アラフォーおっさんの筋トレライフ。 https://ameblo.jp/hiroshi0810/ ゆるく、まったり、時には激しくレッツ筋トレ！ ja 筋トレ楽しいよね。
久々に始めると、そりゃ落ちてるわ。

でも、最近いい感じよ。

ちっちゃくなったけどね。



]]> https://ameblo.jp/hiroshi0810/entry-12650899560.html Sun, 17 Jan 2021 21:09:34 +0900 波

筋トレもいい感じポムポムプリン



]]> https://ameblo.jp/hiroshi0810/entry-12407994601.html Thu, 27 Sep 2018 20:15:18 +0900 メルカリ
今まで、要らないものは捨てるかあげてた。

たまにリサイクルショップに持って行ったりしてたけど、二束三文だったな。

しかし、メルカリさん最高。

価値がわかる人が、それなりの値段で買ってくれるし、良い小遣いにもなる。

いまは、転売ヤーになりつつある。


]]> https://ameblo.jp/hiroshi0810/entry-12389882375.html Tue, 10 Jul 2018 20:24:37 +0900 眠れない。
携帯触って、ゴロゴロして、色々考えて…

その繰り返し。

明後日までの辛抱だね

もう少しで、ベストボディジャパン二次元審査の申込の締め切りだ。

悔いは残るけど、病人は出るべきではない。

南無…
]]> https://ameblo.jp/hiroshi0810/entry-12388781636.html Fri, 06 Jul 2018 01:41:52 +0900 -6kg... やっとこさ、ご飯が始まった。

美味い。美味し。旨し。

食べ物の有り難みかわかるわ…


今日は昼から短時間外出。


明日は、EUS検査。もう限界に近い。

はよ筋トレしたい（笑）
]]> https://ameblo.jp/hiroshi0810/entry-12388585044.html Thu, 05 Jul 2018 09:07:22 +0900 入院三日目…
酒、辞めてます。

胆石、見つかりませんでした。

ストレス、ありません。

なぜ？

もう、8月の大会には間に合いません。

諦めたく無いですが、食事はしばらくバランス良く摂らないといけなさそうで…


この瞬間が切ない…
]]> https://ameblo.jp/hiroshi0810/entry-12388074306.html Tue, 03 Jul 2018 02:10:06 +0900