新しいパートを始めて、2週間経ちました。

前職は2週間で退職代行を使って辞めたので、なんとかそれよりは続いております

発声障害の私は電話が大の苦手なのですが、カイロプラクティックによるメンタル面の治療が結構効果があり、今のところなんとかやっていけています。

ただ、カイロプラクティックの効果を確認すべく電話をとりたいのですが、現在のパート先はそんなに電話が頻繁に鳴るわけではなく、先週は３日勤務したのに１回も電話がなりませんでした

以前の私だったら電話鳴らなくてラッキー！と思っているはずですが、今はガッカリするという逆転現象が起きています。

あとは職場の人が本当にみんな優しくて、こんな環境あるんだなぁと感動しています。

小さい会社だから、なんでも効率重視っ機械的って感じではなく、よく人を見ている感じがします。

私はこれまでの職場がスピード重視で超マニュアル主義、ミスをしたら吊るされる〜みたいな環境でした。

なので新しい環境に緊張しまくっていたら、今の上司が、うちはあんまりシステム的じゃないから、逆に何かミスしてもどうとでも対応できるからそんなに怯えなくていいよ

と言ってくれました。

そして本当にイレギュラーなことがあると誰かしらすっ飛んできてくれてフォローしていただけます。

・・・優しい世界

早く一人前になって、恩返しできるよう頑張りたいです。

ではでは。

新しいパートが始まりました。

職種は受付&事務で、電話対応が1日5本くらいあります。

発声障害の私は電話がとにかく苦手です。

これまで鍼やボイトレしたことにより、発声が1番ひどかった時と比べれば、かなり声をコントロールできるようになりました。

自己採点で言うと、55〜65点くらいの声を出せるようになりました

だけど1番苦手な電話になると、どうしてもコントロールが効かないことが心配でした。

スイッチが入ったかのように身体が固まり、声が詰まるのです。

相手には聞こえているから会話は一応成立するんですが、必死に声を出して、息苦しい中会話しているみたいな感じになるんです。

で、これはメンタル面からもアプローチした方がいいのかな。。。

と思ってカイロプラクティックに行ってきました。

最初は怪しすぎて、お試しで違和感を感じたら即やめようと思っていました。

が、結論から言うと1回で効果がありました。

ちょっと言葉では難しいのですが、発声障害は脳の誤作動と捉えて、その誤作動が起きないようにするのです。

なんで誤作動が起きているのか、過去の出来事なんかを結構深掘りされました。

自分でも忘れていた出来事や、あまり認めたくなかった考えなどが浮き彫りになって、結構面白かったです。

でですね、これをやった後、新しいパートで電話対応したんです。

新しいパート、何もわからない状態、苦手な電話、もう声が詰まらないわけがありません。

でも実際電話をとったらスラスラ〜と一切声が詰まらず話せたのです。

緊張はしてるんですが、発声とリンクしなくなった感じです。

我ながら「なんで？！？！」とビックリしました。

その後も何回か電話対応をしましたが、声は全く詰まることがなく1日を終えました。

10年近く悩んでたのは一体

症状が安定するまで数回通う予定ですが、なんか根本的な解決が見えてきました。

なんでもダメ元でやってみるって大切だなぁと思った経験でした。

ではでは。

最近は、なんだかんだ色々活動しています。

まずは10日に1回の鍼治療。

痙攣性発声障害でボトックスをやり２ヶ月過ぎてきて、ちょっと声が出にくくなってきたかな？と思う時があるのですが、鍼をやると出やすくなります

そして先週は新しいパートの研修でした。

私は今まで超ビジネスライクの職場でしか働いたことがないのですが、今回はその真逆な感じがします。

仕事内容もそうですが、雑談力が皆無な私に馴染めるかが心配です

でも人は皆んな穏やか〜な感じでよかったです。

そして週1の猫ボラにも行っています。

猫ボラに参加して１ヶ月経ち、初めてトイレ掃除を担当しました！！

フロア中のトイレを丸洗いします。みたことない量のをチェック、回収します

色んな猫さんのをみてると、猫もいろいろ、もいろいろだなぁ　と感心します

あとは、言語聴覚士さんによるボイトレに通い始めました。

力まない、鼻で鳴らす発声を身につけるためです。

まだまだではありますが、自分が力んでしまった瞬間や、鼻で鳴らすことができた瞬間を自覚できるようになりました。

今までは無自覚でひたすら力んでいたので少しだけ進歩したと思うことにします。

ボイトレで「電話での第一声がめちゃくちゃ詰まる」ことを相談したら、先生に「第一声なんてそんなハッキリ聞こえなくても大丈夫よ。正直みんな、あ、繋がったくらいにしか思ってない。そんなちゃんと聞いてないから。」と言われ目から鱗でした。

長年コールセンターで働いていて、オープニングトークはとても大事だと思っていたのですが、環境が違う今は、そこまで大事ではないのかも、と思いました。

あと、お世辞かもしれませんが「元の声質はすごくいいから、声を変えようとしないで。地声を出せるように練習しよう。」という趣旨のことを言ってもらえてすごく嬉しかったです

