やっぱり…おやつを食べ出すとふとるんだよなぁ～。

でも、日曜日だし！

こんなのを！

グラッセって！なってるけどね～

甘栗って感じ

(⌒▽⌒)

今日はドリップコーヒーいれて

一緒に！

そして、

サクサクビスケット！

アーモンドといっしょに！

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

その代わりに

今日は休肝日！

（＾Ｏ＾☆♪

実は今日、災害訓練でした。

いつも必ず、炊飯訓練もあるので、非常食も使ってしまうんですよね

来月すぐに新しい非常食手に入れられればいいけれど

無理なら、慌てることになるかもしれないもの

大雨でよかったかも？です

わたしも、耳鼻科にいけるしね。

実際に避難する練習はできなかったけれど

何処にどう逃げるかは

考えることは出来たはずだし

なんでも、いい方に考えておこうとおもいます。

今朝も、体重測定

昨日より体脂肪率低下

だけど

いま、菓子パンたべたからね。

明日は上がるかも

運動しなきゃ！

でも久しぶりのバターとあんこがはさんであるパン！

美味しかった～～。

バター

いや、マーガリンか

魅惑の味です

(⌒-⌒; )

自分家の非常用品もしらべなくちゃだけどね

新しい電池

買った方がいいかなぁ？

電池

どうしてます

（－＿－；）

掛川市居尻にあるお蕎麦屋さん

その名も…居尻

なんども前を通ってもやっていた試しがなくて

土日限定で…土曜日もやってないこともある！みたいな自由なおみせです。

お電話で予約を入れてから行かれる方が多いみたい

朝打ったお蕎麦がなくなり次第終了！みたいなお店です。

でもでも、評判は昔から良くて！

一度行ってみたいお店でした！

評判聞きつけ遠くからのお客様が多い！

意外とジモピー少ない感じ

頂いたのはこちら

まずは28蕎麦です

産地が違うものを分けて食べたよ！

それから、今日は特別あった生粉打10割蕎麦

少しお高め

この時期にして、お蕎麦の香りがありましたよ！

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

美味しかったよ～～！

嬉しかったです

おごりだしね

(⌒▽⌒)

昨日もすごくいたかったから今日耳鼻科へ

結果は大したことなかったみたいだけれど

リンパまで腫れてるからガーゼ入れるねって。

明日の午前中きてねと言われて帰ってきました。

緊急だと日曜日もみてくれるんだよね。

ありがたいです。

なんか根っこ見たいのがあってまえから気になってるんだけどね。

出来物が中にあるんじゃないか？とか

(⌒-⌒; )

先生は大丈夫！って

ほんとかな？

腫れが引いたら安心できるよね。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今朝の体重は大幅に増えてました。

1日でおなかプヨプヨになるって…

浮腫みもあるのかな？

（－＿－；）

塩分の取りすぎに気をつけなくちゃ！です

話は変わりますが

SNSやってて、

伊豆や静岡！

地震が来そうと言われているこの辺りだけ雨が降らないってことがおきてるらしくて…。

なんの影響か？とコメントされていました。

それを見てわたしが思ったことは…あれに違いない！⁇

それは、宇宙船！

でっかいＵＦＯがこの上にいるのではないか？ってこと

ありえるでしょ？

まえに見たＵＦＯ100km越えだったからね

時間を追って流れるレーダー画像の雨の降らないとこが丁度そんな感じだったから

彼らが来てるんじゃないかと！

Σ（・□・；）

地震や災害が近くなると来る事多いから

昔の飢饉の時も空にいたのかな？

飢饉になるよ！長くいられちゃ困るよね…。

なんて…

妄想で終われば良いけどね

でも、彼らは助けてくれてるはず！

(⌒▽⌒)

蒸し蒸しするけれど風は涼しくなってきました。

夏バテ気味でダラけていると玄関チャイムの音！

インターホンに出てみると中部電力さん

何かな？

原発再開に向けての説明会の案内のよう

努力は認めますが…

これだけあちらこちら火山活動も活発になり、大地震も近い！と言われてる時に稼働再開と言われても

不安しかない‼️

危険な隕石の落下の可能性だって何億年に一回きっとあるはなし

1000年に一度の地殻変動だって起こるんだからね

何が起きても最低限の被害にしておける施設にしてほしい！

そんな、クリーンな施設の建設かんがえてほしいなぁ。

電力会社みんなで協力して、開発してほしいなぁ。

北欧ではクリーンエネルギーリサイクルできてるのに

なぜ、日本じゃ無理なんだろう？

廃棄がこまる核物質！

まさかいつか核爆弾つくる？そんな日が来るかもだから❓

そう思ってるから無くしたくないんだろうか？

ＳＦ映画みたいなこと！いつかおきるはずだから……だよね。

宇宙人と戦って勝てるとは思えないけどね～。

なんてとこまで、妄想が膨れてしまいました。

家を建てる、アパートを建てる時には自家発電！

そんな決まりが出来る日もくるかな？

余裕ができたら、……できないけれど…。

太陽光発電もいいなぁ。

とは、感じてます。

貧乏で借金きらいだからね！無理‼️

秋だなぁ～～と感じる商品！

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

わたしぐらいの歳になってくると、おやつは甘いの少しが嬉しい

コレは結構甘めプリッツ！

美味しかったです

ミトコンドリア増やそう計画で

知らず知らず、ミトコンドリアを増やしていたんだ！

すると、持久力がアップして若々しく居られるのだそうで！

毎日、1分以上、しんどい～～と感じる運動をすると良いんだって！

歩く運動ならコンスタントに歩くより、早歩きや走ったり、歩いたりみたいに緩急をつける方がいいんだとか。

なるほど～～！

食事の食べ方も、飢餓状態を少し感じさせた方がいいんだって！

カロリーセーブしたり

長く食べない時間つくり空腹を感じさせたりするといいって！

じゃ、8時間ダイエットいいじゃない！ってね！

ミトコンドリアふやしてたぁ！のかなぁ？

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

スタミナアップしてたかもね。

前より、疲れにくくなってるのかもです。

今朝の一枚の写真

2ヶ月くらいまえ

何だかあまり変わってないじゃない？

(⌒-⌒; )

最初の1ヶ月にだいぶおちてるのかなぁ？

着痩せする服？

2キロくらい痩せてるはずなんだけど

脚は痩せないねぇ

(⌒-⌒; )

スクワットでもミトコンドリアは増えるらしいので

続けなくちゃ！です