hiroshi2021のブログ https://ameblo.jp/hiroshi2021/ アイアンマン完走目指します❗多分(笑) ja １ヶ月ぶりの投稿 7月4日70
      5日90
      11日182
      12日44
      19日180
      26日102
気持ちは月1000キロだけど中々きつそう❗
ロードバイクは大分自信がついてきたのでマラソンだな😅
走るのは辛いなぁー
でも8月はマラソンもがんばるぞ！
ロードバイクは8月1日は170キロ
                                   2日は22キロ
何かロードばっかりだな❗
まだプールはコロナ怖いしなぁー
プールの安全性を発表してくれたらプールやるんだけどなぁー🎵
アメブロ使い方解らなくて(涙)
では          
忘れてた体重は82キロからアイス食べたら85キロに(笑)目指せ70キロ台
体重は下がって上がっての繰り返しだね
89キロからだからまーいいか☺️


]]> https://ameblo.jp/hiroshi2021/entry-12615474181.html Tue, 04 Aug 2020 00:50:14 +0900 先週からアイアンマン2021年を目指そうと思います (笑) 20キロって走ったと言っても6キロは膝痛くて気合いで歩いてます😢
ロードバイクはたまに乗っていたので9時間位は乗ってたと思います❗お昼食べてね
アイアンマンを目指す動機としてはコロナ自粛に運動不足解消にロードバイクを乗っていたら何年か前に友達とアイアンマンを完走しようと約束したを思い出してチャレンジしようと軽いﾉﾘで(笑)あと痩せたいのも動機かな😅先週は89.5キロから今86キロぐらいまで落ちました❗
最初は落ちるよね😅
6月30日スタートでいいかな(^○^)

]]> https://ameblo.jp/hiroshi2021/entry-12607796967.html Tue, 30 Jun 2020 02:00:27 +0900