https://ameblo.jp/hisae0307/ ブログの説明を入力します。 ja 今日、花粉に敏感な患者さんが「もう飛び始めているのを感じますよ。」と
マスクをしながら来院されました。どの時代にも色々な症状があります。

現在、私はオステオパシーの治療を学び続けています。そして、日々の施術の中
にも取り入れています。
このオステオパシーというのは、アメリカのA.T.スティル博士によって創始されました。

彼は、ちょうど奴隷制度や国とインディアン部族との対立が激しかった時代を生きています。
インディアン伝承医学を学び、そして、南北戦争に軍医として従事した頃は、数々の死体を
解剖しながら研究を続けたといいます。
その後、愛する子供達３人を髄膜炎で次々と亡くしてから、「人は何故、病気になるのか？」
という根本的な疑問につき当たり、その中で手技治療を深めていったのです。

A.T.スティルの語った印象的な言葉があります。

「健全な身体は、海の底の家だ。それも全ての窓が開け放たれた」

彼の生きた激動の時代を思いながら、果たして深い癒しの時間が、この時代に人々には
あったのだろうか？と思いました。
確かに、現代の日本を生きる私達は、激しい戦争や疫病の蔓延には遠いかもしれません。
しかし、本当に奥深い癒しの時間を、私達は持っているのでしょうか？

あなたは、「海の底の家」をどんな風にイメージしますか？

]]> https://ameblo.jp/hisae0307/entry-12444360793.html Mon, 04 Mar 2019 16:33:37 +0900
まだ休みモードの身体から抜けていない方もおられるかもしれません。🤔

そこで、今年の始めは、「呼吸の大切さ」のお話をさせて頂きます。🐗



★　「いのちの呼吸」で生命の輝きを取り戻す



人間は、ご飯を食べる事だけで生きているわけではありません。呼吸によっても生きています。食事は腹に入って、血や肉にエネルギーを与え、息は胸に入って神経系に栄養を与えます。呼吸は肉体の組織づくりをし、修復し、身体にとって必要なものと不要なものとのバランスを維持しているのです。😄



人は呼吸した通りの身体になります。🧦☺️☺️



浅くて不規則な呼吸をしている時は、健康状態も悪く、エネルギーも低下しています。

特にトラウマ（心身の傷）を経験した時は、その事がよく分かります。😨

　トラウマとはこの場合、過去に経験した重大な物理的・心理的損傷を意味しています。

トラウマは自由な呼吸を阻害し、生命エネルギーや、呼吸が正しく全身をめぐるのを阻害します。

その結果、生命力に悪影響を及ぼすことがあります。そのトラウマの影響の大きさに気づかずに放置しておくと、ずっと後に痛みや病気となって現れることがあります。😨😨



多くの人にとって、誕生は最初の大きなトラウマになります。胎児の身体は産道を通るために小さく圧縮されていますが、楽に出産した時は、赤ん坊も最初の呼吸がしっかりと出来て、身体がすぐに大きく広がっていきます。😄😄



不幸なことに、現代の多くの出産ではそのプロセスが正常に作動せず、身体が充分に広がらないので、

赤ん坊にアンバランスな歪みの素因を持たせることになります。

出産以外でも、物理的・心理的なトラウマによって呼吸のプロセスが阻害されていることがあります。

強いトラウマのショックで、われわれの多くが呼吸を途中で止め、そのままリズムが固定してしまう

のです。その事が、さまざまな症状の原因になっています。

呼吸が妨害されると、生命力を最も多く必要とする時に限って、それが弱ってしまいます。

そのトラウマは異常パターンを生み出し好ましくない影響を身体に与えるのです。

だからこそ、呼吸が楽になればなるほど、トラウマによる影響も少なくなるという事がいえるのです。



さあ！　今年の始まりは大きな呼吸から始めてみましょう！😄😄😄



]]> https://ameblo.jp/hisae0307/entry-12431500378.html Tue, 08 Jan 2019 11:47:03 +0900


１２月に入って、気忙しい時期を迎えていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

寒くなるとどうしても、身体が縮こまりやすいですね。😓

でも、体温を維持するためには、筋肉からの発熱が大切で、運動は筋肉からの発熱を

促し、血行を良くしてくれます。😄😄



筋肉をちゃんと使っていれば、多少無理をしても疲労がこないし、ストレスになりません。

身体を鍛えて、心臓の筋肉が発達していれば、少しの無理くらいでは心臓はビクともしない

のです。😃

ところが、運動不足で筋力が低下している人は、能力が低下して、ギリギリのところで生きて

いるから、ちょっと動いただけですぐ疲労がきてストレスを受けやすくなっています。😫😫

そういう楽をして副交感神経に偏った生活をしている人達に対して、運動は自分の適応力を

維持して予備力を蓄える効用があります。🍐



★　運動は自律神経のいいリズムをつくる。



確かに運動をしている時は、脈が速くなって血圧が上がっています。

ところが、運動をしたあとの心地よさを体感した人には分かると思いますが、そのあとが

違うわけです。私達は身体を動かしたあとに休むと、本当の休息が訪れ、副交感神経が

働いてくるのです。たくさん酸素を吸うと、身体はもう酸素は要らない、ゆっくりとした安らぎ

が必要だという副交感神経反射を起こすのです。そうすると、ゆるやかな呼吸があとから

ついてきます。🍂☺️🍂

自律神経が、どちらか偏り過ぎた時に病気になると言いましたが、運動は私達の生活にメリハリ

をつけてくれて、交感神経と副交感神経のリズムをもたらしてくれるのです。🤗



寒い時期になってきますが、楽しんで身体を動かしてみませんか？🎄





]]> https://ameblo.jp/hisae0307/entry-12423884934.html Wed, 05 Dec 2018 19:56:34 +0900
連休に治療仲間と、熊野古道に行ってきました。😆😆

