https://ameblo.jp/hiropoo112/ こんなに辛いのになんで走ってるんだろう―。２０１０年１２月に走ったフルマラソン。終盤は失速、老若男女に抜かされて記録は凡庸な５時間５０分だった。ふくらはぎや膝の激痛。もう二度と走るもんかと思ったのは幻だったのか。理由も分からずまた僕は走り始めた。 ja 本当にすごいことだと思う。


ブログを見ていると嬉しさや感動が伝わってくる。
マラソンの素晴らしさも。負けないようにがんばりたい。 ]]> https://ameblo.jp/hiropoo112/entry-10777935870.html Mon, 24 Jan 2011 02:26:45 +0900 ウォーキング４キロ。午後にゆっくりと２２キロ走ってきました。



途中、大濠公園で８００メートルのインターバル５本。
３分５０秒ほどでまとめましたが、かなり足にきますね。


その後、ゆっくりと大濠公園の外周を回り、家に帰ってきました。
ふくらはぎが痛くなってきたのでシップ。明日は練習は休むことにします。


１月の月間走行距離　１８５キロ。 ]]> https://ameblo.jp/hiropoo112/entry-10775288766.html Fri, 21 Jan 2011 18:19:28 +0900

目標は３時間台、つまりサブ４です。
サブ３への足がかり、あるいは練習としてなんとしても４時間はきりたいと考えています。


今月９日の指宿菜の花マラソンでは４時間４５分。いっきに４時間切り
となると、かなり厳しいのは承知しておりますが、がんばりたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/hiropoo112/entry-10774186844.html Thu, 20 Jan 2011 16:15:16 +0900