端ないポンコツっぷり。で、周りに呪われるマシーンorz 

粉砕されまーす。

本来の自分なら。ハートに愛を感じていよう。

キレイな緑のグラデーション💕

まあ、圧倒されました。職人さん達の正確な製作に、作品の暖かみに。

日本を誇る伝統工芸です。

工場に行った日は涼しい日でしたが、何せ、熱して柔らかくして形を作るので、暑い。真夏は45度くらいになるし、冬も熱中症になることもあるとか。

作品は、沢山販売されていましたが、どれも素晴らしい！何をとっても、フォルムが美しいです。

一つ、グラスを買いました🥂頂く飲み物も、美味しく感じます。

一つ、ひとつ、追加しよう、大切に扱おう！と思います💕

家から、45分くらいかな。途中、坂が多かった。東京は、坂がいっぱいだ。

この調子で、自転車探検を続けよう🎶

のがみでは、30分くらい待ちました。

食べてみると、柔らかで、ほんのり甘みがあって、美味しい！

のんびり日曜を楽しみました！

数日を過ごし始めています。

少し狭くなったので、荷物が溢れています。

まだまだ要らないものを捨てよう。

今の家でまず感じるのは、色々な意味で明るい！

マンションの人たちが、なんか良い人たちが多い気がします。誰かに会うと普通だけど、気持ち良い挨拶をしあってます。

お部屋も明るくなって、電気いらず。朝は、西向きだけど、電気は要らない。（今までは、暗かった）

カーテン越しに、お月さまがキレイに見えたり、なんか良いなあ。

引っ越しをするにあたり、びっくりするほど、断捨離しました。もう、使わないモノは買わない。あ、普通かぁ！

今の家ともお別れ。少し寂しさを感じます。

今日は、お風呂で使っているグッズのお掃除をしました。

しばらくお湯に浸けて、重曹で擦る。

すると、キレイになってきます。

今まで、心地よいお風呂タイムをありがとう🛀。

夢中になって、ゴシゴシしました。

新しい所では、ずっとキレイにすごそう😝

そして、大切なものを長く使おーと思いました。

今日は、上野方面でワインをかい、リュックにいれてから千駄木あたりにいく途中のこと。

車道から歩道に入ろうとしたら、斜めに滑り、そのまま倒れないように踏ん張りながら、転ばないようにしてみてました。

ひゃー！危ない、危ない。

死ぬかと思った。

最後は、自転車からおりて、しゃがみこみましたが、なんと、無傷。擦り傷もない。

後ろから、親切な方が声をかけてくださいましたが、あーいうとき、すみません、って何故か言ってしまうんですね😜

いやー、無事だったのは、光の存在達が守ってくださったからですね。

ありがとうございますした😊

今住んでいるところの家賃が結構上がる事になり、今まで中々上がらなかった重い腰を上げ、引っ越しを決意しました。

取り敢えず、行き先はほぼ決まってます。

新しい所は今より、コンパクトな家になるので、断捨離をし始めました。

捨てる、と決めると、どんどんでてきますね^^; 今日の数時間だけで、5袋くらいのゴミがでてきました😲

今度は、もう少しマメに綺麗にしよう、お花を飾ろう、ゆったりすごそう、と思います！

先日、前の人がでたばかりの部屋を見ました。き、汚い。女性では無理な汚れっぷり。いくつか気になったポイントは、綺麗にしてくださるようなので、委ねていよう、と思います😜

新元号がスタートする頃、新しい家での生活がはじまります。楽しみだなぁ！