日々、手技治療家である私達が駆使しているのは高度な検査設備でも、薬でもない。
身体すべての感覚が探知機になるため、感覚を研ぎ澄ませることが大切なのです。

山々の自然は、私達を癒して感覚をクリアーにしてくれる。🍁😄🍁

この道に入って、最近ことに仲間との良い関わりが築けていることに感謝だ。

昔の私は、自分１人で努力すれば、それでいいと思っていた。
でも結局、それでは自分の範疇から出ることができず、限界にぶち当たる。😔😔😔
仲間と関わって、共に学びあうこと、楽しい時間を一緒に創り上げることの貴重さを実感した。

１人で歩く道は、それはそれで貴重な時間だと思う。
でも、皆と一緒に多くのことを分かち合い、歩く道も尊い道だと思う。

外国人観光客の流れが熊野にも押し寄せているようで、あるオーストラリア女性が声を
かけてきた。🌰😆🌰
母国の大きなヤシの木に飽き飽きしていて、熊野の密集して真っ直ぐに伸びる杉林に魅了されていた。

「この風景を写真に撮って、絵を描くの。
で、あなたは何をしている人なの？」

と、楽しそうに語りながら聞いてこられた。
しばし、お伴させて頂きながら、私も治療の楽しさを語っていた。😊😊😊

人の手によってしか癒されない貴重な世界がある。

私のこの思いが、世界にも繋がって広がっていけたらいいなと思った。
先人達が残してくれた足跡を大切にしながら、私達にできる新しい道を創っていこうと思った
思い出深い、熊野古道歩きでありました。

http://www.ladieschiro-okamachi.jp/

]]> https://ameblo.jp/hisae0307/entry-12411007189.html Wed, 10 Oct 2018 21:14:16 +0900
最近、手軽に出来るアーシングをしている。☺️心地良いです。☺️☺️☺️

アーシングとは、地面に繋がることです。又はグラウンディングとも呼びますが、靴下や靴を脱いで、素足や素手で直接大地に触れることです。😄😄
現代の私達は、電化製品、TV、パソコン、携帯電話など電磁波の中で生活し、知らず知らずのうちに帯電しています。😓😓😓

身体と大地を繋ぐことによって、溜まっている電気を体外に放出し、大地のエネルギーに触れるという好循環の流れのサイクルを創る健康法なのです。😄😄

なかなか裸足で大地を触れる機会がなくても、ご家庭で、アース線を使って簡単に出来ます。グッズもネットで買うことが出来ます。😃

さぁ～、今日もアースマットで良い眠りに～😴😴😴😴

]]> https://ameblo.jp/hisae0307/entry-12398111919.html Wed, 15 Aug 2018 21:57:40 +0900
＜原因＞　暑熱環境下の運動で、多量に発汗した時に、水だけを補給した場合に起こるとされています。
発汗時には水分と共に塩分などの電解質も一緒に排泄されますが、特に多量に発汗した時には、
塩分の再吸収機構がうまく働かず、血液の塩分濃度（０．９％）に近い高濃度の汗を分泌します。
このような状態で真水だけを飲むと、血液の塩分濃度が薄まってしまうため、これ以上薄まらないようにと、
水が飲めなくなってしまいます。その結果、筋肉の収縮に必要な塩分が不足し、けいれんが生じます。

＜症状＞　多量発汗、嘔気、喉の渇き、体温は高めです。腹部、下肢、上肢などの痛みを伴った
局所的なけいれんが特徴で、この段階では全身的なけいれんは見られません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　続く　～

]]> https://ameblo.jp/hisae0307/entry-12395389155.html Fri, 03 Aug 2018 20:53:48 +0900


尋常ではない猛暑が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

この夏は、地震や集中豪雨、猛暑、など厳しい環境にみまわれて体調を崩される方も

多いはずです。

さて、今や熱中症が身近なことになっていますが、今回はまず症状の軽度なものから

お伝えしましょう。

まだまだ続くこの暑さにまいってしまわないように、よく知って健やかな夏を過ごしましょう。



軽症　◎　熱失神



＜原因＞　暑熱環境に急激にさらされたり、運動を行ったりした時、身体が熱を下げようとして、

抹消皮膚の血管を拡張させるために、血圧が低下し脳血流量が減少して起こります。

運動をやめた直後に起こることも多いとされていますが、これは運動中にあった筋肉による

ポンプ作用が、運動を急にやめると止まってしまい、一時的に脳への血流が減るためです。

その他、長時間の立ちっぱなしや、急に立ち上がった時などに起こりやすいとされています。



＜症状＞顔面蒼白など顔色が悪くなったり、頻脈で弱い拍動状態や呼吸数の増加がみられたり

します。めまいや数秒の失神などの障害が生じます。





]]> https://ameblo.jp/hisae0307/entry-12395388444.html Fri, 03 Aug 2018 20:49:09 +0900
暑いので、涼しい雰囲気をということで、去年ハワイに行った写真を見て、思い出しながら、絵を描きました。😊

アメリカのオステオパシードクターが、
治療は海の底の窓の開いた家
だと引用されていた言葉に魅かれた。
その世界を、自分のイメージで描いてみたいと思った。😃
この夏から、始めようと思う。🌻

]]> https://ameblo.jp/hisae0307/entry-12392775496.html Mon, 23 Jul 2018 14:44:03 +0900