年度末から年度初めにかけて

いろいろと理不尽で

納得のいかないことが続き

仕事に対するモチベーションが

どうしても上がらず…

本当は仕事山積みだから

休んでる場合ではないんだけど

今日一日

有給取っちゃいました

急に取ったお休みなので　

何の予定もないし

誰とも遊べないので

一人で過ごしました

今

私の住んでる街は

桜が満開なので

午前中は

近所の公園を１時間ほど散歩して

心地よい時間を過ごしました

午後からは

ベランダに椅子を出して

読みかけの本を

一気に読破しました

ポカポカ陽気で

とっても気持ちよかったです

そのあとは

部屋で

先日買ったまま未開封だった

JUJUの新しいアルバムを聴いて過ごしました

仕事から離れて

好きなことだけをして

のんびり過ごせたので

いいリフレッシュになりました

明日は

気持ちを切り替えて

出勤します

新年早々

体調を崩しています

咳が止まらず

熱が上がったり下がったり…

救急で病院に行くほどでもないので

市販の薬を飲みつつ

様子を見ています

朝

目覚めた時は

かなり調子が悪くて

起き上がれないと思ったけど

今朝は月に一度の

廃品回収の日だったので

それだけは出しておきたくて

無理やり身体を起こして

動き始めたら

少し元気になってきました

家で

細々と家事をしたり

無理せず

ゴロゴロしたりしています

思い返してみると

コロナ禍に入ってすぐの頃

コロナらしき症状が出て

怖くて病院に行けず

自力で治したのが

約3年前

そこから一度も

体調を崩していなかったことに

驚いています

仕事休みの間でよかった…

今日と明日で

しっかりと治さなきゃ

薬がなくなるから

薬局行ってこよう

朝晩が

少しずつですが

涼しくなってきました

最近

週末は普段と同じ時刻に起きて

１時間ほど散歩をするようにしています

私の家は

海のすぐそばなので

海沿いの道や

木陰の多い公園を

ゆっくりのんびり歩いています

今朝は

雨が降っていたので

諦めましたが

明日は大丈夫そうです　　　

休日の午前中は

ベッドやソファで

ゴロゴロしながら

スマホ見てることが多かったので

ちょっとした生活改善です

これからは

心地よい季節なので

できるだけ続けていきたいです

朝ごはんとレジャーシートを持って行って

自然の中で

のんびりと食べたり

本を持って行って

読書したりするのも悪くないかぁと思っています

スマホばかりの毎日にならないように

そして

運動不足を解消できるように

無理なく続けられたらと思います

今朝

ベッドから起きてリビングに行こうとして

右足の小指を

扉にぶつけてしまいました

激痛…

しばらく冷やしていたけど

痛みは増すばかり

ぶつけた小指と

小指の付け根が腫れてきた

多分

骨いっちゃてると思う

病院に行くのも憚られるので

このまま

自力で治します

今は

湿布を貼って

安静にしてます

今日

仕事休み取っててよかった…

明日は

痛み止め飲んで出勤かな

ゆっくりでも

歩ければなんとかなる

私って

本当に足のケガ多いんだよね…

猛反省中です

人間ドックは

できるだけ

毎年受けるようにしてるんだけど

昨年は受けられず…

2年ぶりに

受けてきました

初めての健診センターで受けたのですが

とても丁寧で親切な対応で

午前中でスムーズに終わりました

詳しい結果は

後日送られてくるみたいだけど

今日の時点で分かる血液検査の結果等は

お医者さまから説明がありました

基本的には

オールＡに近い結果で一安心

相変わらずの健康体です

丈夫な身体に産んでくれた母に

感謝です

経鼻の胃カメラも

無事に終わりました

２年前

検査後に鼻血が止まらなかったので

正直すごく怖かったのですが

今回は大丈夫でした

健診が終わってから

近くの洋食屋さんで

美味しいハンバーグランチを食べて帰宅

疲れていたのか

寝室で横になっていたら

気が付いたら夕方でした

３時間近く

寝てたみたい…

今日まで10日ちょっと

夏休みでしたが

明日からは

本格的に仕事再開です

頑張れるかな…

ちょっと心配です

休日なのに

朝からとっても忙しい

いつもと同じ5時過ぎに起きて

洗濯と

お風呂場とキッチンの掃除

その後

朝ごはんを食べて

職場へ

14時まで

必死で仕事をして

今はショッピング中

６月は

父の日と母の誕生日

弟の誕生日があり

プレゼント選びに苦戦してます

今はちょっと疲れたので

休憩中

もう少し見て回って

そろそろ決めなきゃね

17時からは

住んでいるマンションの理事会

それまでに帰らなきゃ…

理事会が終わったら

実家に帰ります

明日は

以前一緒に勤めていた後輩たちが

遊びに来るので

家の中もちょっとは掃除しとかなきゃ

はぁ

本当にバタバタだ…

実は

仕事も結構追い込まれてるんだけどな…

本当は

もっと職場で仕事したかったんだけど

なんせ時間に追われてます