https://ameblo.jp/hirokoro7207/ ブログの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hirokoro7207/amemberentry-12353585797.html Sat, 17 Feb 2018 14:35:39 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hirokoro7207/amemberentry-12351561268.html Fri, 09 Feb 2018 21:17:31 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hirokoro7207/amemberentry-12350743701.html Wed, 07 Feb 2018 00:01:25 +0900 岐阜の山奥で育ち、野菜大好き。
美味しく食べて（eat）生き生きと（vividly）
美しく（Beauty）なってほしいとつけた
料理教室VIEAT主催
調理師、野菜料理研究家
★hima★です！
☆🍅☆⁂☆🌽☆⁂☆🍆☆⁂☆🥦☆⁂☆🥕☆


今日はのんびり遅めのランチとカフェにて仕事や読書タイム🎶
相方はねております笑😘

近所にある私の大好きなカレーを食べにいきました☆
せっかくたべる一食なら美味しいものを食べたい私と量を食べたい相方さん。

このお店はネパール人のシェフがカレーだけでなくネパール風焼きそばや麻婆豆腐、炒め物やサラダビュッフェ、デザート、ドリンクまでついて1500円程。
いろんなカレーを食べにいってますが
☆味◎
☆見た目◯
☆満腹度◎
☆コスパ◎
☆接客◯
最近のお気に入りです！



カレーは私は家では野菜たっぷりで市販のルーを使わず作りますがインドカレーはやっぱりお店のが好き。

カロリー高いので太るとか逆に健康にいいとかいろんな意見はありますがすべてが完璧はないと思ってるので楽しみながら体も喜ぶものを取り入れていきたいと思います。

カレーには
ウコン…肝機能を向上させ、コレステロール値の低下
カルダモン…疲労回復や整腸作用、口臭予防、気分をリラックスさせる
クミン、コリアンダー…消化促進、食欲不振に◎
トウガラシ…脂肪燃焼
などなど。

具材や作るカレーの種類にもよりますがグリーンカレーを食べた時の発汗ときたらすごくて、すっきりします(^^)

どうやらカレーをたべるとハッピーホルモンのセロトニンもでるらしい♡
本当にでるかでないかは別として、食べ物で人を幸せにしたいなと思い、来月から始める体に優しいナチュラルアイシングクッキー勉強します〜🍀

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