New　Life　第２章～☆

アンチエイジングランチ

Tue, 19 Jun 2012 13:28:23 +0900

台風がどんどん北上してますね

みなさま、外出、気をつけてくださいね

さてさて、最近どうもお腹周りの肉が、成長著しく、確かに食べ過ぎな気がするので、こんなランチにしてみましたー。

レタス、オレンジ、ミックスナッツ、チーズのサラダです

ドレッシングにマカダミアナッツオイルとワインビネガーとハーブソルトを混ぜたものをかけました

かなり山盛りで、お腹いっぱいです

マカダミアナッツオイルはアンチエイジングにとてもいいオイルだそうなので、最近使い始めましたが、とっても美味しい～

ちなみに、酸化にも強いので、炒めものなどに使っても、良い成分を壊されることなく体に取り入れることができるそう

紫外線やストレス、活性酸素等で、細胞が炎症を起こすと、体調不良、そして老化にも

サプリを取る前に、体の具合の底上げをしておくと、サプリの効きも違うそうです

私はワインが大好きなので、ついつい食事前に、簡単なおつまみとワインを飲んじゃうので、カロリーオーバーなんですよね…

間食もするし…

美味しい食べ物を食べるのが大好き過ぎますー

運動不足も手伝ってるか…

何にしろ、美味しいランチでした

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懐かしいぃ♫

Thu, 14 Jun 2012 17:39:32 +0900

ブルーシールのアイス

これを食べると、沖縄を思い出す

私は主に離島専門なので、思い出すのは石垣島

石垣島からさらに離島へ向かう時に、石垣港で船を待つ間、必ず食べるのが、ブルーシールアイスだったなぁ

小さな港の小さなアイスクリームショップで注文して、外に出て、海を見ながら食べるあの味、都会で食べる味とちょっと違うー

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アンニュイ

Tue, 12 Jun 2012 16:04:16 +0900

この地は雨です。

しとしと。。。。。

こんな日はこんな曲を聴いて、感傷に浸ります。

過去の私がいるから、今の私がいる。

過去を振り返りはしないけど、ときどき、思い出として、思い出そう

話題の♫

Mon, 11 Jun 2012 15:03:17 +0900

すこし前ですが、話題の「あそこ」へ言ってきました～

表参道の「東急プラザ」

原宿駅から行ったけど、もともとすごい人の多いとこだけど…
たどり着くまでの道中…人が…

多すぎ！！

かなり広い歩道も人で埋め尽くされて、自分のペースで歩けなかった

アメリカンイーグルや世界一の朝食のbillsなどなどありますが、こんな憩いの場所が…

これ屋上？です。
「おもはらの森」
ベンチがなくても、オシャレしてるはずの人達が自然に階段とかに座りたくなるような緑溢れる、風渡る、気持ちいい場所でした

ちなみにお買い物は、ピアスとiPhone用カバーなど。

物珍しくて、見てまわる方に気持ちがいってたから、あまり買えなかったかな？笑

またゆっくり行ってきます

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想い

Wed, 06 Jun 2012 23:41:12 +0900

改めて思うこと。

私はこの場所に、なんてたくさんの、なんて素晴らしい人達に囲まれていたんだろう。

この場所は、なんていい所なんだろう。緑が多く、ゆったりとしていて、でも不便ではない。

改めてしみじみ思い知った。

さて…
どうしようか。

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ただいま絶賛ハマりちゅう～

Tue, 29 May 2012 16:20:01 +0900

最近見つけたら必ず買って食べているもの…
↓

↓

↓

ガリガリ君、カフェオレ味～
普通のガリガリ君も美味しいけど、このリッチ、ホントに美味しいです♫

なんかスタバのフラペチーノ的な味で、かなりツボです☆
ちなみに今日も食べてしまった

あっ…お値段もリッチで、普通のガリガリ君の約2倍しますけどね

でも100円ちょいなので、気軽です～

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にんげんだもの

Thu, 24 May 2012 17:25:59 +0900

初めて、相田みつを美術館に行ってきました♫

博物館や他の大きな美術館も候補にあったけど、今の気持ちは相田みつをだったかなー

何か答えを見つけに行きたかったのかも？

写真撮影は禁止だけど、撮影してもいい場所を設けてありました。

美術館、とっても良かった～
定番ながら、いくつかの詩を読んで涙ぐんでしまったけど

心が少し、クリアになったかな？

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モヤモヤの正体は？

Fri, 13 Jan 2012 11:44:41 +0900

2012年…マヤ暦では、今年でこの世が終わってしまうとかなんとか…！(◎_◎;)