以上、長くなりましたがそんな感じです。

ではでは。

痙攣性発声障害となり電話が苦手な私は、、最近、家族に電話の練習に付き合ってもらっています。

通話そのものに苦手意識があるので、まずは緊張しない人と電話をして、ジワジワハードルを上げていこう作戦です。

何気に効果がある気がします。

最近、ハロワとか金融機関とか、メールでの問い合わせができないところに電話で問い合わせできるようになりました。

今までの私だったら、電話ができないので直接窓口に行って質問していました

とは言え、まだまだ緊張します。

特に会話の最初とか、声が震えたり、少し詰まったりします。

でもそれでいいのです

今の私は65点を目指しているのです。声が震えようがなんだろうが、65点とれればok、なんなら伝わればokなのです。

最近、そう言った0か100かでモノゴトを考えなくなったことも自分にとっていい変化だなぁと思います。

前だったら、出だしで声が出なければもう気分は落ち込みまくりでそのあとずっと声が詰まってしまい、電話の会話の内容なんてほぼ頭に入っていませんでした

電話をかけると言う行為ができるようになったこと、いや、かけようと思えるようになったことが大きな一歩だっと思っています。

そんなカメのようなスピードで人生を歩む私ですが、今後ともどうぞよろしくお願いします

前回の記事以降、会社から弁護士さん経由で何回か確認がありました。

１つは、出社日と交通費を申告せよとのことでした。前職はリモートワーク可のところだったので、交通費支給の関係で細かい申請が必要です。

一応退職前に申請していたはずなのですが、イレギュラーな辞め方をしたせいか再度確認されたので、回答しました。

２つ目は年金は国民年金に入り直したのか？の確認でした。

そして今月無事にお給料が振り込まれまして、源泉徴収も届きました。

これで退職の一連のやりとりは終了かと思われます。

退職代行を使うか悩んでいる方の参考になれば嬉しいです

お付き合いいただきありがとうございました

先日面接を受けたパートですが、無事に採用の連絡をいただきました〜

続くかはわかりませんが、とりあえず頑張ろうと思います

話をしても緊張しない家族とかに電話をして練習をする。

電話口(マイク部分)に話すのではなく、目の前に人がいると妄想して話す。

なるほどと思い、私の声事情を知っている家族に暇なとき雑談電話に協力してもらっています。

そしてその電話の時には目の前に相手がいると言う妄想で話すようにしています

昨日はうちの猫の2才の誕生日でした

嬉しい一方で、もう年をとらないでほしい気もするのでありました。

うちの猫は生後6ヶ月の時にFIPになり大変な治療をしたので、今健康であることの喜びを噛み締めております

そして昨日は鼻の整体に行ってきました。

スタッフさんに「自分を猫に例えるなら何猫ですか？」と聞かれて真剣に悩みました。

結果、キジ猫かなぁと思います。

理由は警戒心強めなところと、その辺によくいることと、細身な子が多い(気がする)からです。

私は昔からあんま太らない体質なのです。

あれぇ、おかしいなぁ、受かったフラグ立ちまくりだったんだけどなぁ

今日は猫ボラ3回目でした。

何となく要領がわかってきて、前より緊張しなくなりました。

ベテランボラさん達がみんないい人で、しかもサッパリしてる感じなのも人見知りビビり人間としてはありがたいです。

そんなわけで帰ってお風呂に入り、お昼ご飯を食べました。

ちょっと1時間くらいお昼寝します。

猫ボラ終わってお家に帰ってきた後の時間、なんか充実感があって好きです

ではでは。

微妙な結果に終わったボトックス注射ですが、その後もう１回、今年の1月にやりました。

というのも私は、２月から新しい仕事をすることが決まっていたからです。

まぁ、合わずにそっこー辞めてしまったのですが

高得点を目指しすぎると、色々辛くなりますからね

昨日はブログをお休みしてしまいました

単純に忘れてました。

無職になることが決定したとき、ボーっとし過ぎた生活にならないように、何か毎日やるルーティンのようなものをはじめようと思い書き始めたのがこのブログなのです。

そういえば昨日は、パートの面接に行ってきました。

結構好感触だった気がします

少し期待して待ってみます！

そしてその後、病院に行ってきました。

私は全然大したものじゃないですが持病があって、2〜3ヶ月に1回通院しています。

それがここ最近は数値も落ち着いているということで、次回は6ヶ月後でokになりました。

いやぁ！嬉しい

病院、地味にお金がかかりますからね

本当、いい年になってから、

健康な体の大事さを実感します。

私、歯も弱いし視力もめちゃくちゃ悪くて、

強い歯と目があったらお金どんだけ浮いたんだろう・・・とかよく考えてしまいます。

ケチですね

ではでは

ニャー！と呼ばれて駆けつけたら、スっと身を潜めてました。