でも始まってしまいました、2012年。

そして、私の2012年も。

2011年から2012年にかけて、バタバタと越してしまったのですが、とっても大きな進路変更の年になる予定です。
そのために、ものすごーくいろいろやらなきゃいけない事が山積みで、すでに萎えちゃってます。
やる前から萎えちゃってます。

私の悪い癖…

「現実逃避」

自分がどうしたいのか明確にできてないから、モヤっとするんだよね。

中学生で習った英語の、5W1H。
なぜ、何、どこ、いつ、どちらを、どうやって

私は何がしたいの？
なんでそれがしたいの？
どこでするの？
いつやるの？
どちらを選ぶの？
どうやって成し遂げていくの？

ハイ…全て、自問自答の末…煮詰まって………

……

……

現実逃避！！！｡｡｡ﾞ(ﾉ><)ﾉ

助けてちょーだい、ウルトラマンキング！！←しかしちょーマニアック
（もうダメだーって言った私への、甥っ子の一押しだったので）

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波に乗る

Sat, 17 Dec 2011 22:33:41 +0900

いえ、サーフィンじゃないです。
あっ、昔、ちらーっとやってましたが\(//∇//)\

明日、物事が一つ進みます。

物事が進む時、それは嬉しい反面、未知の領域に、一歩足を入れていくことでもあるわけで、同時に不安にもなったりします。

でも、時には、物事が、どんどん進んで行く時があるんです。

そんな時は、その波に乗る。

不安や恐れ、悩みも、その進む速度によっては、今までより大きいかも。

でも、どんどん進んで行く波が来て、それに、恐れながらも乗った時、いつもの波やただ泳いで行くだけではたどり着けない、見知らぬ、素敵な場所へきっとたどり着くことができる。

そんな気がする今日この頃。

いや…そう信じて！って自分にいい聞かせる今日この頃か…(｡-_-｡)

でも、きっと、そう！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡.｡.:*･゜ﾟ･*

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文章だけの記事なのだw

Sat, 03 Dec 2011 15:48:47 +0900

実は、iPhoneのデータが、全て消去されました…。

あ、いえ、私のせいですww

しかも復元もできず(^_^;)

ほんと、真っ白になっちゃったんですよー((ヾ(∀´* ) ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ…orz

で、少しずつ、前の状態に手作業で戻してるのですが、なんか、最初パニックだったのが、ウソのよーに、あんまし困ってない自分が！(◎_◎;)

もちろん、9割のアドレスは前の携帯に残ってるし、写真も直近の以外PCにあるからなんですけど、なんかまたiPhoneに入れる作業も、全然、焦ってなくて、まっいっかな状態。

うーんうｰん･･(〃￣ω￣〃ゞ

いつも繋がってる人達は、向こうからたまたま連絡があったりで、そのまままた再登録できるし、写真も、移動中とか見たりしてたけど、別になくても困らない！！

たくさん入ってるアドレスへの自己満足、いつか来るかもしれないアドレス、昔の写真…etc…今ある、たくさんの昔のものを出さないと、新たなものは、入らないんだよね。

なんだか、やけにスッキリ。

あー断捨離ね、これ( ´ ▽ ` )ﾉ

アドレス、究極に減らしたら、どれだけになっちゃうのかな…。
でも、それが、今の私の全て。

空いたアドレス帳に、新しいものがたくさん入っていくのを楽しみにしよ♫

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New Life 第２章～☆